Nanafit
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ශක්තිමත් වෘත්තීය කුසලතා සමඟ ගොඩනගා ඇති නිවස සහ ව්‍යායාම ශාලාව සඳහා පුහුණුව සහ යහපැවැත්ම පුහුණු කිරීම. Nanafit හි පුහුණු වැඩසටහන් සහ මඟ පෙන්වනු ලබන නිවසේ ව්‍යායාම සමඟින්, බර අඩු කර ගැනීම, මේදය දහනය කිරීම, ශරීර සංයුතිය වෙනස් කිරීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබට ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා විය හැකිය. සංවර්ධනය සහ ඉහළට යන පුහුණුවට සහාය වීම සඳහා, ඔබේ ආරම්භක ස්ථාන, පරිභෝජනය, ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබේ ඉලක්ක සැලකිල්ලට ගන්නා තනි පුද්ගල පෝෂණ සැලැස්මක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
Nanafit හි ජනප්‍රිය ඔන්ලයින් පුහුණු කිරීම් සහ පුහුණු ක්‍රම කාන්තාවන් වඩාත් ශක්තිමත්, වඩා ජවසම්පන්න සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති කරයි, සහ සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ආරම්භක ස්ථානයේ සිට පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය - Nanafit ගේ පුහුණු කිරීම අන්තර්ජාලය හරහා පුහුණු කිරීම වුවද, ඉතා පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ත්‍යාගශීලී පිරිවැටුම් තත්වයන්, විවිධ වැඩසටහන් උදාහරණ සහ නානාගේ දුරස්ථ සහාය සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම පෝෂණ සැලැස්මක් සහ ආහාර වේලක් පුහුණු කිරීමට සහ සකස් කිරීමට සුදුසු ක්‍රමයක් සොයා ගැනීම සහතික කරයි.
වට්ටෝරු වලදී, ඔබට පෝෂණ සහ සාර්ව තොරතුරු සොයා ගත හැකි අතර, පුහුණු කිරීමේදී ඔබේම ඉලක්ක සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබේ බලශක්ති අවශ්යතා ගණනය කළ හැකිය - සුදුසු ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම සහ අනුභව කිරීම සමඟ තවත් සූදුවක් නැත.
අද යෙදුම නොමිලේ බාගන්න!
Nanafit හි හිමිකරු සහ පුහුණුකරු Nana Heikkilä, 40-හැවිරිදි සහතික ලත් පුද්ගලික පුහුණුකරු, දිගුකාලීන වෘත්තීය සහ ජනප්‍රිය සුවතා සහ පෝෂණ පුහුණුකරුවෙකි. දස දහසකට වැඩි කාන්තාවන් දැනටමත් ඔහුගේ විශේෂඥභාවය විශ්වාස කර ඔවුන් අපේක්ෂා කළ ප්රතිඵල ලබා ගෙන ඇත. වසර දහයකට වැඩි පුහුණු අත්දැකීම් නානාට උගන්වා ඇත්තේ පුහුණු කිරීම තම ජීවන තත්ත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බවත්, පහසුවෙන් ළඟා විය හැකි සහ අදාළ වන බවත්, සියලු කඩිමුඩියේ සහ කාර්යබහුලතා මධ්‍යයේ පැහැදිලි සහ සුදුසු බවත්ය. මේ ආකාරයෙන්, නියමිත ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සහ ස්ථිර වෙනස්කම් සිදු කරනු ලැබේ. නානාගේ දිරිගන්වන, කාරුණික නමුත් සුදුසු ලෙස ඉල්ලා සිටින සහ දැඩි පුහුණු කිරීමේ විලාසය ඔබට අවශ්‍ය නොවන විට පවා ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවයි.
Nanafit හි ජනප්‍රිය ඔන්ලයින් පුහුණු කිරීම් සහ පුහුණු ක්‍රම කාන්තාවන් වඩාත් ශක්තිමත්, වඩා ජවසම්පන්න සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති කරයි, සහ සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ආරම්භක ස්ථානයේ සිට පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය - Nanafit ගේ පුහුණු කිරීම අන්තර්ජාලය හරහා පුහුණු කිරීම වුවද, ඉතා පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ත්‍යාගශීලී පිරිවැටුම් තත්වයන්, විවිධ වැඩසටහන් උදාහරණ සහ නානාගේ දුරස්ථ සහාය සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම පෝෂණ සැලැස්මක් සහ ආහාර වේලක් පුහුණු කිරීමට සහ සකස් කිරීමට සුදුසු ක්‍රමයක් සොයා ගැනීම සහතික කරයි.
වට්ටෝරු වලදී, ඔබට පෝෂණ සහ සාර්ව තොරතුරු සොයා ගත හැකි අතර, පුහුණු කිරීමේදී ඔබේම ඉලක්ක සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබේ බලශක්ති අවශ්යතා ගණනය කළ හැකිය - සුදුසු ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම සහ අනුභව කිරීම සමඟ තවත් සූදුවක් නැත.
අද යෙදුම නොමිලේ බාගන්න!
Nanafit හි හිමිකරු සහ පුහුණුකරු Nana Heikkilä, 40-හැවිරිදි සහතික ලත් පුද්ගලික පුහුණුකරු, දිගුකාලීන වෘත්තීය සහ ජනප්‍රිය සුවතා සහ පෝෂණ පුහුණුකරුවෙකි. දස දහසකට වැඩි කාන්තාවන් දැනටමත් ඔහුගේ විශේෂඥභාවය විශ්වාස කර ඔවුන් අපේක්ෂා කළ ප්රතිඵල ලබා ගෙන ඇත. වසර දහයකට වැඩි පුහුණු අත්දැකීම් නානාට උගන්වා ඇත්තේ පුහුණු කිරීම තම ජීවන තත්ත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බවත්, පහසුවෙන් ළඟා විය හැකි සහ අදාළ වන බවත්, සියලු කඩිමුඩියේ සහ කාර්යබහුලතා මධ්‍යයේ පැහැදිලි සහ සුදුසු බවත්ය. මේ ආකාරයෙන්, නියමිත ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සහ ස්ථිර වෙනස්කම් සිදු කරනු ලැබේ. නානාගේ දිරිගන්වන, කාරුණික නමුත් සුදුසු ලෙස ඉල්ලා සිටින සහ දැඩි පුහුණු කිරීමේ විලාසය ඔබට අවශ්‍ය නොවන විට පවා ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Lisätty ajanottotoiminto treeniin
- Nyt voit katsoa kaikki merkinnät graafista
- Nyt voit katsoa kaikki merkinnät graafista
