Solos AirGo™ යනු Solos® Smartglasses භාවිතා කරන්නන් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති කැපවූ ජංගම යෙදුමකි, ChatGPT ඒකාබද්ධ කිරීම සහ වැඩිදියුණු කළ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇතුළු ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දෙයි. Solos AirGo™ යෙදුම හරහා, පරිශීලකයින්ට ChatGPT සමඟ හඬ-පාදක සංවාදවල නිරත විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ යෝග්යතා අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට දායක වන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගත හැකිය.
Solos AirGo යෙදුම මඟින් සපයන සමහර විශේෂාංග පහතින් උද්දීපනය කෙරේ.
ChatGPT (AirGo3 මාදිලියේ solos® Smartglasses සඳහා පමණි)
===============================================
- SolosChat
SolosChat හඳුන්වාදීම, හඬ මත පදනම් වූ අන්තර්ක්රියාවලට ප්රමුඛත්වය දෙන අපගේ උසස් AI-ධාවන පද්ධතිය, ඔබට ChatGPT සහ විවිධ AI ක්රියාකාරීත්වයන් වෙත ක්ෂණික ප්රවේශය ලබා දීම, ඔබේ Solos Smartglasses හරහා පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැක.
- SolosTranslate
මෙහෙයුම් ආකාර 4 කින් සමන්විත බහු-භාෂා පරිවර්තන: පුද්ගලීකරණය කළ එකින් එක පරිවර්තන සඳහා සවන් දීම. TEXT මාදිලිය පහසුවෙන් බෙදාගැනීම සඳහා කථනය පෙළ බවට පරිවර්තනය කරයි. GROUP මාදිලිය ගතික බහු පුද්ගල සාකච්ඡා සඳහා පහසුකම් සපයයි. බාධාවකින් තොරව බහුභාෂා ඉදිරිපත් කිරීම් සඳහා ඉදිරිපත් කිරීමේ මාදිලිය
- SolosMessage
කටහඬ පමණක් භාවිතා කරමින් වෙහෙසකින් තොරව ඊමේල් සහ පණිවිඩ රචනා කරන්න.
පුහුණුකරු සහ අභ්යාස
==============
- මූලික අභ්යාස
මූලික අභ්යාසය දුර, වත්මන් වේගය, චලනය වන කාලය, පියවර ගණන යනාදිය ඇතුළුව දවස පුරා පරිශීලකයන්ගේ සවිස්තරාත්මක යෝග්යතා ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහාය වේ. අතිරේකව, එය පරිශීලකයන්ගේ වත්මන් ඉරියව්ව, කේන්දරය සහ වම්-දකුණු සමතුලිතතාවය නිශ්චිත සාධක මත පදනම්ව ස්වයංක්රීයව ගණනය කරයි.
- මූලික පුහුණුව
CORE TRAINING වැඩසටහන ලෑලි, පෙනහළු, squats, සහ වාඩි වී සිටීම වැනි මූලික අභ්යාස තෝරාගැනීමකින් සමන්විත වේ. පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ අභිමත දුෂ්කරතා මට්ටම් තෝරා ගැනීමට සහ නිශ්චිත මූලික අභ්යාස තෝරාගැනීම, කට්ටල ගණන තීරණය කිරීම, අභ්යාස අතර විවේක කාල පරතරයන් සහ තවත් බොහෝ දේ මඟින් වැඩසටහන අභිරුචිකරණය කිරීමට නම්යශීලී බවක් ඇත. මෙම වැඩසටහන පරිශීලකයින්ට අවංක ඉරියව්වක් සහ සමස්ත ශක්තියක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ශක්තිමත් පදනමක් ස්ථාපිත කිරීමට උපකාරී වේ.
- අන්තර පුහුණුව
විවේක හෝ සහන කාල පරිච්ඡේද සමඟ ප්රත්යාවර්ත කරන ලද අධි-තීව්ර ව්යායාම අනුපිළිවෙලක් අන්තර පුහුණුව ඇතුළත් වේ. මෙම පුහුණු ක්රමය පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ස්වායු ධාරිතාව වැඩි කිරීමට, හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට පහසුකම් සපයයි. විරාම පුහුණුවේ යෙදීමෙන්, පරිශීලකයින්ට විවිධ ක්ෂේත්ර හරහා සැලකිය යුතු යෝග්යතා වැඩිදියුණු කිරීම් අත්විඳිය හැකිය.
- Cadence පුහුණුව
CADENCE TRAINING හි අරමුණ වන්නේ ප්රශස්ත කැඩෙන්ස් එකක ධාවනය කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගැනීමට පරිශීලකයින්ට සහාය වීමයි. එසේ කිරීමෙන්, එය අධික ලෙස ඇදී යාම අඩු කිරීමට සහ මාංශ පේශි සහ අස්ථි මත ඇති වන බලපෑම් අවම කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අවම කරයි. මෙම පුහුණු වැඩසටහන ධාවන කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීම සහ ආරක්ෂිත සහ වඩා තිරසාර ධාවන තාක්ෂණයක් ප්රවර්ධනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
සහ තවත්.
සෞඛ්ය සහ යහපැවැත්ම අධීක්ෂණය
==========================
- ඉරියව් නිරීක්ෂකය
POSTURE Monitor නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට උපකාරි වන සිහිකැඳවීමක් ලෙස ක්රියා කරයි, එය පරිගණකයේ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. නිසි ඉරියව්ව අඛණ්ඩව පවත්වා ගැනීම කොන්දේ වේදනාව වැළැක්වීම සඳහා සරල නමුත් ඵලදායී ප්රවේශයකි. POSTURE Monitor භාවිතා කිරීමෙන්, පරිශීලකයින්ට සෞඛ්ය සම්පන්න ඉරියව්වක් ක්රියාශීලීව ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර ඔවුන්ගේ පිටුපස ඇති අපහසුතා සහ ආතතියේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය.
- පියවර ගණන
STEP COUNT පරිශීලකයන් ගන්නා පියවර ගණන නිරීක්ෂණය කරන අතර ඔවුන් ගමන් කරන දුර මැන බලයි. සැකසීම් තුළ අවශ්ය තොරතුරු නිවැරදිව ඇතුළත් කිරීමෙන්, මෙම විශේෂාංගය අනුරූප කැලරි වියදම් ද ගණනය කරයි. මෙම ක්රියාකාරීත්වය පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි, ඔවුන්ගේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ බලශක්ති වියදම් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
සහ තවත්.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 26