Calisthenics AI: Fitness Plans
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සෑම සතියකම එකම ව්යායාමය කිරීමෙන් වෙහෙසට පත් වී තිබේද? ඔබේ ශරීරය අනුවර්තනය වේ - ඔබේ දිනචරියාවද එසේ විය යුතුය.
අපගේ AI තත්පර කිහිපයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම් ජනනය කරයි. නමුත් එය වෙනස් කරන්නේ මෙන්න: එය ඔබේ පුහුණුවෙන් ඉගෙන ගනී. ඔබ සම්පූර්ණ කරන සෑම ව්යායාමයක්ම පද්ධතියට නැවත පෝෂණය වේ - ඔබේ ඊළඟ සැලැස්ම ඔබේ ප්රගතියට, ඔබේ සංඛ්යාලේඛනවලට සහ ඔබේ මාසික AI පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධියට පවා අනුවර්තනය වේ.
එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න - නිවස සඳහා AI ව්යායාම සැලසුම් 3ක්. දායකත්වයක් අවශ්ය නොවේ.
──────────────────────────────
🤖 ඇත්තටම ඉගෙන ගන්නා AI
බොහෝ ව්යායාම යෙදුම් ඔබට සෑම අවස්ථාවකම එකම AI ලබා දෙයි. අපගේ අදියර 3 කින් පරිණාමය වේ:
අදියර 1: පදනම
ඔබේ පළමු AI ව්යායාමය ඔබේ යෙදවුම් වලින් ගොඩනගා ඇත — වයස, යෝග්යතා මට්ටම, උපකරණ, කාලය, ඉලක්ක, තුවාල.
අදියර 2: ප්රගතිශීලී ඉගෙනීම
සැසි කිහිපයකට පසු, AI ඔබේ සංඛ්යාලේඛන කියවීමට පටන් ගනී. ව්යායාම සංඛ්යාතය, ස්ට්රීක් දත්ත, සැසි කාලසීමාව — ඒ සියල්ල ඔබේ ඊළඟ සැලැස්මට පෝෂණය වේ. ඔබ කරන දේට පමණක් නොව, ඔබ සැබවින්ම පුහුණු කරන ආකාරයට AI අනුවර්තනය වේ.
අදියර 3: සම්පූර්ණ බුද්ධිය
ඔබ ඔබේ පළමු මාසික AI පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අගුළු හරින විට, පද්ධතිය ඊළඟ මට්ටමට යයි. ඔබේ ව්යායාම දැන් ඔබේ පෝරමය, ප්රතිසාධන රටා සහ ප්රගති ප්රවණතා පිළිබඳ AI-විශ්ලේෂණය කළ ප්රතිපෝෂණයට බලපායි. එය සෑම නියෝජිතයෙකුම නරඹන පුහුණුකරුවෙකු සිටීම වැනිය.
මෙය අලෙවිකරණය නොවේ — එය ප්රේරක සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන ආකාරයයි.
────────────────────────
🧠 AI පුහුණුකරු පිළිබඳ අවබෝධය (වාරිකය)
- ඔබේ පුහුණුව පිළිබඳ මාසික ගැඹුරු කිමිදුම් විශ්ලේෂණය
- ඔබේ සැබෑ සංඛ්යාලේඛන සහ ක්රියාකාරකම් රටා මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත යෝජනා
- සැබෑ පුහුණු ප්රතිපෝෂණ - සාමාන්ය ඉඟි නොවේ
- අනාගත සියලුම ව්යායාම සඳහා අදියර 3 බුද්ධිය අගුළු හරියි
- මාසය තුළ අවම වශයෙන් සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම 5 ක් අවශ්ය වේ
💪 ඇතුළත් කර ඇති දේ (නොමිලේ)
- තෝරාගත් ව්යායාම සැලසුම් 40 ක් - උපකරණ අනුව පෙරහන් කරන්න, දුෂ්කරතා, කාලසීමාව
- අභිරුචි ව්යායාම සාදන්නා - ඔබේම චර්යාවන් නිර්මාණය කර සුරකින්න
- සෑම ව්යායාමයක්, කට්ටලයක් සහ විවේක කාලයක් සඳහා ස්වයංක්රීය ප්රගතියක් සහිත බිල්ට්-ඉන් ටයිමරයක්
- සම්පූර්ණ සංඛ්යාලේඛන උපකරණ පුවරුව - ස්ට්රීක්, සැසි, උපරිම දින, ක්රියාකාරකම් අනුකෘතිය
- ලොග් වූ විට උපාංග හරහා වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය තුළ
- බුද්ධිය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා AI ව්යායාම පරම්පරා 3ක්
📱 වාරික විශේෂාංග
- මසකට AI ව්යායාම සැලසුම් 10ක් — ඔබේ සංඛ්යාලේඛනවලට අනුවර්තනය වන ප්රගතිශීලී බුද්ධිය
- මාසික AI පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය — අදියර 3 ඉගෙනීම අගුළු හරියි
- ඔබේ සම්පූර්ණ ව්යායාම ඉතිහාසයට අසීමිත ප්රවේශය
- නොමිලේ, උසස් කළ සියල්ල
💰 මිලකරණය
- නොමිලේ: සැලසුම් 40ක් + සාදන්නා + සංඛ්යාලේඛන + ටයිමරය + AI පරම්පරා 3ක්
- වාරිකය: මසකට ඩොලර් 4.99ක් හෝ වසරකට ඩොලර් 49.99ක් (17%ක් ඉතිරි කරන්න)
සැඟවුණු ගාස්තු නැත. ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න.
අපගේ AI තත්පර කිහිපයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම් ජනනය කරයි. නමුත් එය වෙනස් කරන්නේ මෙන්න: එය ඔබේ පුහුණුවෙන් ඉගෙන ගනී. ඔබ සම්පූර්ණ කරන සෑම ව්යායාමයක්ම පද්ධතියට නැවත පෝෂණය වේ - ඔබේ ඊළඟ සැලැස්ම ඔබේ ප්රගතියට, ඔබේ සංඛ්යාලේඛනවලට සහ ඔබේ මාසික AI පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධියට පවා අනුවර්තනය වේ.
එය නොමිලේ උත්සාහ කරන්න - නිවස සඳහා AI ව්යායාම සැලසුම් 3ක්. දායකත්වයක් අවශ්ය නොවේ.
──────────────────────────────
🤖 ඇත්තටම ඉගෙන ගන්නා AI
බොහෝ ව්යායාම යෙදුම් ඔබට සෑම අවස්ථාවකම එකම AI ලබා දෙයි. අපගේ අදියර 3 කින් පරිණාමය වේ:
අදියර 1: පදනම
ඔබේ පළමු AI ව්යායාමය ඔබේ යෙදවුම් වලින් ගොඩනගා ඇත — වයස, යෝග්යතා මට්ටම, උපකරණ, කාලය, ඉලක්ක, තුවාල.
අදියර 2: ප්රගතිශීලී ඉගෙනීම
සැසි කිහිපයකට පසු, AI ඔබේ සංඛ්යාලේඛන කියවීමට පටන් ගනී. ව්යායාම සංඛ්යාතය, ස්ට්රීක් දත්ත, සැසි කාලසීමාව — ඒ සියල්ල ඔබේ ඊළඟ සැලැස්මට පෝෂණය වේ. ඔබ කරන දේට පමණක් නොව, ඔබ සැබවින්ම පුහුණු කරන ආකාරයට AI අනුවර්තනය වේ.
අදියර 3: සම්පූර්ණ බුද්ධිය
ඔබ ඔබේ පළමු මාසික AI පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අගුළු හරින විට, පද්ධතිය ඊළඟ මට්ටමට යයි. ඔබේ ව්යායාම දැන් ඔබේ පෝරමය, ප්රතිසාධන රටා සහ ප්රගති ප්රවණතා පිළිබඳ AI-විශ්ලේෂණය කළ ප්රතිපෝෂණයට බලපායි. එය සෑම නියෝජිතයෙකුම නරඹන පුහුණුකරුවෙකු සිටීම වැනිය.
මෙය අලෙවිකරණය නොවේ — එය ප්රේරක සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන ආකාරයයි.
────────────────────────
🧠 AI පුහුණුකරු පිළිබඳ අවබෝධය (වාරිකය)
- ඔබේ පුහුණුව පිළිබඳ මාසික ගැඹුරු කිමිදුම් විශ්ලේෂණය
- ඔබේ සැබෑ සංඛ්යාලේඛන සහ ක්රියාකාරකම් රටා මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත යෝජනා
- සැබෑ පුහුණු ප්රතිපෝෂණ - සාමාන්ය ඉඟි නොවේ
- අනාගත සියලුම ව්යායාම සඳහා අදියර 3 බුද්ධිය අගුළු හරියි
- මාසය තුළ අවම වශයෙන් සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම 5 ක් අවශ්ය වේ
💪 ඇතුළත් කර ඇති දේ (නොමිලේ)
- තෝරාගත් ව්යායාම සැලසුම් 40 ක් - උපකරණ අනුව පෙරහන් කරන්න, දුෂ්කරතා, කාලසීමාව
- අභිරුචි ව්යායාම සාදන්නා - ඔබේම චර්යාවන් නිර්මාණය කර සුරකින්න
- සෑම ව්යායාමයක්, කට්ටලයක් සහ විවේක කාලයක් සඳහා ස්වයංක්රීය ප්රගතියක් සහිත බිල්ට්-ඉන් ටයිමරයක්
- සම්පූර්ණ සංඛ්යාලේඛන උපකරණ පුවරුව - ස්ට්රීක්, සැසි, උපරිම දින, ක්රියාකාරකම් අනුකෘතිය
- ලොග් වූ විට උපාංග හරහා වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය තුළ
- බුද්ධිය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා AI ව්යායාම පරම්පරා 3ක්
📱 වාරික විශේෂාංග
- මසකට AI ව්යායාම සැලසුම් 10ක් — ඔබේ සංඛ්යාලේඛනවලට අනුවර්තනය වන ප්රගතිශීලී බුද්ධිය
- මාසික AI පුහුණු තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය — අදියර 3 ඉගෙනීම අගුළු හරියි
- ඔබේ සම්පූර්ණ ව්යායාම ඉතිහාසයට අසීමිත ප්රවේශය
- නොමිලේ, උසස් කළ සියල්ල
💰 මිලකරණය
- නොමිලේ: සැලසුම් 40ක් + සාදන්නා + සංඛ්යාලේඛන + ටයිමරය + AI පරම්පරා 3ක්
- වාරිකය: මසකට ඩොලර් 4.99ක් හෝ වසරකට ඩොලර් 49.99ක් (17%ක් ඉතිරි කරන්න)
සැඟවුණු ගාස්තු නැත. ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
app icon change
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+15145121593
සංවර්ධක පිළිබඳව
AHMED EL GHILANI
ah.elghilani@gmail.com
4830 Rue Harry-Worth #301
Montreal, QC H9H 4Y5
Canada
