Be Our Best: il tuo benessere!

Be Our Best

මෙම යෙදුම ගැන

අපගේ හොඳම වන්න: ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා යෙදුම
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්යද? උසස් අධීක්ෂණ සහ විශේෂඥ සහාය ඒකාබද්ධ කරමින් ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ගමනක් සඳහා Be Our Best ඔබ සමඟ පැමිණේ.
උසස් අධීක්‍ෂණයට සහ පැළඳිය හැකි උපාංග සම්බන්ධ කිරීමේ හැකියාවට ස්තුතිවන්ත වන්න, Be Our Best ඔබව පෝෂණවේදීන්, පුහුණුකරුවන්, මනෝවිද්‍යාඥයන් සහ පුහුණුකරුවන් සමඟ සම්බන්ධ කර ගනී. ප්‍රායෝගික සහ පුද්ගලාරෝපිත මෙවලම් සමඟින් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන ආකාරය ඔබට පරිණාමය කළ හැක

Be Our Best හි ප්‍රධාන ලක්ෂණ
• පෞද්ගලීකරණය කළ සැලසුම්: යෝග්‍යතාවය, ආතති කළමනාකරණය සහ පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සකස් කළ මාර්ග ලබා ගන්න.
• ක්‍රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම: පියවර, කැලරි, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ අනෙකුත් වැදගත් සලකුණු නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ පැළඳිය හැකි උපාංග සම්බන්ධ කරන්න.
• ක්‍රීඩා සහ සෞඛ්‍ය නිරීක්ෂණ: ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට කැමති හෝ ක්‍රීඩා පුහුණු වන්නන් සඳහා වඩාත් සුදුසුය. ඔබගේ ප්‍රගතිය තත්‍ය කාලීනව බලන්න සහ යෝජනා ලබා ගන්න.
• බහුවිධ සහාය: සෑම අවශ්‍යතාවයක් සඳහාම පෝෂණවේදීන්, පුහුණුකරුවන්, මනෝ විද්‍යාඥයින් සහ පුහුණුකරුවන් වෙත ප්‍රවේශය.
• වීඩියෝ ඇමතුම් පුහුණු කිරීම: ඔබ කොතැනක සිටියත් සහතික කළ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන් සමඟ පුද්ගලීකරණය කළ සැසි.
• පෝෂණ සහාය: බුද්ධිමය මෙවලම් සමඟින් ඔබේ පෝෂණය පහසුවෙන් කළමනාකරණය කරන්න.
• සුවිශේෂී අන්තර්ගතය: අපගේ විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ලිපි සහ උපදෙස්.
• සිහිකැඳවීම් සහ දැනුම්දීම්: ඔබේ ඉලක්ක පිළිබඳ පෞද්ගලීකරණය කළ සිහිකැඳවීම් සමඟින් පෙළඹී සිටින්න.
• සහාය ප්‍රජාව: ඔබ වැනි, වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඉලක්ක කරන අය සමඟ අත්දැකීම් සහ අභිප්‍රේරණ බෙදා ගන්න.

ඔබගේ ජීවන රටාවට ගැළපෙන යෙදුමක්
හෘද ස්පන්දන වේගය, පියවර සහ කැලරි වැනි අත්‍යවශ්‍ය දත්ත හඹා යාමට ඔබේ ප්‍රියතම පැළඳිය හැකි උපාංග (ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, ස්මාර්ට් මුදු, ආදිය) පහසුවෙන් සම්බන්ධ කරන්න. Be Our Best සමඟින් ඔබට ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ පැහැදිලි සහ සවිස්තරාත්මක චිත්‍රයක් ඇත.

අපගේ හොඳම දේ තෝරාගන්නේ ඇයි?

Be Our Best නිර්මාණය කර ඇත්තේ ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඔබේ මාර්ගය සරල කිරීමට ය. යෙදුම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, පෝෂණය සහ මානසික සෞඛ්‍යය ඒකාබද්ධ කරයි, ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා අද්විතීය විසඳුමක් ලබා දෙයි.
යහපැවැත්මේ කුළුණු තුන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
1. ශාරීරික යහපැවැත්ම
අභිරුචිකරණය කරන ලද පුහුණු සැලසුම් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සමඟින් යෝග්‍යව සිටින්න. ක්‍රීඩාව ඔබේ දිනචරියාවේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත් කරමින් විඳදරාගැනීම, ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට අපගේ හොඳම වන්න.
2. මානසික යහපැවැත්ම
ධනාත්මක මනෝභාවයක් සඳහා ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ උපාය මාර්ගවලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවය සහ කාර්ය සාධනය ලබා ගැනීමට අපගේ හොඳම වන්න.
3. පෝෂණය
ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා පෝෂණය අත්යවශ්ය වේ. අපගේ වෘත්තිකයන්ට ස්තූතියි, ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සවිඥානක ආකාරයෙන් ආහාර ගැනීමට සමබර සැලසුම් සහ සහාය ලැබේ.

ඔබේ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරු, සැමවිටම ඔබ සමඟයි
සහතික කළ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන් සමඟ තනි වීඩියෝ ඇමතුම් සැසි සංවිධානය කරන්න. ඔබගේ කාලසටහන වටා හමුවීම් උපලේඛනගත කර ඔබගේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ඉලක්කගත සහාය ලබා ගන්න.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර සමරන්න
උසස් අධීක්‍ෂණයට ස්තූතියි, ඔබට ඔබේ අභිප්‍රේරණය ඉහළ මට්ටමක තබා ගනිමින් තත්‍ය කාලීනව වැඩිදියුණු කිරීම් නැරඹිය හැකිය. එකතු කරන ලද සෑම දත්තයක්ම විශ්ලේෂණය කර ඔබේ උපරිම විභවය කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා පැහැදිලිව පෙන්වනු ලැබේ.

අපගේ හොඳම දේ භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
යෙදුම ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට සුදුසු ය:
• යෝග්‍යතා ලෝලීන්
• මානසික සමතුලිතතාවය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අපේක්ෂා කරන අය
• මිනිසුන් ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය උපරිම කිරීමට නැඹුරු
• තම ආහාර වේල වැඩිදියුණු කිරීමට කැමති ඕනෑම අයෙක්

අපගේ හොඳම දේ සමඟ ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න
යෙදුම බාගන්න, ඔබට වඩාත් ගැලපෙන සැලැස්ම තෝරාගෙන ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය නිසි අවධානයට ලක්විය යුතුය.
අපගේ හොඳම වන්න: සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම, සැමවිටම ඔබ සමඟ.

අලුත් මොනවාද

- Ottimizzazione e bug fix