මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය යෝග සහ සූර්යයා ආචාර තනතුරු හුරු පුරුදු අය සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති නමුත්, ඔවුන්ගේ දෛනික ඉදිකිරීමට සමහර අමතර සහාය සඳහා අවශ්ය, හෝ හුදු සරල මග පෙන්වීම භුක්ති විඳින ඇත.
රෙනේ වෑන් ඩර් Werf wich විකල්ප මග පෙන්වීමක් ලෙස තෝරා ගත හැකි බව mantra`s ගායනා කර ඇත.
විශේෂාංග:
* මානකල පැතිකඩයන්:
** සැසි සංඛ්යාව.
** එක් එක් ස්ථානය සඳහා individualy කාලය.
** තේරිය ශබ්ද (සරල සීනුව හෝ මන්ත්රය)
ස්තුති:
රෙනේ වෑන් ඩර් Werf http://www.meditatieveyoga.nl
- සංවර්ධනය සඳහා දිව්යඥානය උදව් කරන්න.
- Mantra`s
Anja Swint http://www.anjaswint.nl/
- නවතම ගිහි-පිටතට පින්තූර හා දක්වා රැයක දී යාවත්කාලීන කරන්න.
Http://www.freesound.org කෝල්ට්ස් බලපත්රය සිට:
- Duendevision : අඩු සීනුව ශබ්ද.
- fauxpress : ඉහළ සීනුව ශබ්ද.