හොඳ ව්යායාමයක් ඇරඹීමට පටන් ගනී. අපගේ දෘෂ්ටියෙහි සෑම අංශයක්ම - දර්ශනය, සැලසුම්, වැඩසටහන් සහ කාර්ය මණ්ඩලය - ඔබ ඔබේ සියලු දෙනාටම ලබා දීම සඳහා නිවැරදි රාමුව තුළ තැබීමට සැලසුම් කර ඇත.
අපගේ මාංශ පේශි හා නම්යශීලීභාවය ගොඩනගාගන්නා ලෙස අපි ආකල්පයන් ගොඩනඟා ගන්නෙමු. එය විශාල වෙනසක් කරයි.
ක්රීඩකයන්, ජ්යෙෂ්ඨයන්, ආරම්භකයින්, තුවාලකරුවන් සහ තවත් අය පුහුණු කිරීමට අපට හැකියාව තිබේ. අපගේ පුහුණු වැඩසටහන් සඳහා ක්රියාකාරී ශරීර ගොඩනැඟීම, මේදය නාස්තිය, බලශක්තිකරණය, crossfit, විශේෂිත ක්රීඩා සහ ආරම්භක යෝග්යතාව පුහුණුව සඳහා වැඩසටහන්.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 ජූලි 12