ProgressForge
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ProgressForge යනු ව්යුහගත ශක්ති පුහුණුව සඳහා ඔබේ පුහුණු සහකරු වේ - ඔබේ ව්යායාම සැලසුම් කිරීමේ සිට ඔබේ ප්රගතිය ඇගයීම දක්වා.
පුහුණු සැලසුම්
ඕනෑම ව්යායාම ගණනකින් ඔබේම පුහුණු සැලසුම් සාදන්න, සතියේ නිශ්චිත දිනවලට ඒවා පවරන්න, සහ එක් එක් ව්යායාමය සඳහා කට්ටල, පුනරාවර්තන, බර සහ විවේක කාල පරිච්ඡේද වින්යාස කරන්න. පුහුණු සැලසුම් JSON ගොනුවක් ලෙසද ආයාත කළ හැක.
ක්රියාකාරී ව්යායාම
ඔබේ ව්යායාමය අතරතුර, කට්ටල පරීක්ෂා කරන්න, බර සහ පුනරාවර්තන තත්ය කාලීනව සකස් කරන්න, සහ එක් එක් කට්ටලය සඳහා සටහන් එකතු කරන්න. සැලැස්මෙන් ඉවත් නොවී අභ්යාස ස්වයංසිද්ධව එකතු කළ හැක. බුද්ධිමත් විවේක ටයිමරයක් එක් එක් කට්ටලය සඳහා අවසන් වරට භාවිතා කළ බර ස්වයංක්රීයව යෝජනා කරයි.
ප්රගතිය සහ ඉතිහාසය
සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම ව්යායාමයක්ම කාලසීමාව, කට්ටල, දහනය කළ කැලරි සහ සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය සමඟ සුරකිනු ලැබේ. එක් එක් ව්යායාමය සඳහා බර ප්රගතිය නව පුද්ගලික හොඳම දේ (PRs) ස්වයංක්රීයව ඉස්මතු කිරීම ඇතුළුව ප්රස්ථාරයක් ලෙස ප්රදර්ශනය කෙරේ.
හෘද ස්පන්දන වේගය
ඔබේ ව්යායාමය අතරතුර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය සජීවීව බැලීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට ස්වයංක්රීය නැවත සම්බන්ධතාවයක් සමඟ BLE හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් (සම්මත හෘද ස්පන්දන වේගය පැතිකඩ) සම්බන්ධ කරන්න.
සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවය
ඔබේ ව්යායාමයෙන් පසු සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම, හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ දත්ත සහ කැලරි පරිභෝජනය ස්වයංක්රීයව Health Connect සමඟ සමමුහුර්ත වේ—ඔබේ සියලු සෞඛ්ය දත්තවල මධ්යම දළ විශ්ලේෂණයක් සඳහා.
ශරීර දත්ත
බර, උස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ උපන් වර්ෂය Health Connect වෙතින් ආනයනය කළ හැකිය හෝ අතින් ඇතුළත් කළ හැකිය.
ProgressForge ඔබේ පුහුණු දත්ත උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කරයි—ඉක්මනින්, විශ්වාසදායක ලෙස සහ වලාකුළු ගබඩාවකින් තොරව.
පුහුණු සැලසුම්
ඕනෑම ව්යායාම ගණනකින් ඔබේම පුහුණු සැලසුම් සාදන්න, සතියේ නිශ්චිත දිනවලට ඒවා පවරන්න, සහ එක් එක් ව්යායාමය සඳහා කට්ටල, පුනරාවර්තන, බර සහ විවේක කාල පරිච්ඡේද වින්යාස කරන්න. පුහුණු සැලසුම් JSON ගොනුවක් ලෙසද ආයාත කළ හැක.
ක්රියාකාරී ව්යායාම
ඔබේ ව්යායාමය අතරතුර, කට්ටල පරීක්ෂා කරන්න, බර සහ පුනරාවර්තන තත්ය කාලීනව සකස් කරන්න, සහ එක් එක් කට්ටලය සඳහා සටහන් එකතු කරන්න. සැලැස්මෙන් ඉවත් නොවී අභ්යාස ස්වයංසිද්ධව එකතු කළ හැක. බුද්ධිමත් විවේක ටයිමරයක් එක් එක් කට්ටලය සඳහා අවසන් වරට භාවිතා කළ බර ස්වයංක්රීයව යෝජනා කරයි.
ප්රගතිය සහ ඉතිහාසය
සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම ව්යායාමයක්ම කාලසීමාව, කට්ටල, දහනය කළ කැලරි සහ සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය සමඟ සුරකිනු ලැබේ. එක් එක් ව්යායාමය සඳහා බර ප්රගතිය නව පුද්ගලික හොඳම දේ (PRs) ස්වයංක්රීයව ඉස්මතු කිරීම ඇතුළුව ප්රස්ථාරයක් ලෙස ප්රදර්ශනය කෙරේ.
හෘද ස්පන්දන වේගය
ඔබේ ව්යායාමය අතරතුර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය සජීවීව බැලීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට ස්වයංක්රීය නැවත සම්බන්ධතාවයක් සමඟ BLE හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් (සම්මත හෘද ස්පන්දන වේගය පැතිකඩ) සම්බන්ධ කරන්න.
සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවය
ඔබේ ව්යායාමයෙන් පසු සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම, හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ දත්ත සහ කැලරි පරිභෝජනය ස්වයංක්රීයව Health Connect සමඟ සමමුහුර්ත වේ—ඔබේ සියලු සෞඛ්ය දත්තවල මධ්යම දළ විශ්ලේෂණයක් සඳහා.
ශරීර දත්ත
බර, උස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ උපන් වර්ෂය Health Connect වෙතින් ආනයනය කළ හැකිය හෝ අතින් ඇතුළත් කළ හැකිය.
ProgressForge ඔබේ පුහුණු දත්ත උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කරයි—ඉක්මනින්, විශ්වාසදායක ලෙස සහ වලාකුළු ගබඩාවකින් තොරව.
BLE සහ Health Connect හරහා පුහුණු සැලසුම් සැලසුම් කරන්න, ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න, හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
TOBIAS LEUSCHNER
info@leuschner.dev
Germany