100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
BETTER4U යනු වසර 4ක Horizon Europe අරමුදල් සපයන ව්‍යාපෘතියකි (2023-2027), එය තරබාරුකම සහ බර වැඩිවීමේ පුලුල්ව වැඩි වීම ආමන්ත්‍රණය කිරීමට සහ ආපසු හැරවීමට පුළුල් පර්යේෂණ සහ නව්‍ය මැදිහත්වීම් සංවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරයි.
තරබාරුකම යනු කුමක්ද?
තරබාරුකම යනු පටකවල අතිරික්ත මේදය සමුච්චය වීම සහ එය තුළම නිදන්ගත බෝ නොවන රෝගයක් (NCD) ලෙස සැලකේ. නමුත් තරබාරුකම නිසා පුද්ගලයෙකුට ඇතැම් පිළිකා වර්ග සමඟ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව, හෘද වාහිනී සහ වකුගඩු රෝග වැනි අනෙකුත් නිදන්ගත NCDs වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) සංඛ්‍යාවලට අනුව, ගෝලීය ජනගහනය අතර අධික බර හා තරබාරුකමේ පුලුල්ව පැතිරීම මෑත දශක කිහිපය තුළ නිහඬ වසංගතයක් දක්වා වර්ධනය වී ඇති අතර, වාර්ෂිකව මිලියන 4 කට අධික ජීවිත - යුරෝපයේ පමණක් මිලියන 1.2 ක් බිලිගනී.
ගෝලීය තරබාරුකමට අපට පිළියම් යෙදිය හැක්කේ කෙසේද?
අධික බර අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, සියලුම නිර්ණායක සලකා බැලිය යුතු අතර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර ගැනීමේ රටාව සහ නින්ද චර්යාවන් වැනි ස්ථාපිත සාධක පමණක් නොව - බර වැඩිවීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද උත්ප්‍රේරක - නමුත් සමාජ හා ආර්ථික තත්වයන් වැනි බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අංශ කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතුය. BETTER4U ව්‍යාපෘතිය සඳහා, බොහෝ ජනගහනයේ සහ විශේෂිත ආන්තික කණ්ඩායම්වල බර වැඩිවීමට හේතු වන කොන්දේසි බහුකාර්ය දෘෂ්ටිකෝණයකින් ඇගයීමට අවශ්‍ය වේ.
එවැනි වසංගතයකට මුහුණ දීම සඳහා, BETTER4U විසින් සකස් කරන ලද සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ බර අඩු කර ගැනීමේ මැදිහත්වීම් සංවර්ධනය කිරීමට දායක වනු ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දිගු ආයු අපේක්ෂාවක් ලබා ගැනීමට පරිශීලකයින්ට පහසුකම් සැලසීම මෙම මුලපිරීම අරමුණු කරයි.
BETTER4U යෙදුම භාවිත කරන විට, අපි ඔබේ ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවේ සංවේදකවලින් (තිබේ නම්), හෘද ස්පන්දන වේගය, පියවර ගණන, නින්ද සහ ආතති දත්ත, මෙන්ම ඔබ BETTER4U යෙදුම හරහා උඩුගත කරන ආහාර තොරතුරු සහ ඡායාරූප වැනි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දත්ත ලබාගෙන ගබඩා කරන්නෙමු.
ගමන් කළ දුර, ප්‍රවාහන මනාප සහ දෛනික සංචලතා රටා ඇතුළුව, ඔබේ ජීවන රටාවේ දර්ශක ගණනය කිරීමට අපි පසුබිමේ ඔබේ ස්ථාන දත්ත රැස් කරන්නෙමු. ඔබට BETTER4U යෙදුම් සැකසීම් තුළ ඕනෑම වේලාවක පසුබිමේ ස්ථාන දත්ත එකතු කිරීම අබල කළ හැක.
තරබාරුකම යනු කුමක්ද?
තරබාරුකම යනු පටකවල අතිරික්ත මේදය සමුච්චය වීම සහ එය තුළම නිදන්ගත බෝ නොවන රෝගයක් (NCD) ලෙස සැලකේ. නමුත් තරබාරුකම නිසා පුද්ගලයෙකුට ඇතැම් පිළිකා වර්ග සමඟ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව, හෘද වාහිනී සහ වකුගඩු රෝග වැනි අනෙකුත් නිදන්ගත NCDs වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) සංඛ්‍යාවලට අනුව, ගෝලීය ජනගහනය අතර අධික බර හා තරබාරුකමේ පුලුල්ව පැතිරීම මෑත දශක කිහිපය තුළ නිහඬ වසංගතයක් දක්වා වර්ධනය වී ඇති අතර, වාර්ෂිකව මිලියන 4 කට අධික ජීවිත - යුරෝපයේ පමණක් මිලියන 1.2 ක් බිලිගනී.
ගෝලීය තරබාරුකමට අපට පිළියම් යෙදිය හැක්කේ කෙසේද?
අධික බර අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, සියලුම නිර්ණායක සලකා බැලිය යුතු අතර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර ගැනීමේ රටාව සහ නින්ද චර්යාවන් වැනි ස්ථාපිත සාධක පමණක් නොව - බර වැඩිවීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද උත්ප්‍රේරක - නමුත් සමාජ හා ආර්ථික තත්වයන් වැනි බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අංශ කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතුය. BETTER4U ව්‍යාපෘතිය සඳහා, බොහෝ ජනගහනයේ සහ විශේෂිත ආන්තික කණ්ඩායම්වල බර වැඩිවීමට හේතු වන කොන්දේසි බහුකාර්ය දෘෂ්ටිකෝණයකින් ඇගයීමට අවශ්‍ය වේ.
එවැනි වසංගතයකට මුහුණ දීම සඳහා, BETTER4U විසින් සකස් කරන ලද සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ බර අඩු කර ගැනීමේ මැදිහත්වීම් සංවර්ධනය කිරීමට දායක වනු ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දිගු ආයු අපේක්ෂාවක් ලබා ගැනීමට පරිශීලකයින්ට පහසුකම් සැලසීම මෙම මුලපිරීම අරමුණු කරයි.
BETTER4U යෙදුම භාවිත කරන විට, අපි ඔබේ ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවේ සංවේදකවලින් (තිබේ නම්), හෘද ස්පන්දන වේගය, පියවර ගණන, නින්ද සහ ආතති දත්ත, මෙන්ම ඔබ BETTER4U යෙදුම හරහා උඩුගත කරන ආහාර තොරතුරු සහ ඡායාරූප වැනි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දත්ත ලබාගෙන ගබඩා කරන්නෙමු.
ගමන් කළ දුර, ප්‍රවාහන මනාප සහ දෛනික සංචලතා රටා ඇතුළුව, ඔබේ ජීවන රටාවේ දර්ශක ගණනය කිරීමට අපි පසුබිමේ ඔබේ ස්ථාන දත්ත රැස් කරන්නෙමු. ඔබට BETTER4U යෙදුම් සැකසීම් තුළ ඕනෑම වේලාවක පසුබිමේ ස්ථාන දත්ත එකතු කිරීම අබල කළ හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ARISTOTLE UNIVERSITY OF THESSALONIKI
mobile@auth.gr
Makedonia
Thessaloniki 54124
Greece
+30 231 099 8490