TreninGO - Tvoj fitnes vodič

Olympic Committee of Serbia

මෙම යෙදුම ගැන

TreninGO නම් ජංගම යෙදුම පරිශීලකයින් ක්‍රියාශීලී වීමට පෙළඹවීම, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම අරමුණු කරයි. හොඳම ව්‍යායාම ස්ථානය සොයා ගැනීම සඳහා, පරිශීලකයින්ට සර්බියාව පුරා ධාවන පථ සහ එළිමහන් ජිම් 120 කට වඩා සෙවිය හැකිය. පුද්ගලික යෝග්‍යතා මට්ටමට අනුව, ඔවුන්ට ගෘහස්ථ හා එළිමහන් අවකාශයට සුදුසු මාස ​​කිහිපයක පුහුණුවීම් සහ ව්‍යායාම තෝරා ගත හැකිය. ඔලිම්පියානුවන් හා ක්‍රීඩා අභියෝග සමඟ පුහුණුවීම මඟින් පරිශීලකයින්ට ශූරයින්ගෙන් ඉගෙන ගැනීමට හැකියාව ලැබෙනවා පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සහභාගීත්වය තුළින් ධාවන තරඟයට සහ සමාජීය වශයෙන් ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාවන්ට දායක වීමටද හැකියාව ලැබේ. යෙදුම පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ දෛනික පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීමට, ව්‍යායාම සැලසුම් කිරීමට සහ පුද්ගලික යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අලුත් මොනවාද

Slika vredi hiljadu reči, ali video vredi hiljadu slika! Stekni uvid u rutinu treninga svojih omiljenih olimpijaca, isprobaj sve tipove treninga i prilagodi ih svojim potrebama tako što ćeš izmeniti broj rundi, broj ponavljanja ili trajanje vežbi, ili dužinu pauze. U aplikaciji TreninGO možeš uključiti GPS funkcionalnost, da bi pratio svoj napredak i tokom trčanja na nekoj od staza u svom okruženju. Imajte u vidu da statistički podaci iz stare aplikacije nisu sačuvani u novoj TreninGO verziji.