kencom (Kencom) එදිනෙදා ජීවිතයේදී පහසුවෙන් කළ හැකි ව්යායාම සහ පටිගත කිරීම් සඳහා සහය දක්වයි.
ඔබට ඔබේම ආකාරයෙන් දිගටම විනෝද වීමට ඉඩ සලසන සෞඛ්ය ආරක්ෂණ විනෝදාස්වාද යෙදුමකි.
◼️ කරුණාවෙන් සලකන්න
මෙම යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ සහ ලියාපදිංචි කළ හැක්කේ kencom (සෞඛ්ය රක්ෂණ සංගම්, අන්යෝන්ය ආධාර සංගම්/ශාඛා, ජාතික සෞඛ්ය රක්ෂණ සංගම්, පළාත් පාලන ආයතන, සහ වෙනත්) හඳුන්වා දී ඇති ආයතන විසින් සකසා ඇති භාවිත කොන්දේසි සපුරාලන අයට පමණි.
◼️ කෙන්කොම්ගේ අදහස්
සෑම දිනකම ඔබේ සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් තොරතුරු ලබා ගන්න. ඔබට ඔබේ දෛනික සෞඛ්ය තත්ත්වය ප්රස්ථාරයකින් පරීක්ෂා කළ හැකිය. ඔබ යෙදුම භාවිතා කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබ කාසි රැස් කරන අතර, එම කාසි සමඟ පුහුණු ක්රීඩා භුක්ති විඳිය හැකිය. kencom යනු සෞඛ්ය ආරක්ෂණ විනෝදාස්වාද යෙදුමකි, එය ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ ව්යායාම සහ පටිගත කිරීම් භුක්ති විඳීමට සහ දිගටම කරගෙන යාමට ඉඩ සලසයි. සමහර අයගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් දැනෙන්නට පටන් ගනී. සමහර අය තාම හිතන් ඉන්නේ තමන් හරි කියලා. නිරෝගීව සිටීමට කැමති සෑම කෙනෙකුටම.
විනෝද වෙමින් සිටියදී නිරෝගීව සිටින්න.
◼️ විශේෂාංග
1. අද දවසේ ක්රියාකාරකම් සමඟ පහසු සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම්
ඔබට ඔබේ මෙහෙවර සම්පූර්ණ කිරීමට හැකි වන පරිදි දැනුම, වාර්තා සහ ක්රියාවන් අනුව සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් හොඳින් සමතුලිතව වැඩ කළ හැකිය.
සම්පුර්ණ වූ පසු, ඔබට තෑගි අභියෝග සඳහා භාවිතා කළ හැකි කාසි සහ පුහුණු ක්රීඩා අයිතම ලැබෙනු ඇත!
2. පහසු පටිගත කිරීමකින් වෙනස්කම් දැනෙන්න
සරල ආදාන තිරයක් සමඟින්, ඔබට පියවර, බර, නින්ද, ශරීර උෂ්ණත්වය, රුධිර පීඩනය සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිබඳ ඔබේ ජීවන වාර්තාව පහසුවෙන් සටහන් කළ හැක. ස්වයංක්රීය සම්බන්ධ කිරීම හරහා ස්වයංක්රීයව වාර්තා ඇතුළත් කිරීමට ද හැකිය. සමුච්චිත වාර්තාවල වෙනස්කම් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ප්රස්ථාරයකින් පරීක්ෂා කළ හැක, එය ඔබගේ දෛනික ශාරීරික තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ ව්යවස්ථාව වැඩිදියුණු කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ.
3. සුරකින ලද කාසි සමඟ තෑගි අභියෝගය
ඔබේ දෛනික සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් වලින් ඔබ ඉතිරි කරන කාසි සමඟ ඔබට තෑගි අභියෝග රූලට් කරකැවිය හැකිය.
ඔබ ජයග්රහණය කළහොත්, ඔබ කැමති තෑගි සහතිකයක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
4. සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් තුළින් චරිතය වර්ධනය කිරීම
සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් වර්ධනය වන චරිතයක් වර්ධනය කරන අතරම, ඔබට කාසි සඳහා හුවමාරු කළ හැකි කාමර සහ ඇඳුම් ආයිත්තම් සමඟ ඔබේ චරිතය අභිරුචිකරණය කළ හැකි අතර සුබපැතුම් අයිතම භාවිතයෙන් සන්නිවේදනය කළ හැකිය.
5. සෑම කෙනෙකුටම භුක්ති විඳිය හැකි විවිධ සිදුවීම් *
වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ ඇවිදීමේ කාලවලදී පවත්වනු ලබන කණ්ඩායම් සහභාගීත්වයෙන් ඇවිදීමේ ඉසව් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, විවිධ සිදුවීම් සැලසුම් හරහා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යාමට අපි තවදුරටත් සහාය වන්නෙමු.
6. ඔබගේ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ/විභාග ප්රතිඵල යෙදුම මත පරීක්ෂා කරන්න *
ඔබට යෙදුමෙන් ඔබගේ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ/විභාග ප්රතිඵල පරීක්ෂා කළ හැක. අපි නිර්දේශිත ක්රියා සහ ඔබේ තත්ත්වයට ගැලපෙන ලිපි යෝජනා කරන්නෙමු. ඔබගේ දෛනික සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් සහ ඉලක්ක සැකසීමට එය භාවිතා කරන්න.
7. ඔබේ සෞඛ්ය දැනුම ගැඹුරු කරන තේරුම් ගැනීමට පහසු ලිපි
සෑම දිනකම අපි ව්යායාම, ආහාර පාලනය සහ මනස වැනි සෞඛ්යයට සම්බන්ධ විවිධ ලිපි ලබා දෙන්නෙමු. kencom පිළිබඳ සියලුම මුල් ලිපි වෛද්යවරුන් සහ ප්රවීණයන් විසින් අධීක්ෂණය කරනු ලබන අතර, නිදර්ශන සහ ඡායාරූප සමඟ පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ආකාරයෙන් පැහැදිලි කර ඇත.
8. අනාගත රෝග අවදානම අනුකරණය කිරීම
වෛද්ය පරීක්ෂණ සහ විභාග ප්රතිඵල මත පදනම්ව, කාලගුණ අනාවැකියකට සමානව ඔබේ අනාගත සෞඛ්ය තත්ත්වය පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ආකාරයෙන් අනුකරණය කළ හැකිය. ඔබගේ දෛනික සෞඛ්ය ක්රියාකාරකම් සහ ඉලක්ක සැකසීමට එය භාවිතා කරන්න.
*ඔබ අයත් වන සමහර සංවිධාන (සෞඛ්ය රක්ෂණ සංගමය, අන්යෝන්ය ආධාර සංගමය/ශාඛාව, ජාතික සෞඛ්ය රක්ෂණ සංගමය, පළාත් පාලන, ආදිය) මෙම කාර්යය ලබා නොදෙනු ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 18