WellGo
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"WellGo" ඔබේ සෞඛ්ය වත්කම් උපරිම කරයි, අපි අවුරුදු 100ක ආයු කාලයක් කරා ගමන් කරන විට.
WellGo යෙදුම සෞඛ්ය, නින්ද සහ යෝග්යතා තොරතුරු එකතු කර ව්යායාම පුරුදු, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ දෛනික ආහාර පුරුදු වැඩිදියුණු කිරීමට දිරිගන්වයි, රෝගාබාධ වැළැක්වීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
පියවර ගණන් කළමනාකරණය: ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ සෞඛ්ය සම්බන්ධක යෙදුමට හෝ ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවකට සම්බන්ධ වන්න. දෛනික පියවර ගණන් තත්ය කාලීනව ශ්රේණිගත කර ඇත. ඔබේ දෛනික ක්රියාකාරකම් පටිගත කිරීම දෛනික සෞඛ්ය දැනුවත්භාවය දිරිමත් කරයි.
කැලරි කළමනාකරණය: පැළඳිය හැකි උපාංගයකට සම්බන්ධ වීමෙන්, ඔබට WellGo හි යෝග්යතා ක්රියාකාරකම් සහ අනෙකුත් ක්රියාකාරකම් වලින් කැලරි පරිභෝජනය කළමනාකරණය කළ හැකිය. දෛනික කැලරි පරිභෝජනය කළමනාකරණය කිරීම වඩාත් ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකට සහාය වේ.
ආහාර කළමනාකරණය: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය, සුලු කෑම, මධ්යසාර පරිභෝජනය සහ ආහාර පරිභෝජනයේ ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කරන්න. ටැප් එකකින් අයිතම 10ක් පහසුවෙන් පටිගත කර ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ආහාර වේලෙහි පෝෂණ සමතුලිතතාවය පරීක්ෂා කරන්න. බැලූ බැල්මට ඌනතාවයට පත්වන අයිතම හඳුනාගෙන ආහාර පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි කරන්න.
භෞතික මිනුම් කළමනාකරණය: ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය දිනපතා නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ බර, ශරීර මේද ප්රතිශතය, උෂ්ණත්වය සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න. ඔබට ප්රස්ථාරයක ඔබේ මනින ලද අයිතමවල ප්රගතිය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
නින්ද කළමනාකරණය: ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් වැනි පැළඳිය හැකි උපාංගයකට සම්බන්ධ වීමෙන්, ඔබට ඔබේ නින්ද පටිගත කර ඔබේ නින්දේ කාලය කළමනාකරණය කළ හැකි අතර, එය ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට පැළඳිය හැකි උපාංගයක් නොමැති වුවද, ඔබට එය ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ නින්ද යෙදුමකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.
සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල කළමනාකරණය: ඔබට යෙදුමේ ඔබේ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල පරීක්ෂා කළ හැකිය. ප්රස්ථාරයක ඔබේ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සහ ප්රගතිය පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ රෝගයක් වර්ධනය වීමේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ආතති පරීක්ෂණ කළමනාකරණය: ඔබට ඕනෑම වේලාවක යෙදුමේ ඔබේ ආතති පරීක්ෂණ ප්රතිඵල පරීක්ෂා කළ හැකිය, ඔබේ මානසික සෞඛ්යය වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රෝග සහ සෞඛ්ය කළමනාකරණය: ඔබේ සෞඛ්ය පරීක්ෂාවෙන් පසු පසු විපරම් වාර්තා ලබා දීමෙන් සහ ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය වාර්තා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ රෝගය සහ සෞඛ්යය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය.
රෝග වැළැක්වීම සහ මහජන සෞඛ්යය: යෙදුමේ තක්සේරු කරන ලද අයිතම වැඩිදියුණු කිරීම රෝග වැළැක්වීමට සහ මහජන සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
මානසික සහ චර්යාත්මක සෞඛ්යය: මානසික සහ චර්යාත්මක සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා යෙදුමේ ආතති පරීක්ෂණ, පසු විපරම් ඉල්ලීම් සහ සෞඛ්ය උපදේශන පැවැත්විය හැකිය.
සමස්ත සෞඛ්ය ශ්රේණිගත කිරීම: සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල, වෛද්ය සම්මුඛ පරීක්ෂණ ප්රතිඵල, ගත් පියවර, නින්ද, ආහාර වේල සහ සෞඛ්ය ප්රශ්නාවලිය ඇතුළු විවිධ සාධක මත පදනම්ව ඔබේ සෞඛ්යය ලකුණු කර ඇත. සෞඛ්ය ශ්රේණිගත කිරීම් 46 කට වර්ගීකරණය කර ඇති මෙම ක්රීඩාව, ඔබට ඔබේ දෛනික සෞඛ්යය කෙරෙහි සූදු ආකාරයෙන් අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. ගවේෂණ විශේෂාංගය: සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි ව්යායාම, ආහාර, දන්ත සත්කාර සහ නින්ද ඇතුළු විවිධ කාණ්ඩවලින් ගවේෂණ තෝරන්න. ඔබ ගවේෂණ සම්පූර්ණ කරන විට, ඔබට අත්දැකීම් ලකුණු ලැබෙන අතර ඔබේ බලකොටු නගරය වර්ධනය වේ. ඔබ විනෝදයෙන් ක්රීඩා කරන අතරතුර මෙම විශේෂාංගය සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු දිරිමත් කරයි.
කණ්ඩායම් විශේෂාංගය: මිතුරන් සමඟ ඇවිදීමේ කණ්ඩායමක් සාදන්න. කණ්ඩායම් දුර ඉලක්කයක් සකසා ඔබේ තනි පියවර දුර මත පදනම්ව එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉලක්ක කරන්න, සේවා ස්ථාන සන්නිවේදනය සඳහා විශිෂ්ට විශේෂාංගයකි.
වෙන්කිරීමේ විශේෂාංගය: සමාගම් වෛද්ය වෘත්තිකයන් සමඟ හමුවීම් සිදු කරන්න, මෙන්ම එන්නත් සහ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ සඳහා.
සෞඛ්ය උපදේශන විශේෂාංගය: වෛද්ය වෘත්තිකයන් සමඟ සෘජුවම සන්නිවේදනය කිරීමට සහ මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සහ වෙනත් ගැටළු සඳහා සහාය ලබා ගැනීමට පණිවිඩකරණ විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න.
WellGo යෙදුම සෞඛ්ය, නින්ද සහ යෝග්යතා තොරතුරු එකතු කර ව්යායාම පුරුදු, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ දෛනික ආහාර පුරුදු වැඩිදියුණු කිරීමට දිරිගන්වයි, රෝගාබාධ වැළැක්වීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
පියවර ගණන් කළමනාකරණය: ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ සෞඛ්ය සම්බන්ධක යෙදුමට හෝ ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවකට සම්බන්ධ වන්න. දෛනික පියවර ගණන් තත්ය කාලීනව ශ්රේණිගත කර ඇත. ඔබේ දෛනික ක්රියාකාරකම් පටිගත කිරීම දෛනික සෞඛ්ය දැනුවත්භාවය දිරිමත් කරයි.
කැලරි කළමනාකරණය: පැළඳිය හැකි උපාංගයකට සම්බන්ධ වීමෙන්, ඔබට WellGo හි යෝග්යතා ක්රියාකාරකම් සහ අනෙකුත් ක්රියාකාරකම් වලින් කැලරි පරිභෝජනය කළමනාකරණය කළ හැකිය. දෛනික කැලරි පරිභෝජනය කළමනාකරණය කිරීම වඩාත් ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකට සහාය වේ.
ආහාර කළමනාකරණය: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය, සුලු කෑම, මධ්යසාර පරිභෝජනය සහ ආහාර පරිභෝජනයේ ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කරන්න. ටැප් එකකින් අයිතම 10ක් පහසුවෙන් පටිගත කර ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ආහාර වේලෙහි පෝෂණ සමතුලිතතාවය පරීක්ෂා කරන්න. බැලූ බැල්මට ඌනතාවයට පත්වන අයිතම හඳුනාගෙන ආහාර පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි කරන්න.
භෞතික මිනුම් කළමනාකරණය: ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය දිනපතා නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ බර, ශරීර මේද ප්රතිශතය, උෂ්ණත්වය සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න. ඔබට ප්රස්ථාරයක ඔබේ මනින ලද අයිතමවල ප්රගතිය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
නින්ද කළමනාකරණය: ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් වැනි පැළඳිය හැකි උපාංගයකට සම්බන්ධ වීමෙන්, ඔබට ඔබේ නින්ද පටිගත කර ඔබේ නින්දේ කාලය කළමනාකරණය කළ හැකි අතර, එය ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට පැළඳිය හැකි උපාංගයක් නොමැති වුවද, ඔබට එය ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ නින්ද යෙදුමකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.
සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල කළමනාකරණය: ඔබට යෙදුමේ ඔබේ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල පරීක්ෂා කළ හැකිය. ප්රස්ථාරයක ඔබේ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සහ ප්රගතිය පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ රෝගයක් වර්ධනය වීමේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ආතති පරීක්ෂණ කළමනාකරණය: ඔබට ඕනෑම වේලාවක යෙදුමේ ඔබේ ආතති පරීක්ෂණ ප්රතිඵල පරීක්ෂා කළ හැකිය, ඔබේ මානසික සෞඛ්යය වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රෝග සහ සෞඛ්ය කළමනාකරණය: ඔබේ සෞඛ්ය පරීක්ෂාවෙන් පසු පසු විපරම් වාර්තා ලබා දීමෙන් සහ ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය වාර්තා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ රෝගය සහ සෞඛ්යය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය.
රෝග වැළැක්වීම සහ මහජන සෞඛ්යය: යෙදුමේ තක්සේරු කරන ලද අයිතම වැඩිදියුණු කිරීම රෝග වැළැක්වීමට සහ මහජන සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
මානසික සහ චර්යාත්මක සෞඛ්යය: මානසික සහ චර්යාත්මක සෞඛ්යයට සහාය වීම සඳහා යෙදුමේ ආතති පරීක්ෂණ, පසු විපරම් ඉල්ලීම් සහ සෞඛ්ය උපදේශන පැවැත්විය හැකිය.
සමස්ත සෞඛ්ය ශ්රේණිගත කිරීම: සෞඛ්ය පරීක්ෂණ ප්රතිඵල, වෛද්ය සම්මුඛ පරීක්ෂණ ප්රතිඵල, ගත් පියවර, නින්ද, ආහාර වේල සහ සෞඛ්ය ප්රශ්නාවලිය ඇතුළු විවිධ සාධක මත පදනම්ව ඔබේ සෞඛ්යය ලකුණු කර ඇත. සෞඛ්ය ශ්රේණිගත කිරීම් 46 කට වර්ගීකරණය කර ඇති මෙම ක්රීඩාව, ඔබට ඔබේ දෛනික සෞඛ්යය කෙරෙහි සූදු ආකාරයෙන් අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. ගවේෂණ විශේෂාංගය: සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි ව්යායාම, ආහාර, දන්ත සත්කාර සහ නින්ද ඇතුළු විවිධ කාණ්ඩවලින් ගවේෂණ තෝරන්න. ඔබ ගවේෂණ සම්පූර්ණ කරන විට, ඔබට අත්දැකීම් ලකුණු ලැබෙන අතර ඔබේ බලකොටු නගරය වර්ධනය වේ. ඔබ විනෝදයෙන් ක්රීඩා කරන අතරතුර මෙම විශේෂාංගය සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු දිරිමත් කරයි.
කණ්ඩායම් විශේෂාංගය: මිතුරන් සමඟ ඇවිදීමේ කණ්ඩායමක් සාදන්න. කණ්ඩායම් දුර ඉලක්කයක් සකසා ඔබේ තනි පියවර දුර මත පදනම්ව එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉලක්ක කරන්න, සේවා ස්ථාන සන්නිවේදනය සඳහා විශිෂ්ට විශේෂාංගයකි.
වෙන්කිරීමේ විශේෂාංගය: සමාගම් වෛද්ය වෘත්තිකයන් සමඟ හමුවීම් සිදු කරන්න, මෙන්ම එන්නත් සහ සෞඛ්ය පරීක්ෂණ සඳහා.
සෞඛ්ය උපදේශන විශේෂාංගය: වෛද්ය වෘත්තිකයන් සමඟ සෘජුවම සන්නිවේදනය කිරීමට සහ මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සහ වෙනත් ගැටළු සඳහා සහාය ලබා ගැනීමට පණිවිඩකරණ විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
健診結果の表示速度を改善しました。
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
WELLGO, INC.
takuya.kusumoto@wellgo.jp
16-12, NIHOMBASHIKODEMMACHO
T-PLUS NIHOMBASHI KODEMMACHO 4F.
CHUO-KU, 東京都 103-0001
Japan
+81 80-4945-8554