Sudor
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපව 2020 හි හොඳම ජිම් ආදේශනය ලෙස හැඳින්වේ. ලෝකයේ වඩාත්ම ඉල්ලුම් කරන පුහුණුකරුවන්ගේ නිවහන වන සුදෝර් හමුවීමට කාලයයි.
සුදෝර්හිදී, අපගේ ඉලක්කය සරල ය: අපට අවශ්‍ය වන්නේ මුළු ලෝකයම තව තවත් ඉදිරියට ගෙන යාමයි. වැඩ කිරීමට ඇති ඇල්ම නිසා උපත ලද සුදෝර් ඔබට ලොව පුරා වඩාත්ම ඉල්ලුම් කරන පුහුණුකරුවන්ගෙන් ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දෙයි. ඔබගේ මනෝභාවයට ගැලපෙන පරිදි ව්‍යායාම සඳහා සොයන්න, විශේෂිත ශරීර කොටසක් ඉලක්ක කර ගන්න හෝ ඔබට ලබා ගත හැකි කාලයට ගැලපෙන පරිදි - සියල්ලම ඔබ ඔබේ ඇපල් සංගීතය හෝ ස්පොට්ෆි අපගේ යෙදුමට සම්බන්ධ කරන විට ඔබේ ප්‍රියතම ශබ්ද පටවලට.
ඇතුළත් වීම ගැන අපි ආඩම්බර වන අතර, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමනේ ඔබ කොතැනක සිටියත්, සෑම විටම ඔබ වෙනුවෙන් යමක් ඇති බව විශ්වාස කරමු. පුහුණුකරුවන් 40 කට වැඩි ගණනකගේ ව්‍යායාම 600 කට අධික සංඛ්‍යාවක් සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන අයිති කර ගැනීමට අවශ්‍ය මෙවලම් අපි ඔබට ලබා දෙමු. අපට අවශ්‍ය වන්නේ වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කිරීමට, ඔබ කළ යුතු යැයි හැඟෙනවාට වඩා ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම තෝරා ගැනීමට ය, ඒ සියල්ල ඔබගේ සීමාවන් තල්ලු කිරීමට ඔබව පොළඹවයි.
ලොව පුරා අගුලු දැමීම් නිසා මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම පුරුදු වෙනස් කිරීමට බල කෙරී ඇති අතර, විශේෂයෙන් දේවල් නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන විට, අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීම හා වැඩ කිරීම සඳහා පුරුද්දක් ලෙස කටයුතු කිරීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි අපි දනිමු. මෙම කාලය තුළ ඔබට හැකි හොඳම ජිම් අත්දැකීම ඔබට ගෙන ඒමට අපි මහන්සි වී සිටිමු - සියල්ල ඔබගේ නිවසේ සුවපහසුවෙනි. සුදෝර් සියළුම හැකියාවන් සපුරාලන අතර ඔබට විය හැකි හොඳම අනුවාදය ලෙස ඔබට හැඟීම ඇති කිරීම අරමුණු කරයි. සුදෝර් ඔබේ සාක්කුවට පීටී එකක් ලෙස සිතන්න - නමුත් මිලෙන් සුළු කොටසක් සඳහා.
ආරම්භ කිරීම සඳහා අපි නිර්දේශ කරමු:
* අයිමේ ලෝන්ග් සමඟ පිලේට්ස්
* සිම්ල් ප්ලැට්ජි සමඟ HIIT
* කික් බොක්සිං සහ ජේම්ස් ලියුන්ග් සමඟ සටන් කරන්න
අයිසි ජෝර්ජ් සමඟ ශක්තිය
කැමීල් බ්‍රැචර් සමඟ බැරී
තවමත් ඒත්තු ගැන්වී නැද්ද? අගුළු දැමීමේදී අපි ඔබව පෙළඹවූ, අභියෝග කළ සහ දේවානුභාවයෙන් තබන සබැඳි ප්‍රජාවක් වගා කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී සිටිමු. අද ඔබගේ සුදෝර් ගමන ආරම්භ කිරීමෙන්, ඔබට ලෝකයේ හොඳම පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් කිහිප දෙනෙකුට ප්‍රවේශය ලැබෙනවා පමණක් නොව, ග්‍රාහකයෙකු ලෙස ඔවුන්ගේ ප්‍රවෘත්ති පත්‍රවල ඔවුන් බෙදාගන්නා අපගේ ආනුභාව සම්පන්න හා ප්‍රායෝගික අන්තර්ගතයද ඔබට ලැබෙනු ඇත! නිර්දේශිත ව්‍යායාම සඳහා සූදානම් වන්න, සහ රසවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු!
ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? අපි එයට පිවිසෙමු!
සුදෝර්හිදී, අපගේ ඉලක්කය සරල ය: අපට අවශ්‍ය වන්නේ මුළු ලෝකයම තව තවත් ඉදිරියට ගෙන යාමයි. වැඩ කිරීමට ඇති ඇල්ම නිසා උපත ලද සුදෝර් ඔබට ලොව පුරා වඩාත්ම ඉල්ලුම් කරන පුහුණුකරුවන්ගෙන් ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දෙයි. ඔබගේ මනෝභාවයට ගැලපෙන පරිදි ව්‍යායාම සඳහා සොයන්න, විශේෂිත ශරීර කොටසක් ඉලක්ක කර ගන්න හෝ ඔබට ලබා ගත හැකි කාලයට ගැලපෙන පරිදි - සියල්ලම ඔබ ඔබේ ඇපල් සංගීතය හෝ ස්පොට්ෆි අපගේ යෙදුමට සම්බන්ධ කරන විට ඔබේ ප්‍රියතම ශබ්ද පටවලට.
ඇතුළත් වීම ගැන අපි ආඩම්බර වන අතර, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමනේ ඔබ කොතැනක සිටියත්, සෑම විටම ඔබ වෙනුවෙන් යමක් ඇති බව විශ්වාස කරමු. පුහුණුකරුවන් 40 කට වැඩි ගණනකගේ ව්‍යායාම 600 කට අධික සංඛ්‍යාවක් සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන අයිති කර ගැනීමට අවශ්‍ය මෙවලම් අපි ඔබට ලබා දෙමු. අපට අවශ්‍ය වන්නේ වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කිරීමට, ඔබ කළ යුතු යැයි හැඟෙනවාට වඩා ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම තෝරා ගැනීමට ය, ඒ සියල්ල ඔබගේ සීමාවන් තල්ලු කිරීමට ඔබව පොළඹවයි.
ලොව පුරා අගුලු දැමීම් නිසා මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම පුරුදු වෙනස් කිරීමට බල කෙරී ඇති අතර, විශේෂයෙන් දේවල් නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන විට, අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීම හා වැඩ කිරීම සඳහා පුරුද්දක් ලෙස කටයුතු කිරීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි අපි දනිමු. මෙම කාලය තුළ ඔබට හැකි හොඳම ජිම් අත්දැකීම ඔබට ගෙන ඒමට අපි මහන්සි වී සිටිමු - සියල්ල ඔබගේ නිවසේ සුවපහසුවෙනි. සුදෝර් සියළුම හැකියාවන් සපුරාලන අතර ඔබට විය හැකි හොඳම අනුවාදය ලෙස ඔබට හැඟීම ඇති කිරීම අරමුණු කරයි. සුදෝර් ඔබේ සාක්කුවට පීටී එකක් ලෙස සිතන්න - නමුත් මිලෙන් සුළු කොටසක් සඳහා.
ආරම්භ කිරීම සඳහා අපි නිර්දේශ කරමු:
* අයිමේ ලෝන්ග් සමඟ පිලේට්ස්
* සිම්ල් ප්ලැට්ජි සමඟ HIIT
* කික් බොක්සිං සහ ජේම්ස් ලියුන්ග් සමඟ සටන් කරන්න
අයිසි ජෝර්ජ් සමඟ ශක්තිය
කැමීල් බ්‍රැචර් සමඟ බැරී
තවමත් ඒත්තු ගැන්වී නැද්ද? අගුළු දැමීමේදී අපි ඔබව පෙළඹවූ, අභියෝග කළ සහ දේවානුභාවයෙන් තබන සබැඳි ප්‍රජාවක් වගා කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී සිටිමු. අද ඔබගේ සුදෝර් ගමන ආරම්භ කිරීමෙන්, ඔබට ලෝකයේ හොඳම පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් කිහිප දෙනෙකුට ප්‍රවේශය ලැබෙනවා පමණක් නොව, ග්‍රාහකයෙකු ලෙස ඔවුන්ගේ ප්‍රවෘත්ති පත්‍රවල ඔවුන් බෙදාගන්නා අපගේ ආනුභාව සම්පන්න හා ප්‍රායෝගික අන්තර්ගතයද ඔබට ලැබෙනු ඇත! නිර්දේශිත ව්‍යායාම සඳහා සූදානම් වන්න, සහ රසවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු!
ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? අපි එයට පිවිසෙමු!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Performance Improvements and Bug Fixes
