MoodNote: Mood Tracker & Diary
දැන්වීම් අඩංගුය
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
MoodNote සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගී රටා සොයාගෙන ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න!
MoodNote යනු දෛනික මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ සරල නමුත් බලවත් සහකාරියයි. එහි බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත සමඟ, ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ හැඟීම් ලොග් කර ඔබේ මානසික තත්ත්වය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය.
පහසු සහ අවබෝධාත්මක මනෝභාවය සටහන් කිරීම:
"ධනාත්මක," "සෘණ" හෝ "උදාසීන" වෙතින් ඔබේ හැඟීම් තට්ටු කර තෝරන්න. වැඩි විස්තර එක් කිරීමට අවශ්‍යද? විකල්ප පෙළ සටහන් මඟින් ඔබේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ සිදුවීම් සහ සිතුවිලි වාර්තා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, ඔබේ මනෝභාවයේ සටහන් පුද්ගලික දිනපොතක් බවට පත් කරයි. ඔබේ චිත්තවේගීය ගමන දෘශ්‍යමාන කරන්න සහ ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට කාලයත් සමඟ ප්‍රවණතා හඳුනා ගන්න.
ඔබේ චිත්තවේගීය සුවතාවයට සහාය වීමට ප්‍රධාන විශේෂාංග:
- ඔබේ මනෝභාවය දෘශ්‍යමය වශයෙන් තේරුම් ගන්න: ඔබේ හැඟීම් "ධනාත්මක," "සෘණ" සහ "උදාසීන" ලෙස වර්ග කර ඔබගේ මානසික තත්ත්වය බැලූ බැල්මට බලන්න. වර්ණ කේත කාඩ්පත් ඔබගේ චිත්තවේගීය ප්‍රවණතා සමාලෝචනය කිරීම පහසු කරයි. අභිරුචිකරණය කළ හැකි කාඩ්පත් වර්ණ පුද්ගලීකරණයට ඉඩ සලසයි.
- සවිස්තරාත්මක ජර්නලනය: සරල මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණයෙන් ඔබ්බට යන්න. පොහොසත් පුද්ගලික සඟරාවක් නිර්මාණය කරමින් නිදහස් ආකෘති පෙළ සටහන් සමඟ ඔබේ හැඟීම් සහ දෛනික සිදුවීම් වාර්තා කරන්න.
- ප්‍රබල සමාලෝචන සහ ස්වයං-සොයාගැනීමේ මෙවලම්: ඔබගේ අතීත වාර්තා තුලට ගැඹුරට කිමිදෙන්න! පෙළ සෙවීම, හැඟීම් මත පදනම් වූ පෙරීම, පිටුසන් ටැග් කිරීම සහ දින දර්ශන දර්ශනය වැනි විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගීය ඉතිහාසය වෙහෙසකින් තොරව සමාලෝචනය කරන්න. ගැඹුරු ස්වයං අවබෝධයක් ලබා ගන්න සහ ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන ප්‍රේරක හෝ රටා හඳුනා ගන්න.
- ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය වැදගත්: විකල්ප මුරපද ආරක්ෂාව සමඟ ඔබේ පුද්ගලික පරාවර්තන සුරක්ෂිත කරන්න. ඔබේ මනසේ සාමය අපගේ ප්‍රමුඛතාවයයි.
- ගමනේදී ලොග් කිරීම සඳහා විජට්: අපගේ පහසු විජට් සමඟින් ඔබගේ මුල් තිරයේ සිටම ඔබගේ හැඟීම් ක්ෂණිකව වාර්තා කරන්න. ඔබේ මනෝභාවය ලොග් කිරීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය!
- දේශීයව ගබඩා කර ඇත, ඔබේ දත්ත ඔබේ වේ: ඔබේ දත්ත ඔබේ උපාංගයේ ආරක්ෂිතව ගබඩා කර ඇත. අපි ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන අතර ඔබගේ පුද්ගලික තොරතුරු කිසිදු බාහිර සේවාදායකයක ගබඩා නොකරමු.
- දෘශ්‍ය ප්‍රස්ථාර: පයි ප්‍රස්ථාර සහ දෛනික ප්‍රවණතා රේඛා ප්‍රස්ථාර සමඟ හැඟීම් සමතුලිතතාවය තේරුම් ගන්න.
- ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බෙදා ගන්න (HTML ප්‍රතිදානය): චිකිත්සකයින් හෝ ආදරණීයයන් සමඟ ඔබේ මනෝ ගමන සමාලෝචනය කිරීමට, මුද්‍රණය කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට ඔබේ සඟරාව HTML ආකෘතියෙන් අපනයනය කරන්න. පහසු ප්‍රවේශය සඳහා ඕනෑම බ්‍රවුසරයකින් බැලිය හැක.
අදම MoodNote බාගත කර චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
MoodNote යනු දෛනික මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ සරල නමුත් බලවත් සහකාරියයි. එහි බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත සමඟ, ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ හැඟීම් ලොග් කර ඔබේ මානසික තත්ත්වය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය.
පහසු සහ අවබෝධාත්මක මනෝභාවය සටහන් කිරීම:
"ධනාත්මක," "සෘණ" හෝ "උදාසීන" වෙතින් ඔබේ හැඟීම් තට්ටු කර තෝරන්න. වැඩි විස්තර එක් කිරීමට අවශ්‍යද? විකල්ප පෙළ සටහන් මඟින් ඔබේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ සිදුවීම් සහ සිතුවිලි වාර්තා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, ඔබේ මනෝභාවයේ සටහන් පුද්ගලික දිනපොතක් බවට පත් කරයි. ඔබේ චිත්තවේගීය ගමන දෘශ්‍යමාන කරන්න සහ ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට කාලයත් සමඟ ප්‍රවණතා හඳුනා ගන්න.
ඔබේ චිත්තවේගීය සුවතාවයට සහාය වීමට ප්‍රධාන විශේෂාංග:
- ඔබේ මනෝභාවය දෘශ්‍යමය වශයෙන් තේරුම් ගන්න: ඔබේ හැඟීම් "ධනාත්මක," "සෘණ" සහ "උදාසීන" ලෙස වර්ග කර ඔබගේ මානසික තත්ත්වය බැලූ බැල්මට බලන්න. වර්ණ කේත කාඩ්පත් ඔබගේ චිත්තවේගීය ප්‍රවණතා සමාලෝචනය කිරීම පහසු කරයි. අභිරුචිකරණය කළ හැකි කාඩ්පත් වර්ණ පුද්ගලීකරණයට ඉඩ සලසයි.
- සවිස්තරාත්මක ජර්නලනය: සරල මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණයෙන් ඔබ්බට යන්න. පොහොසත් පුද්ගලික සඟරාවක් නිර්මාණය කරමින් නිදහස් ආකෘති පෙළ සටහන් සමඟ ඔබේ හැඟීම් සහ දෛනික සිදුවීම් වාර්තා කරන්න.
- ප්‍රබල සමාලෝචන සහ ස්වයං-සොයාගැනීමේ මෙවලම්: ඔබගේ අතීත වාර්තා තුලට ගැඹුරට කිමිදෙන්න! පෙළ සෙවීම, හැඟීම් මත පදනම් වූ පෙරීම, පිටුසන් ටැග් කිරීම සහ දින දර්ශන දර්ශනය වැනි විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගීය ඉතිහාසය වෙහෙසකින් තොරව සමාලෝචනය කරන්න. ගැඹුරු ස්වයං අවබෝධයක් ලබා ගන්න සහ ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන ප්‍රේරක හෝ රටා හඳුනා ගන්න.
- ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය වැදගත්: විකල්ප මුරපද ආරක්ෂාව සමඟ ඔබේ පුද්ගලික පරාවර්තන සුරක්ෂිත කරන්න. ඔබේ මනසේ සාමය අපගේ ප්‍රමුඛතාවයයි.
- ගමනේදී ලොග් කිරීම සඳහා විජට්: අපගේ පහසු විජට් සමඟින් ඔබගේ මුල් තිරයේ සිටම ඔබගේ හැඟීම් ක්ෂණිකව වාර්තා කරන්න. ඔබේ මනෝභාවය ලොග් කිරීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය!
- දේශීයව ගබඩා කර ඇත, ඔබේ දත්ත ඔබේ වේ: ඔබේ දත්ත ඔබේ උපාංගයේ ආරක්ෂිතව ගබඩා කර ඇත. අපි ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන අතර ඔබගේ පුද්ගලික තොරතුරු කිසිදු බාහිර සේවාදායකයක ගබඩා නොකරමු.
- දෘශ්‍ය ප්‍රස්ථාර: පයි ප්‍රස්ථාර සහ දෛනික ප්‍රවණතා රේඛා ප්‍රස්ථාර සමඟ හැඟීම් සමතුලිතතාවය තේරුම් ගන්න.
- ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බෙදා ගන්න (HTML ප්‍රතිදානය): චිකිත්සකයින් හෝ ආදරණීයයන් සමඟ ඔබේ මනෝ ගමන සමාලෝචනය කිරීමට, මුද්‍රණය කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට ඔබේ සඟරාව HTML ආකෘතියෙන් අපනයනය කරන්න. පහසු ප්‍රවේශය සඳහා ඕනෑම බ්‍රවුසරයකින් බැලිය හැක.
අදම MoodNote බාගත කර චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Minor corrections have been made.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
上野塁
fuji.application.net@gmail.com
Japan
undefined
