Love Decoded Introductory App
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ප්රේමයේ බලය පිටුපස ඇති කලාව සහ විද්යාව. ඔබටත් අන් අයටත් කොන්දේසි විරහිතව ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න!
මෙය ආදරය විකේතනය කළ මානසික සෞඛ්ය යෙදුම් පාඨමාලාව සඳහා නොමිලේ, මිනිත්තු 45 ක හඳුන්වාදීමේ යෙදුමකි, එය විද්යාව මත පදනම් වූ අතර සැබෑ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට භාවිතා කිරීමට ඇදහිය නොහැකි තරම් සරල ය, පොරොන්දු පමණක් නොවේ. දිනකට මිනිත්තු 5 කි.
වසර 35 ක සායනික වැඩ - ඊට අමතරව, මාස 18 ක සායනික අත්හදා බැලීමක්, ස්වාධීන සමාලෝචන මණ්ඩලයක් විසින් අනුමත කරන ලද අතර, ජෝන් ලුබි සහ හිපොකැම්පස් සංවර්ධනය; බාබරා ෆ්රෙඩ්රික්සන් සහ වේගල් ස්නායු පද්ධති සංවර්ධනය; වැනි දැවැන්තයින්ගේ පර්යේෂණ සමඟ. ඊවා සෙල්හබ්, එම්ඩී සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති සංවර්ධනය, හාවිල් හෙන්ඩ්රික්ස්, හෙලන් ලැකෙලි-හන්ට්, ටිෆනි ෆීල්ඩ්, ජීන් වොට්සන් වැනි අය හැරුණු විට සියල්ලෝම එකම දිශාවකට යොමු වෙති. එනම්, ආදරය යනු යම් ආකාරයක ආදර හැඟීමක් නොවන බවත්, ඇඩ්රිනලින්-ඩොපමයින් කඩිමුඩියේ ලිංගික ආකර්ෂණයක් ඇති කරන බවත්, එය අප ව්යාකූල කර ඇති බවත්, නමුත් මවගේ ආදරය ජනනය කරන ඔක්සිටොසින්, වැසොප්රෙසින්, එන්ඩෝර්ෆින් කොක්ටේල් බවත්ය.
කොන්දේසි විරහිතව, මිනිසුන්ගේ නරක හැසිරීම් ඉවසා සිටීම යන්නෙන් අදහස් නොවේ. ඊට පටහැනිව, අපි එසේ කරන විට, අපි ඔවුන්ට හෝ අපටම ආදරය නොකරමු. එයින් අදහස් කරන්නේ අපි තවත් කෙනෙකුට පවසන බවයි, ඔවුන් අපගේ හැඟීම රිදවීමට අදහස් නොකළත්, ඔවුන් එසේ කළ බවත්, එය පිළිගත නොහැකි බවත්ය. “අපි දෙදෙනාට දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් ගතවනු ඇති අතර එවිට ඔබ කළ හෝ පැවසූ දේ කිරීම නැවැත්වීමට මෙම සම්බන්ධතාවය ඔබට ප්රමාණවත් තරම් වැදගත් දැයි ඔබ මට කියනු ඇත.”
නමුත් අපි සන්නිවේදනයට යාමට පෙර, අපි අප සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය ගවේෂණය කිරීමෙන් ආරම්භ කරමු. අප ගැන අප කැමති කුමක්ද? අනෙක් අය අප ගැන කැමති කුමක්ද? බොහෝ අය තමන් ගැන කැමති ගුණාංග 5ක් හෝ 10ක්වත් ඉදිරිපත් කරන්න කිව්වම ටිකක් අමාරු වෙනවා. හේතුව, අපි ගැන අපි කැමති දේ ගැන කිසිවෙකු අපෙන් කවදාවත් අහලා නැති එකයි. ඒක අපි වළක්වා ගත යුතු ආත්මාර්ථකාමී, ආත්මාර්ථකාමී ව්යායාමයක් ලෙස සැලකේ. නමුත් අපි අප සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය ගැන පැහැදිලි නැති විට, අපගේ හැඟීම් රිදවීම ඉතා පහසුයි - මන්ද අපි අප වෙනුවෙන් ශක්තිමත්, චිත්තවේගීය පදනමක් නිර්මාණය කර නොමැති බැවිනි.
එය අපව වඩාත් ආරක්ෂිත කරයි, එය සැමවිටම අපව තර්ක වලට යොමු කරයි.
අපගේම මානව සංවර්ධනයේ තවත් ඉතා වැදගත් පියවරක් වන්නේ අපගේම ස්වයං-කතාවට හුරු වීමයි. නිරන්තරයෙන් 'අභ්යන්තර ඒකපුද්ගල කථාවක්' සිදුවෙමින් පවතින අතර, එය අපට කිසි විටෙකත් නොදැනේ - සමීපව සවන් දීමට කමක් නැත. එය අන් අයට සවන් දීම තරම්ම වැදගත් වේ - එබැවින් ඔවුන් අප සමඟ ඍණාත්මක හෝ අප සමඟ ධනාත්මක වන විට අපි දනිමු. මිනිසුන් ඍණාත්මකව හැසිරෙන්නේ නම්, අපි එය නැවැත්විය යුතුයි. නමුත් අපි ඍණාත්මකව හැසිරෙන්නේ නම්, අපටම ඍණාත්මකව කතා කරන්නේ නම්, නතර කරන්නේ කවුද?! අපට පමණක් කළ හැකිය, නමුත් අපි අවධානය යොමු කරන්නේ නම් පමණි.
අපගේ ඉලක්ක සිතින් මවා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම, එය ආරවුලක ප්රතිඵලයක් තරම් සරල වුවත්, නිවසක් මිලදී ගැනීම වුවත්, අපි එකම සැලකිල්ලක්, එකම කල්පනාකාරී බවක් ගත යුතුය. අපට එය කිසි විටෙකත් උගන්වා නැත. පණිවිඩයක් ග්රාහක කන්වලට පතිත වන පරිදි සකස් කරන්නේ කෙසේද, කලබල වූ පුද්ගලයාට ඇසෙන බව දැනෙන පරිදි සවන් දෙන්නේ කෙසේද, සියල්ල අපට ඉගෙන ගත හැකි කුසලතා වේ. ඒ සියල්ලටම කාලය ගත වේ - ඒ නිසා ඔබට ඉක්මන් ප්රතිඵල පොරොන්දු වන ඕනෑම අයෙකු මුහුණු රහිත බොරුකාරයෙකි.
අපගේ ස්නායු රෝග අපගේ ප්රතික්රියා කිරීමේ පුරුදු නැවත සකස් කර වෙනස් කිරීමට කාලය ගත කරයි. අපි අප ගැනම ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් යමක් ඇසීම හෝ යමක් දැන ගැනීම සමඟ යමක් කිරීමට හැකි වීම සමඟ ව්යාකූල වේ. අපි අප ගැනම ඉතා නොඉවසිලිමත් වෙමු. ටෙනිස් හෝ පියානෝ වාදනය පිළිබඳ විශිෂ්ට පොතක් කියවා විශිෂ්ට ටෙනිස් ක්රීඩා කිරීමට සහ පියානෝව දෝෂ රහිතව වාදනය කිරීමට අපේක්ෂා කරන බව සිතන්න. ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම, විශේෂයෙන් අප හා අන් අය සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය තරම් වැදගත් දෙයක්, කාලය ගත කිරීම වටී. අපගේ දෙමාපියන් සහ පාසල් පද්ධතිය මානව සංවර්ධනයේ මෙම අංගය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. මනෝචිකිත්සකයෙකුට පවා මෙම සංකල්ප සහ මෙවලම් අපට ඉගැන්වීමට වඩා හොඳ කාර්යයක් කළ හැකිය.
හඳුන්වාදීමේ යෙදුම භුක්ති විඳින්න - ඉන්පසු ඔබටම කැප වන්න - අපූරු විවාහයක් - දරුවන් - දෙමාපියන් - මිතුරන් - අසල්වැසියන් - සගයන් - වෙනත් වචන වලින් කිවහොත් ජීවිතය - ශාරීරික සෞඛ්යය සඳහා සති 21 භාවිතා කරන්න!
පියවර 21 කියවීමට, මෙම සබැඳිය භාවිතා කරන්න - https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse
මෙය ආදරය විකේතනය කළ මානසික සෞඛ්ය යෙදුම් පාඨමාලාව සඳහා නොමිලේ, මිනිත්තු 45 ක හඳුන්වාදීමේ යෙදුමකි, එය විද්යාව මත පදනම් වූ අතර සැබෑ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට භාවිතා කිරීමට ඇදහිය නොහැකි තරම් සරල ය, පොරොන්දු පමණක් නොවේ. දිනකට මිනිත්තු 5 කි.
වසර 35 ක සායනික වැඩ - ඊට අමතරව, මාස 18 ක සායනික අත්හදා බැලීමක්, ස්වාධීන සමාලෝචන මණ්ඩලයක් විසින් අනුමත කරන ලද අතර, ජෝන් ලුබි සහ හිපොකැම්පස් සංවර්ධනය; බාබරා ෆ්රෙඩ්රික්සන් සහ වේගල් ස්නායු පද්ධති සංවර්ධනය; වැනි දැවැන්තයින්ගේ පර්යේෂණ සමඟ. ඊවා සෙල්හබ්, එම්ඩී සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති සංවර්ධනය, හාවිල් හෙන්ඩ්රික්ස්, හෙලන් ලැකෙලි-හන්ට්, ටිෆනි ෆීල්ඩ්, ජීන් වොට්සන් වැනි අය හැරුණු විට සියල්ලෝම එකම දිශාවකට යොමු වෙති. එනම්, ආදරය යනු යම් ආකාරයක ආදර හැඟීමක් නොවන බවත්, ඇඩ්රිනලින්-ඩොපමයින් කඩිමුඩියේ ලිංගික ආකර්ෂණයක් ඇති කරන බවත්, එය අප ව්යාකූල කර ඇති බවත්, නමුත් මවගේ ආදරය ජනනය කරන ඔක්සිටොසින්, වැසොප්රෙසින්, එන්ඩෝර්ෆින් කොක්ටේල් බවත්ය.
කොන්දේසි විරහිතව, මිනිසුන්ගේ නරක හැසිරීම් ඉවසා සිටීම යන්නෙන් අදහස් නොවේ. ඊට පටහැනිව, අපි එසේ කරන විට, අපි ඔවුන්ට හෝ අපටම ආදරය නොකරමු. එයින් අදහස් කරන්නේ අපි තවත් කෙනෙකුට පවසන බවයි, ඔවුන් අපගේ හැඟීම රිදවීමට අදහස් නොකළත්, ඔවුන් එසේ කළ බවත්, එය පිළිගත නොහැකි බවත්ය. “අපි දෙදෙනාට දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් ගතවනු ඇති අතර එවිට ඔබ කළ හෝ පැවසූ දේ කිරීම නැවැත්වීමට මෙම සම්බන්ධතාවය ඔබට ප්රමාණවත් තරම් වැදගත් දැයි ඔබ මට කියනු ඇත.”
නමුත් අපි සන්නිවේදනයට යාමට පෙර, අපි අප සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය ගවේෂණය කිරීමෙන් ආරම්භ කරමු. අප ගැන අප කැමති කුමක්ද? අනෙක් අය අප ගැන කැමති කුමක්ද? බොහෝ අය තමන් ගැන කැමති ගුණාංග 5ක් හෝ 10ක්වත් ඉදිරිපත් කරන්න කිව්වම ටිකක් අමාරු වෙනවා. හේතුව, අපි ගැන අපි කැමති දේ ගැන කිසිවෙකු අපෙන් කවදාවත් අහලා නැති එකයි. ඒක අපි වළක්වා ගත යුතු ආත්මාර්ථකාමී, ආත්මාර්ථකාමී ව්යායාමයක් ලෙස සැලකේ. නමුත් අපි අප සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය ගැන පැහැදිලි නැති විට, අපගේ හැඟීම් රිදවීම ඉතා පහසුයි - මන්ද අපි අප වෙනුවෙන් ශක්තිමත්, චිත්තවේගීය පදනමක් නිර්මාණය කර නොමැති බැවිනි.
එය අපව වඩාත් ආරක්ෂිත කරයි, එය සැමවිටම අපව තර්ක වලට යොමු කරයි.
අපගේම මානව සංවර්ධනයේ තවත් ඉතා වැදගත් පියවරක් වන්නේ අපගේම ස්වයං-කතාවට හුරු වීමයි. නිරන්තරයෙන් 'අභ්යන්තර ඒකපුද්ගල කථාවක්' සිදුවෙමින් පවතින අතර, එය අපට කිසි විටෙකත් නොදැනේ - සමීපව සවන් දීමට කමක් නැත. එය අන් අයට සවන් දීම තරම්ම වැදගත් වේ - එබැවින් ඔවුන් අප සමඟ ඍණාත්මක හෝ අප සමඟ ධනාත්මක වන විට අපි දනිමු. මිනිසුන් ඍණාත්මකව හැසිරෙන්නේ නම්, අපි එය නැවැත්විය යුතුයි. නමුත් අපි ඍණාත්මකව හැසිරෙන්නේ නම්, අපටම ඍණාත්මකව කතා කරන්නේ නම්, නතර කරන්නේ කවුද?! අපට පමණක් කළ හැකිය, නමුත් අපි අවධානය යොමු කරන්නේ නම් පමණි.
අපගේ ඉලක්ක සිතින් මවා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම, එය ආරවුලක ප්රතිඵලයක් තරම් සරල වුවත්, නිවසක් මිලදී ගැනීම වුවත්, අපි එකම සැලකිල්ලක්, එකම කල්පනාකාරී බවක් ගත යුතුය. අපට එය කිසි විටෙකත් උගන්වා නැත. පණිවිඩයක් ග්රාහක කන්වලට පතිත වන පරිදි සකස් කරන්නේ කෙසේද, කලබල වූ පුද්ගලයාට ඇසෙන බව දැනෙන පරිදි සවන් දෙන්නේ කෙසේද, සියල්ල අපට ඉගෙන ගත හැකි කුසලතා වේ. ඒ සියල්ලටම කාලය ගත වේ - ඒ නිසා ඔබට ඉක්මන් ප්රතිඵල පොරොන්දු වන ඕනෑම අයෙකු මුහුණු රහිත බොරුකාරයෙකි.
අපගේ ස්නායු රෝග අපගේ ප්රතික්රියා කිරීමේ පුරුදු නැවත සකස් කර වෙනස් කිරීමට කාලය ගත කරයි. අපි අප ගැනම ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් යමක් ඇසීම හෝ යමක් දැන ගැනීම සමඟ යමක් කිරීමට හැකි වීම සමඟ ව්යාකූල වේ. අපි අප ගැනම ඉතා නොඉවසිලිමත් වෙමු. ටෙනිස් හෝ පියානෝ වාදනය පිළිබඳ විශිෂ්ට පොතක් කියවා විශිෂ්ට ටෙනිස් ක්රීඩා කිරීමට සහ පියානෝව දෝෂ රහිතව වාදනය කිරීමට අපේක්ෂා කරන බව සිතන්න. ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම, විශේෂයෙන් අප හා අන් අය සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය තරම් වැදගත් දෙයක්, කාලය ගත කිරීම වටී. අපගේ දෙමාපියන් සහ පාසල් පද්ධතිය මානව සංවර්ධනයේ මෙම අංගය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. මනෝචිකිත්සකයෙකුට පවා මෙම සංකල්ප සහ මෙවලම් අපට ඉගැන්වීමට වඩා හොඳ කාර්යයක් කළ හැකිය.
හඳුන්වාදීමේ යෙදුම භුක්ති විඳින්න - ඉන්පසු ඔබටම කැප වන්න - අපූරු විවාහයක් - දරුවන් - දෙමාපියන් - මිතුරන් - අසල්වැසියන් - සගයන් - වෙනත් වචන වලින් කිවහොත් ජීවිතය - ශාරීරික සෞඛ්යය සඳහා සති 21 භාවිතා කරන්න!
පියවර 21 කියවීමට, මෙම සබැඳිය භාවිතා කරන්න - https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
GLOBAL HUMAN DEVELOPMENT, INC.
info@love-decoded.com
109 Coverly Pl
Melville, NY 11747
United States
+1 516-287-1796
