FORMA
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
FORMA ජංගම යෙදුම ඔබ සඳහා පුද්ගලික සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සැලැස්මක් සකස් කරයි, සහ යෙදුම සමඟ ඔබට පරිභෝජනය කරන කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විවිධාකාර ආහාර වේලක මූලධර්මය මත පදනම්ව සහ ඔබේ ඉලක්කය සැලකිල්ලට ගනිමින් යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලික ආහාර සැලැස්මක් සකස් කරයි, එනම් ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, නඩත්තු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට අවශ්යද යන්න.
යෙදුම සමඟ, ඔබට බර අඩු කර ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට පමණක් නොව, විවිධ, රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර භුක්ති විඳිය හැකිය!
ඔබගේ දෛනික ශක්තිය සහ සාර්ව පෝෂක අවශ්යතා මොනවාදැයි යෙදුම ඔබට කියයි. එය අවශ්ය නම්, ඔබ විසින්ම හෝ විශේෂඥයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක තීරණය කළ හැකිය.
පුද්ගලික පෝෂණ සැලැස්මක් අනුගමනය කරන්න හෝ ස්වාධීනව පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ සතුව දේශීය නිෂ්පාදන සහ ආහාර පිළිබඳ දත්ත ගබඩාවක් තිබේ - සෙවීම භාවිතා කරන්න හෝ තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න, දිනපොත ස්වයංක්රීයව කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක යන දෙකම ගණනය කරයි. පෝෂණ දිනපොත ඔබේ දවසේ ප්රගතිය සහ විවිධ ආහාර වේල් හරහා ද පෙන්වයි.
නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කරන ලද වට්ටෝරු එකතුවක් භාවිතා කරන්න. එහි ඔබට සහ මුළු පවුලටම සරල, රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු රාශියක් සොයාගත හැකිය. වට්ටෝරු අතිරේකව හා වෙනස් කළ හැකිය, මෙන්ම වට්ටෝරු අමුද්රව්ය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඔබට ඔබේම පෞද්ගලික වට්ටෝරු නිර්මාණය කළ හැකිය. යෙදුම එක් එක් වට්ටෝරුව සඳහා කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක ස්වයංක්රීයව ගණනය කරයි.
ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට යෙදුමේ පරිභෝජනය කරන ලද ශරීර බර සහ කැලරි පිළිබඳ සංඛ්යා ලේඛන සහ ප්රස්ථාරයක් සොයාගත හැකිය. විශ්ලේෂණය කර පරීක්ෂා කරන්න!
ඔබ වෙනස් කිරීමට සූදානම් නම්, බාගත කර ආරම්භ කරන්න!
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විවිධාකාර ආහාර වේලක මූලධර්මය මත පදනම්ව සහ ඔබේ ඉලක්කය සැලකිල්ලට ගනිමින් යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලික ආහාර සැලැස්මක් සකස් කරයි, එනම් ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, නඩත්තු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට අවශ්යද යන්න.
යෙදුම සමඟ, ඔබට බර අඩු කර ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගැනීමට පමණක් නොව, විවිධ, රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර භුක්ති විඳිය හැකිය!
ඔබගේ දෛනික ශක්තිය සහ සාර්ව පෝෂක අවශ්යතා මොනවාදැයි යෙදුම ඔබට කියයි. එය අවශ්ය නම්, ඔබ විසින්ම හෝ විශේෂඥයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක තීරණය කළ හැකිය.
පුද්ගලික පෝෂණ සැලැස්මක් අනුගමනය කරන්න හෝ ස්වාධීනව පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ සතුව දේශීය නිෂ්පාදන සහ ආහාර පිළිබඳ දත්ත ගබඩාවක් තිබේ - සෙවීම භාවිතා කරන්න හෝ තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න, දිනපොත ස්වයංක්රීයව කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක යන දෙකම ගණනය කරයි. පෝෂණ දිනපොත ඔබේ දවසේ ප්රගතිය සහ විවිධ ආහාර වේල් හරහා ද පෙන්වයි.
නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කරන ලද වට්ටෝරු එකතුවක් භාවිතා කරන්න. එහි ඔබට සහ මුළු පවුලටම සරල, රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු රාශියක් සොයාගත හැකිය. වට්ටෝරු අතිරේකව හා වෙනස් කළ හැකිය, මෙන්ම වට්ටෝරු අමුද්රව්ය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඔබට ඔබේම පෞද්ගලික වට්ටෝරු නිර්මාණය කළ හැකිය. යෙදුම එක් එක් වට්ටෝරුව සඳහා කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක ස්වයංක්රීයව ගණනය කරයි.
ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට යෙදුමේ පරිභෝජනය කරන ලද ශරීර බර සහ කැලරි පිළිබඳ සංඛ්යා ලේඛන සහ ප්රස්ථාරයක් සොයාගත හැකිය. විශ්ලේෂණය කර පරීක්ෂා කරන්න!
ඔබ වෙනස් කිරීමට සූදානම් නම්, බාගත කර ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව, සහ ඡායාරූප සහ වීඩියෝ
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Forma Company OU
info@myforma.ee
J. Sutiste tee 5-57
13419 Tallinn
Estonia
+372 5553 0349