Spor Rehberim

BySayar

මෙම යෙදුම ගැන

ව්‍යායාම් ශාලාවට යන අය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ලෝලීන්, මෙම යෙදුම ඔබ සඳහා වේ.

යෙදුම් අන්තර්ගතය;
1-) 1RM සහ මාංශ පේශි/ශක්තිය ගණනය කිරීම
2-) ශරීර ස්කන්ධ දර්ශක ගණනය කිරීම
3-) බාසල් පරිවෘත්තීය ගණනය කිරීම
4-) අයිඩියල් බර ගණනය කිරීම

සටහන: කරුණාකර උණුසුම් නොවී ව්‍යායාම නොකරන්න! ගණනය කිරීමේදී, චලනය ස්වරූපයෙන්, ඵලදායී සහ සම්පූර්ණ සහ සම්පූර්ණ බව තහවුරු කර ගන්න.

සටහන: මෙම ගණනය සාමාන්ය අගය වේ. පිළිගත් සූත්‍ර භාවිතයෙන් ගණනය කෙරේ. කරුණාකර නොදැනුවත්වම භාවිතා නොකරන්න සහ භාවිතය දිරිමත් නොකරන්න. විශේෂඥයින්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ ගණනය කිරීම් සහ යෙදුම් සිදු කරන්න.

ප්‍රතිපෝෂණ, ඉල්ලීම සහ පැමිණිලි සඳහා ඉල්ලුම් පත්‍රය ලකුණු කිරීමට සහ අදහස් දැක්වීමට අමතක නොකරන්න.




© 2023 SAYAR විසින් කේතනය කරන ලදී | සියලු හිමිකම් ඇවිරිණි.

අලුත් මොනවාද

Güncellemeler kontrol edildi.