Pedometer walking step Counter
දැන්වීම් අඩංගුය
4.4star
සමාලෝචන ද51.3ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නූතන යුගයේ මිනිසුන් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට අවධානය යොමු කරයි. යෝග්‍යතාවය සඳහා ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න, පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම, කාන්තාව සඳහා බර අඩු කිරීම වැනි සෞඛ්ය යෙදුම් භාවිතා කරයි
සියල්ලට පසු, සෞඛ්යය වඩාත්ම වැදගත් දෙයයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය නිතිපතා ඇවිදීමේ ප්‍රතිලාභ අවතක්සේරු කරයි, එය ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට, නිසි රුධිර සංසරණයට දායක වන අතර ආහාර නොමැතිව බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
කාන්තාවක් සඳහා, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ධාවනය කිරීම හොඳ හෘද ව්‍යායාමයක් වන අතර එය පැතලි බඩක් සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ තට්ටම් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට හැකි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජිම් පන්ති ගැන අමතක කරන්න එපා.
ඔබ වෙනුවෙන් උදේ පාන්දර වීදියේ ඇවිදීමේ ව්‍යායාමය ඇවිදීම හෝ දිවීම සඳහා දෛනික ව්‍යායාමයක් නම් හෝ ඔබට දිවීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම් සහ දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීම ඔබේ දෛනික පියවර ඉලක්කය නම්, සමහර විට ඔබේ හිසෙහි ප්‍රශ්නය මතු විය හැකිය: “ කීයක් මම දවසක් ගන්න පියවර?"
දවස සඳහා පියවර කවුන්ටරය සහ ගමන් කළ දුර පහසු කිරීම සඳහා, ඔබේ හිසෙහි අඩිපාර මැනීම වෙනුවට, පියවර ගණන් කිරීම සඳහා යෙදුමක් ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෙඩෝමීටරයට අවශ්‍ය ගොඩනඟන ලද කාර්යයන් ඇත:
ධාවනය සඳහා පහසු පෙඩෝමීටරය පුහුණුව ඵලදායී කරයි
සැතපුම් සහ කිලෝමීටර් (සැතපුම් සහ කි.මී.) දුර ඇති ළමුන් සඳහා පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටරය
අන්තර්ජාලය නොමැතිව ඇවිදීම සඳහා දෛනික පෙඩෝමීටරයක් තදබදය සහ බැටරිය ඉතිරි කරයි. නොබැඳිව සහ gps නොමැතිව වැඩ කළ හැකිය (wifi නැත)
පියවර ට්රැකර් සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන පෙන්වයි
තෝරාගත් කාල සීමාව සඳහා කැලරි දාහක ගණන් කිරීමේ සංඛ්‍යාලේඛන සහිත නිවැරදි Pedometer.
ධාවන පථය සඳහා ජෝගිං ට්රැකර් කාර්යය (මගේ පියවර වැඩසටහන ගණන් කරන්න)
වැඩසටහන - ආරම්භකයින් සහ වෘත්තිකයන් සඳහා wit step meter
සැතපුම් ගණන සමඟ බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන දින 30 කින් බඩ මේදය නැති කර ගැනීමට උපකාරී වේ
අභියෝගය - වේග පන්දු යවන්නෙකු සමඟ අමතර අභිප්‍රේරණයක් සඳහා ජයග්‍රහණ සහ ත්‍යාග අගුළු හරින්න
පෙඩෝමීටරය - පියවර කවුන්ටරය සහ කැලරි දාහකය “දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීම” වැඩසටහනට හොඳ එකතු කිරීමක් වනු ඇත.
අන්තර්ජාලය නොමැතිව පෙඩෝමීටරය තෝරාගත් සිටුවම් අනුව කැලරි සමඟ මගේ පියවර ට්රැකර් මනිනු ඇත. නොබැඳි යෝග්‍යතා පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටරය සහ සෞඛ්යය සඳහා කැලරි සෑම විටම සම්පූර්ණ කළ ඉලක්කය වාර්තා කරයි. කැලරි සහිත සෞඛ්ය පෙඩෝමීටර දුර ලුහුබැඳීම සහ හදවතක් සහිත විජට් එකක් දවස සහ සතිය සඳහා ඔවුන්ගේ අංකය පෙන්වනු ඇත. ඔබ ඇවිදින අයෙක් නම්, ඇවිදීම ව්‍යායාම, සැතපුම් ගණන සහ ඔබගේ අගුළු තිරයේ ඉලක්කයක් සමඟ සිතියමේ GPS මාර්ගය ගණනය කිරීමේ දෛනික පියවර සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. සෑම දිනකම අන්තර්ජාලය නොමැතිව පියවර කවුන්ටරය. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලොව පුරා පවතින අතර පහසුම ක්‍රමය දිනකට පියවර 10000 කි. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම ඕනෑම වයසක දී වැදගත් වේ. කිලෝමීටරයක ඇවිදීමේ පියවර මීටරයක් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇවිදීම සහ ධාවනය යනු වෙහෙසකර පුහුණුවක් අවශ්‍ය නොවන ලුහුබැඳීමේ විශ්වීය ක්‍රම වේ. පියවර ප්‍රමාණය දැන ගැනීම සඳහා පියවර මීටරයකින් ඇවිදීමේ දුර අඩි වලින් මැන බලන්න
සියල්ලට පසු, සෞඛ්යය වඩාත්ම වැදගත් දෙයයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය නිතිපතා ඇවිදීමේ ප්‍රතිලාභ අවතක්සේරු කරයි, එය ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට, නිසි රුධිර සංසරණයට දායක වන අතර ආහාර නොමැතිව බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
කාන්තාවක් සඳහා, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ධාවනය කිරීම හොඳ හෘද ව්‍යායාමයක් වන අතර එය පැතලි බඩක් සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ තට්ටම් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට හැකි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජිම් පන්ති ගැන අමතක කරන්න එපා.
ඔබ වෙනුවෙන් උදේ පාන්දර වීදියේ ඇවිදීමේ ව්‍යායාමය ඇවිදීම හෝ දිවීම සඳහා දෛනික ව්‍යායාමයක් නම් හෝ ඔබට දිවීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම් සහ දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීම ඔබේ දෛනික පියවර ඉලක්කය නම්, සමහර විට ඔබේ හිසෙහි ප්‍රශ්නය මතු විය හැකිය: “ කීයක් මම දවසක් ගන්න පියවර?"
දවස සඳහා පියවර කවුන්ටරය සහ ගමන් කළ දුර පහසු කිරීම සඳහා, ඔබේ හිසෙහි අඩිපාර මැනීම වෙනුවට, පියවර ගණන් කිරීම සඳහා යෙදුමක් ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෙඩෝමීටරයට අවශ්‍ය ගොඩනඟන ලද කාර්යයන් ඇත:
ධාවනය සඳහා පහසු පෙඩෝමීටරය පුහුණුව ඵලදායී කරයි
සැතපුම් සහ කිලෝමීටර් (සැතපුම් සහ කි.මී.) දුර ඇති ළමුන් සඳහා පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටරය
අන්තර්ජාලය නොමැතිව ඇවිදීම සඳහා දෛනික පෙඩෝමීටරයක් තදබදය සහ බැටරිය ඉතිරි කරයි. නොබැඳිව සහ gps නොමැතිව වැඩ කළ හැකිය (wifi නැත)
පියවර ට්රැකර් සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන පෙන්වයි
තෝරාගත් කාල සීමාව සඳහා කැලරි දාහක ගණන් කිරීමේ සංඛ්‍යාලේඛන සහිත නිවැරදි Pedometer.
ධාවන පථය සඳහා ජෝගිං ට්රැකර් කාර්යය (මගේ පියවර වැඩසටහන ගණන් කරන්න)
වැඩසටහන - ආරම්භකයින් සහ වෘත්තිකයන් සඳහා wit step meter
සැතපුම් ගණන සමඟ බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන දින 30 කින් බඩ මේදය නැති කර ගැනීමට උපකාරී වේ
අභියෝගය - වේග පන්දු යවන්නෙකු සමඟ අමතර අභිප්‍රේරණයක් සඳහා ජයග්‍රහණ සහ ත්‍යාග අගුළු හරින්න
පෙඩෝමීටරය - පියවර කවුන්ටරය සහ කැලරි දාහකය “දින 30 කින් බර අඩු කර ගැනීම” වැඩසටහනට හොඳ එකතු කිරීමක් වනු ඇත.
අන්තර්ජාලය නොමැතිව පෙඩෝමීටරය තෝරාගත් සිටුවම් අනුව කැලරි සමඟ මගේ පියවර ට්රැකර් මනිනු ඇත. නොබැඳි යෝග්‍යතා පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටරය සහ සෞඛ්යය සඳහා කැලරි සෑම විටම සම්පූර්ණ කළ ඉලක්කය වාර්තා කරයි. කැලරි සහිත සෞඛ්ය පෙඩෝමීටර දුර ලුහුබැඳීම සහ හදවතක් සහිත විජට් එකක් දවස සහ සතිය සඳහා ඔවුන්ගේ අංකය පෙන්වනු ඇත. ඔබ ඇවිදින අයෙක් නම්, ඇවිදීම ව්‍යායාම, සැතපුම් ගණන සහ ඔබගේ අගුළු තිරයේ ඉලක්කයක් සමඟ සිතියමේ GPS මාර්ගය ගණනය කිරීමේ දෛනික පියවර සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. සෑම දිනකම අන්තර්ජාලය නොමැතිව පියවර කවුන්ටරය. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලොව පුරා පවතින අතර පහසුම ක්‍රමය දිනකට පියවර 10000 කි. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම ඕනෑම වයසක දී වැදගත් වේ. කිලෝමීටරයක ඇවිදීමේ පියවර මීටරයක් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇවිදීම සහ ධාවනය යනු වෙහෙසකර පුහුණුවක් අවශ්‍ය නොවන ලුහුබැඳීමේ විශ්වීය ක්‍රම වේ. පියවර ප්‍රමාණය දැන ගැනීම සඳහා පියවර මීටරයකින් ඇවිදීමේ දුර අඩි වලින් මැන බලන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද50.9ක්
අලුත් මොනවාද
bug fixed
