FitMindset meditacije i vježbe
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
FitMindset යනු ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්‍රොඒෂියානු භාෂාවෙන් භාවනා සහ අධ්‍යාපනය සපයන පළමු යෙදුමයි. ඕනෑම මොහොතක, එය ඔබට ආතතියෙන් හා නින්ද නොයාමෙන් මිදීමට, ආත්ම විශ්වාසය සහ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට, අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට, සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට, ප්‍රීතිමත් දෙමාපියන් සහ අන් අය සමඟ වඩා සාර්ථක සන්නිවේදනයක් සහ සබඳතාවක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
මානසික සෞඛ්‍යය, පුද්ගල සංවර්ධනය, යහපැවැත්ම, සිහිය සහ ව්‍යාපාරික අධ්‍යාපනය යන ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රමුඛ විශේෂඥයින් 20 දෙනෙකු භාවනා, මානසික අභ්‍යාස සහ ප්‍රායෝගික අධ්‍යාපනික වීඩියෝ අන්තර්ගතයන් සකස් කරන ලදී. FitMindset යෙදුම තුළ ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් සහ වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා සම්පූර්ණ විසඳුමක් සොයාගත හැකිය; පුද්ගලික සහ වෘත්තීය.
FitMindset ඔබ ආරම්භකයකු හෝ භාවනාව, ව්‍යායාම සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වුවද, ඔබට හෝ ඔබේ සගයන්ට උදවු කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, සියලු දෙනා සඳහාම අදහස් කෙරේ. අපි හැමෝටම මානසික විවේකයක්, විවේකයක් සහ ගුණාත්මක නින්දක් අවශ්‍යයි. සියලුම FitMindset භාවනා සහ අධ්‍යාපනය ලබා ගත හැක්කේ මිනිත්තු 1 සිට 25 දක්වා පමණි, ඔබේ දෛනික කාලසටහනට වඩාත් ගැලපෙන වැඩසටහන තෝරා ගැනීම ඔබට භාරයි.
FitMindset ඔබේ යහපැවැත්මේ සියලු අංශවල සංවර්ධනය ලබා දෙයි.
මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස සහ ප්‍රායෝගික දැනුම හරහා, ඔබට FitMindset යහපැවැත්ම ආකෘතියේ මානයන් 6 හරහා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනගා ගත හැකිය:
1. හැඟීම්: ස්වයං පාලනය, තෘප්තිය සහ ශුභවාදී බව, චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, හැඟීම් සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීම.
2. දැනුවත්භාවය: සිටීම (සිහිය), ප්‍රශස්ත විඥානය (ප්‍රවාහය), පුද්ගලික-ව්‍යාපාරික සමතුලිතතාවය, ස්වභාවධර්මය හා පරිසරය සමඟ එකඟතාවය.
3. ඉටුවීම: ජීවිතයේ අරමුණ සහ අර්ථය පිළිබඳ හැඟීම, රැකියා තෘප්තිය, වටිනාකම සහ අර්ථය පිළිබඳ හැඟීම, අව්‍යාජ ජීවිතය
4. සම්බන්ධතාවය: සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා, ආදරය පිළිබඳ හැඟීමක්, අයිති සහ සහයෝගය, අන් අය සමඟ සහයෝගීතාවය, සංවේදනය සහ මනුෂ්‍යත්වය
5. සාර්ථකත්වය: අභියෝග ජය ගැනීම, ජයග්‍රහණ, වර්ධන මානසිකත්වය, මූල්‍ය යහපැවැත්ම
6. VITALITY: සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, පෝෂණය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය.
රැඳී නොසිටින්න, යෙදුම බාගත කර යහපැවැත්ම, පැමිණීම සහ සතුට සඳහා ගමන ආරම්භ කරන්න!
මානසික සෞඛ්‍යය, පුද්ගල සංවර්ධනය, යහපැවැත්ම, සිහිය සහ ව්‍යාපාරික අධ්‍යාපනය යන ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රමුඛ විශේෂඥයින් 20 දෙනෙකු භාවනා, මානසික අභ්‍යාස සහ ප්‍රායෝගික අධ්‍යාපනික වීඩියෝ අන්තර්ගතයන් සකස් කරන ලදී. FitMindset යෙදුම තුළ ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් සහ වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා සම්පූර්ණ විසඳුමක් සොයාගත හැකිය; පුද්ගලික සහ වෘත්තීය.
FitMindset ඔබ ආරම්භකයකු හෝ භාවනාව, ව්‍යායාම සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වුවද, ඔබට හෝ ඔබේ සගයන්ට උදවු කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, සියලු දෙනා සඳහාම අදහස් කෙරේ. අපි හැමෝටම මානසික විවේකයක්, විවේකයක් සහ ගුණාත්මක නින්දක් අවශ්‍යයි. සියලුම FitMindset භාවනා සහ අධ්‍යාපනය ලබා ගත හැක්කේ මිනිත්තු 1 සිට 25 දක්වා පමණි, ඔබේ දෛනික කාලසටහනට වඩාත් ගැලපෙන වැඩසටහන තෝරා ගැනීම ඔබට භාරයි.
FitMindset ඔබේ යහපැවැත්මේ සියලු අංශවල සංවර්ධනය ලබා දෙයි.
මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස සහ ප්‍රායෝගික දැනුම හරහා, ඔබට FitMindset යහපැවැත්ම ආකෘතියේ මානයන් 6 හරහා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනගා ගත හැකිය:
1. හැඟීම්: ස්වයං පාලනය, තෘප්තිය සහ ශුභවාදී බව, චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, හැඟීම් සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීම.
2. දැනුවත්භාවය: සිටීම (සිහිය), ප්‍රශස්ත විඥානය (ප්‍රවාහය), පුද්ගලික-ව්‍යාපාරික සමතුලිතතාවය, ස්වභාවධර්මය හා පරිසරය සමඟ එකඟතාවය.
3. ඉටුවීම: ජීවිතයේ අරමුණ සහ අර්ථය පිළිබඳ හැඟීම, රැකියා තෘප්තිය, වටිනාකම සහ අර්ථය පිළිබඳ හැඟීම, අව්‍යාජ ජීවිතය
4. සම්බන්ධතාවය: සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා, ආදරය පිළිබඳ හැඟීමක්, අයිති සහ සහයෝගය, අන් අය සමඟ සහයෝගීතාවය, සංවේදනය සහ මනුෂ්‍යත්වය
5. සාර්ථකත්වය: අභියෝග ජය ගැනීම, ජයග්‍රහණ, වර්ධන මානසිකත්වය, මූල්‍ය යහපැවැත්ම
6. VITALITY: සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, පෝෂණය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය.
රැඳී නොසිටින්න, යෙදුම බාගත කර යහපැවැත්ම, පැමිණීම සහ සතුට සඳහා ගමන ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Ispravci pogrešaka
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fitmindset d.o.o.
martina@fitmindset.hr
Draganici 16
10000, Zagreb
Croatia
+385 99 738 3606
