සංගීතය නිර්මාණය කිරීම තරඟකාරී ක්රීඩාවකි - තරඟකාරී ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට පුහුණු සැසි සහ ප්රසංගවලට පෙර ඔවුන්ගේ ශරීරය උණුසුම් කර ගැනීම, ඒවා අතර ලිහිල් කිරීම සහ පසුව ආතතියට පත් වූ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් දැනුවත්ව ලිහිල් කිරීම සංගීත ians යින්ට තරම්ම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි චර්යාවන් කාවැද්දීම බොහෝ විට උපකරණ පාඩම්, අධ්යයන හෝ එදිනෙදා වාද්ය වෘන්දයේ ප්රමාණවත් ලෙස උගන්වනු නොලැබීම සහ ඊට අනුරූප අභ්යාස බොහෝ විට විශේෂඥ මගපෙන්වීමකින් තොරව සිදු කිරීම දුෂ්කර බැවින්, දැන් Fitissimo සඳහා කාලය පැමිණ තිබේ.
Fitissimo ඔබට වාදනය කිරීමට පෙර උණුසුම් කිරීම, පුහුණු විවේකයේදී ඉලක්කගත විවේකය සහ පසුව සිසිල් කිරීම සඳහා ඔබේ උපකරණය සඳහා අභිරුචිකරණය කරන ලද විශේෂ ව්යායාම චර්යාවන් ලබා ගැනීමට ඔබට සුවිශේෂී අවස්ථාව ලබා දෙයි. කායික විද්යාව, මනෝචිකිත්සක කුසලතා, මනෝ විද්යාව සහ භෞතචිකිත්සාව යන ක්ෂේත්රවල ජාත්යන්තර ප්රවීණයන් කණ්ඩායමක් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද තනි අභ්යාස සිය ගණනක සංචිතයක් මේ සඳහා ලබා ගත හැකිය. කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් වෛද්ය දෘෂ්ටි කෝණයකින් ඔවුන්ගේ ක්ෂේත්රයේ හොඳම අය අතර පමණක් නොව, සියලුම ක්රියාකාරී සංගීතඥයින්ම වීම විශේෂ ප්රවීණත්වය විශේෂයෙන් පැහැදිලි වේ - සමහරු ප්රසංග ක්ෂේත්රයේ උපාධි පවා ඇත. මෙම විස්තීර්ණ ව්යායාම නාමාවලිය විවිධ නිර්ණායක භාවිතයෙන් පෙරීම සහ විවිධ දිග සැසිවලට නිරන්තරයෙන් නැවත එක්රැස් කරනු ලැබේ, එවිට ඔබට සෑම විටම ව්යායාම තත්වයට ගැලපෙන පරිදි තෝරා ගැනීමට විවිධ දිග සහ තීව්රතාවයන් සහිත සැසි කිහිපයක් තිබේ. ඔබට දෛනික පුහුණුවීම් වලින් ස්වාධීනව වෙනත් සැසි වර්ග වෙත ප්රවේශ විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ශක්තිමත් ව්යායාමයක් සමඟ ඔබේ උපකරණයට අවශ්ය මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පුහුණු කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම.
පුහුණු සැසිවලට අමතරව, සියලුම උපකරණ සඳහා වීඩියෝ ද ලබා ගත හැකි අතර, මෙවලමෙහි වාසිදායක ස්ථානයක් පිළිබඳ ප්රශ්නවලට අන්තර්ක්රියාකාරීව පිළිතුරු සපයන - වෛද්ය දෘෂ්ටි කෝණයෙන්. විශාලන වීදුරු ශ්රිතය භාවිතා කරමින්, තීරණාත්මක විස්තර දෘශ්යමාන වන අතර එමඟින් චලනයන් වඩාත් ගලා යන, අඩු පටු හෝ ශරීරය මත මෘදු වේ. පුහුණුවීම් ටයිමරය සහ පුහුණුකරුවෙකු වැනි අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් විශේෂාංග මගින් පරිපූරණය කරන ලද, පුහුණුවීම්වල වෛද්ය මූලික කරුණු සහ සංගීතය කරන විට ශරීරය නිරෝගීව තබාගැනීම පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් විශේෂඥ දැනුමක් ඇති, Fitissimo ඔබේ ශරීරය දිනපතා පුහුණුවීම් සඳහා පරිපූර්ණ ලෙස සූදානම් කිරීමට පරිපූර්ණ සමස්ත පැකේජයක් ඉදිරිපත් කරයි. ප්රසංග සඳහා සූදානම් වීම සහ සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කිරීමේදී පැමිණිලිවලට එරෙහිව වැළැක්වීමේ ක්රියාමාර්ග ගැනීම.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 22