Sehatkan
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
සෙහාට්කන් යනු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මතක් කිරීමේ සහායකයෙකු වන අතර එය ඔබට සෑම දිනකම වඩාත් පහසුවෙන් සහ ස්ථාවරව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබ බොහෝ විට උදෑසන ආහාරය ගැනීමට, ව්යායාම කිරීමට හෝ ඔබේ ඖෂධ ගැනීමට අමතක කරනවාද? සෙහාට්කන් සමඟ, ඔබ තෝරාගත් සෞඛ්ය වැඩසටහනට අනුව ඔබේ සියලුම සෞඛ්ය චර්යාවන් ස්වයංක්රීයව ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත. මෙයට ආහාර වේල, බර අඩු කර ගැනීම, හෘද සහ පෙනහළු සෞඛ්යය සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන වැඩසටහන් ඇතුළත් වේ.
සෙහාට්කන් පුද්ගලාරෝපිත සහ බුද්ධිමත් ආකාරයකින් ක්රියා කරයි. ඔබ මුලින්ම එය භාවිතා කරන විට, ඔබට ඔබේ වයස, සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ තවත් සහායක පරාමිතීන් කිහිපයක් ඇතුළත් කළ හැකිය. මෙම දත්ත මත පදනම්ව, යෙදුම ඔබේ ශරීරයේ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ කාලසටහන සහ මතක් කිරීම් සකස් කරනු ඇත.
✨ සෙහාට්කන් සමඟ ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
උදෑසන ආහාරය, නිතිපතා ආහාර වේල්, ව්යායාම සහ විවේකය සඳහා මතක් කිරීම් සකසන්න
ඔබේ සුවවීමේ ක්රියාවලියට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ඖෂධ ගැනීම සඳහා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
ඔබේ ඉලක්ක අනුව විවිධ සෞඛ්ය වැඩසටහන් තෝරන්න
තේරුම් ගැනීමට සහ ක්රියාත්මක කිරීමට පහසු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලබා ගන්න
🎯 සෙහාට්කන් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය මතක් කිරීම්
විවිධ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන ඉලක්ක සඳහා සහාය වේ
ක්රමයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ
ප්රායෝගික, භාවිතයට පහසු සහ සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු
සෙහාට්කන් යනු මතක් කිරීමේ යෙදුමක් පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්යය වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී වන දෛනික සහකරුවෙකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ආරම්භ කිරීමට, අනුකූලතාව පවත්වා ගැනීමට හෝ දැනට නිශ්චිත සෞඛ්ය වැඩසටහනක සිටින අයට පරිපූර්ණයි.
සෙහාට්කන් සමඟ අදම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම ආරම්භ කරන්න - මන්ද සෞඛ්යය ඔබේ අනාගතය සඳහා හොඳම ආයෝජනයයි.
ඔබ බොහෝ විට උදෑසන ආහාරය ගැනීමට, ව්යායාම කිරීමට හෝ ඔබේ ඖෂධ ගැනීමට අමතක කරනවාද? සෙහාට්කන් සමඟ, ඔබ තෝරාගත් සෞඛ්ය වැඩසටහනට අනුව ඔබේ සියලුම සෞඛ්ය චර්යාවන් ස්වයංක්රීයව ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත. මෙයට ආහාර වේල, බර අඩු කර ගැනීම, හෘද සහ පෙනහළු සෞඛ්යය සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන වැඩසටහන් ඇතුළත් වේ.
සෙහාට්කන් පුද්ගලාරෝපිත සහ බුද්ධිමත් ආකාරයකින් ක්රියා කරයි. ඔබ මුලින්ම එය භාවිතා කරන විට, ඔබට ඔබේ වයස, සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ තවත් සහායක පරාමිතීන් කිහිපයක් ඇතුළත් කළ හැකිය. මෙම දත්ත මත පදනම්ව, යෙදුම ඔබේ ශරීරයේ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ කාලසටහන සහ මතක් කිරීම් සකස් කරනු ඇත.
✨ සෙහාට්කන් සමඟ ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
උදෑසන ආහාරය, නිතිපතා ආහාර වේල්, ව්යායාම සහ විවේකය සඳහා මතක් කිරීම් සකසන්න
ඔබේ සුවවීමේ ක්රියාවලියට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ඖෂධ ගැනීම සඳහා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
ඔබේ ඉලක්ක අනුව විවිධ සෞඛ්ය වැඩසටහන් තෝරන්න
තේරුම් ගැනීමට සහ ක්රියාත්මක කිරීමට පහසු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලබා ගන්න
🎯 සෙහාට්කන් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය මතක් කිරීම්
විවිධ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන ඉලක්ක සඳහා සහාය වේ
ක්රමයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ
ප්රායෝගික, භාවිතයට පහසු සහ සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු
සෙහාට්කන් යනු මතක් කිරීමේ යෙදුමක් පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්යය වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී වන දෛනික සහකරුවෙකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ආරම්භ කිරීමට, අනුකූලතාව පවත්වා ගැනීමට හෝ දැනට නිශ්චිත සෞඛ්ය වැඩසටහනක සිටින අයට පරිපූර්ණයි.
සෙහාට්කන් සමඟ අදම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම ආරම්භ කරන්න - මන්ද සෞඛ්යය ඔබේ අනාගතය සඳහා හොඳම ආයෝජනයයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Perbaiki pola hidup sehat, dengan pengingat aplikasi Sehatkan
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Okin Luberto
okinluberto2@gmail.com
DSN Jajar RT/RW 004/001 Desa Jajar Kecamatan Talun
Blitar
Jawa Timur 66183
Indonesia