シンプル体重管理
දැන්වීම් අඩංගුය
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ආහාර පාලනය කිරීම හෝ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීම වැනි සෑම දිනකම ඔබ තරාදියේ ගමන් කළහොත් බර කළමනාකරණය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය නැති කර ගැනීම පහසු යැයි මම සිතමි.
ඔබගේ ප්‍රතිඵල සටහන් කර ප්‍රස්ථාර ආකාරයෙන් බැලීමෙන් ඔබට ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැකි වනු ඇතැයි මම සිතමි.
උදෑසන සහ සවස ආදානය සහ රුධිර පීඩන ආදානය වැනි සියලුම ක්‍රියාකාරකම් නොමිලේ භාවිතා කළ හැක, එබැවින් පළමුව සති දෙකක් එය උත්සාහ කරමු.
■ ලියාපදිංචි වන ආකාරය
ඔබ මුලින්ම යෙදුම දියත් කරන විට මූලික සැකසුම් තිරයේ ඔබේ උස ඇතුළත් කරන්න.
අවශ්‍ය නම්, ඔබේ ඉලක්ක දිනය, ඉලක්ක බර සහ ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය ඇතුළත් කරන්න.
ඉතිහාස ප්‍රවේශ තිරයේ, ලියාපදිංචි වීමට ලියාපදිංචි දිනය, ලියාපදිංචි වේලාව, බර, ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය සහ මතක සටහන් ඇතුළත් කරන්න.
ඔබ ඇතුළත් කළ ලියාපදිංචි දිනයේ බර (ඉහළ කොටස), ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය සහ BMI (පහළ කොටස) රේඛා ප්‍රස්ථාරයෙන් පිළිබිඹු වේ.
*ඔබ දිනකට කිහිප වතාවක් ලියාපදිංචි වන්නේ නම්, සාමාන්‍ය අගය ප්‍රස්ථාරයෙන් පිළිබිඹු වේ.
■ කාර්යය
・ ප්‍රස්තාර සංදර්ශකය මාරු කිරීම.
・උපස්ථ/ප්‍රතිසාධන කාර්යය.
- ඉලක්කගත දිනය, ඉලක්ක බර, සහ ශරීර මේද ප්‍රතිශත ආදාන කාර්යය.
・මුර කේත ආදාන කාර්යය. (ඔබේ ඉලක්කම් 4ක මුරකේතය ඇතුළු කරන්න.)
- භාෂා තේරීමේ කාර්යය. (ජපන්, චීන (සාම්ප්‍රදායික), චීන (සරල))
・දශම ස්ථාන දෙකකින් බර ඇතුලත් කරන්න. (ඔබේ බර දශම ස්ථාන දෙකකට ඇතුලත් කරන්න.)
- ස්වයංක්‍රීය දශම ලක්ෂ්‍ය ආදානය. (සංඛ්‍යාව ඇතුළත් කිරීමෙන් තත්පර කිහිපයකට පසු දශම ලක්ෂ්‍යය ස්වයංක්‍රීයව ඇතුළත් වේ.)
· අයිතම අඛණ්ඩව ඇතුළත් කිරීම. (බර → ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය → අනුප්‍රාප්තිකය ඇතුළත් කිරීමට [ඊළඟ] බොත්තම ක්ලික් කරන්න.)
・ප්‍රස්තාර BMI මට්ටමේ සංදර්ශකය. (ප්‍රස්ථාරයේ BMI මට්ටම පෙන්වයි.)
・ප්‍රස්ථාර උපරිම සහ අවම බර සංදර්ශකය. (දිනයේ උපරිම සහ අවම බර ප්‍රස්ථාරයේ පෙන්වනු ඇත.)
・සාමාන්‍ය අගය සංදර්ශකය. (දින 7, 14, සහ 28 සඳහා සාමාන්‍ය අගය ප්‍රස්ථාර සහ ඉතිහාස ලැයිස්තුවේ පෙන්වයි.)
・උදෑසන සහ සවස ආදානය. (උදෑසන සහ සවස වෙන වෙනම තොරතුරු ඇතුළත් කරන්න.)
・ප්‍රස්ථාර උදෑසන/සවස බර සංදර්ශකය. (ප්‍රස්ථාරයෙන් දැක්වෙන්නේ දවසේ උදේ සහ සවස ඔබේ බරයි.)
LINE/Twitter කාර්යය.
- වර්ණ සැකසුම් කාර්යය.
- චර්මාභ්යන්තර මේද ප්රතිශතය, අභ්යන්තර මේද මට්ටම, බාසල් පරිවෘත්තීය, ශරීර වයස, මාංශ පේශි, පපුව, ඉණ, උකුල් සහ රුධිර පීඩනය ආදානය.
- අයිතම 6 ක් දක්වා නිදහසේ සැකසිය හැක. ඔබට ඔබේ දරුවාගේ ශරීර උෂ්ණත්වය සහ බර පාලනය කළ හැකිය.
CSV අපනයන කාර්යය. සැකසීම් - උපස්ථ - CSV අපනයනය සක්‍රිය කර ක්‍රියාත්මක බොත්තම ඔබන්න.
·අන් අය
*OMRON, Tanita සහ Panasonic සඳහා පොදු මිනුම් අයිතම සමඟ අනුකූල වේ.
ඔබට කිසියම් අදහස් හෝ ඉල්ලීමක් ඇත්නම්, කරුණාකර අපට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.
ඔබට මෙම යෙදුම ශ්‍රේණිගත කර සමාලෝචනය කළ හැකි නම් අපි එය අගය කරන්නෙමු.
ඔබගේ ප්‍රතිඵල සටහන් කර ප්‍රස්ථාර ආකාරයෙන් බැලීමෙන් ඔබට ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැකි වනු ඇතැයි මම සිතමි.
උදෑසන සහ සවස ආදානය සහ රුධිර පීඩන ආදානය වැනි සියලුම ක්‍රියාකාරකම් නොමිලේ භාවිතා කළ හැක, එබැවින් පළමුව සති දෙකක් එය උත්සාහ කරමු.
■ ලියාපදිංචි වන ආකාරය
ඔබ මුලින්ම යෙදුම දියත් කරන විට මූලික සැකසුම් තිරයේ ඔබේ උස ඇතුළත් කරන්න.
අවශ්‍ය නම්, ඔබේ ඉලක්ක දිනය, ඉලක්ක බර සහ ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය ඇතුළත් කරන්න.
ඉතිහාස ප්‍රවේශ තිරයේ, ලියාපදිංචි වීමට ලියාපදිංචි දිනය, ලියාපදිංචි වේලාව, බර, ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය සහ මතක සටහන් ඇතුළත් කරන්න.
ඔබ ඇතුළත් කළ ලියාපදිංචි දිනයේ බර (ඉහළ කොටස), ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය සහ BMI (පහළ කොටස) රේඛා ප්‍රස්ථාරයෙන් පිළිබිඹු වේ.
*ඔබ දිනකට කිහිප වතාවක් ලියාපදිංචි වන්නේ නම්, සාමාන්‍ය අගය ප්‍රස්ථාරයෙන් පිළිබිඹු වේ.
■ කාර්යය
・ ප්‍රස්තාර සංදර්ශකය මාරු කිරීම.
・උපස්ථ/ප්‍රතිසාධන කාර්යය.
- ඉලක්කගත දිනය, ඉලක්ක බර, සහ ශරීර මේද ප්‍රතිශත ආදාන කාර්යය.
・මුර කේත ආදාන කාර්යය. (ඔබේ ඉලක්කම් 4ක මුරකේතය ඇතුළු කරන්න.)
- භාෂා තේරීමේ කාර්යය. (ජපන්, චීන (සාම්ප්‍රදායික), චීන (සරල))
・දශම ස්ථාන දෙකකින් බර ඇතුලත් කරන්න. (ඔබේ බර දශම ස්ථාන දෙකකට ඇතුලත් කරන්න.)
- ස්වයංක්‍රීය දශම ලක්ෂ්‍ය ආදානය. (සංඛ්‍යාව ඇතුළත් කිරීමෙන් තත්පර කිහිපයකට පසු දශම ලක්ෂ්‍යය ස්වයංක්‍රීයව ඇතුළත් වේ.)
· අයිතම අඛණ්ඩව ඇතුළත් කිරීම. (බර → ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය → අනුප්‍රාප්තිකය ඇතුළත් කිරීමට [ඊළඟ] බොත්තම ක්ලික් කරන්න.)
・ප්‍රස්තාර BMI මට්ටමේ සංදර්ශකය. (ප්‍රස්ථාරයේ BMI මට්ටම පෙන්වයි.)
・ප්‍රස්ථාර උපරිම සහ අවම බර සංදර්ශකය. (දිනයේ උපරිම සහ අවම බර ප්‍රස්ථාරයේ පෙන්වනු ඇත.)
・සාමාන්‍ය අගය සංදර්ශකය. (දින 7, 14, සහ 28 සඳහා සාමාන්‍ය අගය ප්‍රස්ථාර සහ ඉතිහාස ලැයිස්තුවේ පෙන්වයි.)
・උදෑසන සහ සවස ආදානය. (උදෑසන සහ සවස වෙන වෙනම තොරතුරු ඇතුළත් කරන්න.)
・ප්‍රස්ථාර උදෑසන/සවස බර සංදර්ශකය. (ප්‍රස්ථාරයෙන් දැක්වෙන්නේ දවසේ උදේ සහ සවස ඔබේ බරයි.)
LINE/Twitter කාර්යය.
- වර්ණ සැකසුම් කාර්යය.
- චර්මාභ්යන්තර මේද ප්රතිශතය, අභ්යන්තර මේද මට්ටම, බාසල් පරිවෘත්තීය, ශරීර වයස, මාංශ පේශි, පපුව, ඉණ, උකුල් සහ රුධිර පීඩනය ආදානය.
- අයිතම 6 ක් දක්වා නිදහසේ සැකසිය හැක. ඔබට ඔබේ දරුවාගේ ශරීර උෂ්ණත්වය සහ බර පාලනය කළ හැකිය.
CSV අපනයන කාර්යය. සැකසීම් - උපස්ථ - CSV අපනයනය සක්‍රිය කර ක්‍රියාත්මක බොත්තම ඔබන්න.
·අන් අය
*OMRON, Tanita සහ Panasonic සඳහා පොදු මිනුම් අයිතම සමඟ අනුකූල වේ.
ඔබට කිසියම් අදහස් හෝ ඉල්ලීමක් ඇත්නම්, කරුණාකර අපට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න.
ඔබට මෙම යෙදුම ශ්‍රේණිගත කර සමාලෝචනය කළ හැකි නම් අපි එය අගය කරන්නෙමු.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
2025/06/18 Ver.1.20.9
(1) グラフ画面の平均値の表示が正常に表示されない不具合を修正。
(1) グラフ画面の平均値の表示が正常に表示されない不具合を修正。
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
加藤 誠司
support@otak-lab.com
甲子町第９地割
14番地10
釜石市, 岩手県 026-0055
Japan
undefined