BASE — KI Fitness Coach
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
BASE යනු සියලුම ක්රීඩා තේරුම් ගන්නා AI යෝග්යතා පුහුණුකරු වේ.
🤖 JARVIS AI පුහුණුකරු
ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු ඔබේ පුහුණුව, ඔබේ ඉලක්ක දන්නා අතර නිශ්චිත ප්රතිපෝෂණ සපයයි. පෞරුෂයන් 4ක් සහිත හඬ පුහුණුකරු: අභිප්රේරක, සන්සුන්, සරඹ සහ විකට.
🏋️ ශක්තිමත් පුහුණුව
AI ආකෘති ඉඟි සමඟ අභ්යාස 882ක්. සජීවී ස්වයංක්රීය නියාමනය තත්ය කාලීනව කට්ටල සකස් කරයි. පුනරුද කාලපරිච්ඡේදය මත පදනම් වූ MEV/MAV/MRV පරිමාවේ සන්ධිස්ථාන.
📊 විශ්ලේෂණ සහ ප්රතිසාධනය
Banister යෝග්යතා තෙහෙට්ටුව ලකුණු — දෘඩාංග නොමැතිව හූප් මට්ටම. මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව තාප සිතියම. මූලික ලකුණු සහ ජීව විද්යාත්මක වයස් ගණනය කිරීම.
🏃 CARDIO සහ ENDURANCE
ජැක් ඩැනියෙල්ස් සූත්රය මත පදනම් වූ VDOT වේග කැල්කියුලේටරය. කලාප-2 දීර්ඝායුෂ මාර්ගෝපදේශය. HIIT සිට නෝර්වීජියානු 4x4 දක්වා විරාම සැකිලි 7ක්. Strava ඒකාබද්ධ කිරීම.
💊 GLP-1 සහකරු
Ozempic/Wegovy/Mounjaro පරිශීලකයින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. මාංශ පේශි නඩත්තුව සඳහා අභිරුචිකරණය කළ ප්රෝටීන් ඉලක්ක සහ ශක්තිය අවධානය යොමු කිරීම.
🥗 පෝෂණය
NIH ඇල්ගොරිතමය මත පදනම් වූ අනුවර්තනීය TDEE. Nutritionix දත්ත සමුදාය සමඟ ආහාර ලුහුබැඳීම. අතිරේක ට්රැකර්.
🏅 GAMIFICATION
දෛනික සහ සතිපතා අභියෝග සහිත ගවේෂණ පද්ධතිය. ජයග්රහණ 30+. නවකයාගේ සිට අමරණීය දක්වා මාතෘකා පද්ධතිය.
👥 පුද්ගලික පුහුණුකරු
සේවාදායක කළමනාකරණය සමඟ PT ව්යාපාර කට්ටලය. §14 UStG (ජර්මානු වැට් පනත) අනුව Lexoffice ඉන්වොයිසි. චූන් හඳුනාගැනීම සහිත ආදායම් උපකරණ පුවරුව.
🌐 86 SPORTS
බහු-ක්රීඩා AI ජූඩෝ, ටෙනිස්, ට්රයැත්ලෝන් සහ තවත් දේ තේරුම් ගනී. ක්රීඩා-විශේෂිත පුහුණු නීති සහ කාලාන්තරකරණය.
📹 REP COUNTER (BETA)
කැමරාව MediaPipe හරහා ස්වයංක්රීයව නැවත ධාවනය ගණන් කරයි.
නොමිලේ - සැඟවුණු වියදම් නැත. උත්ශ්රේණි කිරීම විකල්පමය.
🤖 JARVIS AI පුහුණුකරු
ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු ඔබේ පුහුණුව, ඔබේ ඉලක්ක දන්නා අතර නිශ්චිත ප්රතිපෝෂණ සපයයි. පෞරුෂයන් 4ක් සහිත හඬ පුහුණුකරු: අභිප්රේරක, සන්සුන්, සරඹ සහ විකට.
🏋️ ශක්තිමත් පුහුණුව
AI ආකෘති ඉඟි සමඟ අභ්යාස 882ක්. සජීවී ස්වයංක්රීය නියාමනය තත්ය කාලීනව කට්ටල සකස් කරයි. පුනරුද කාලපරිච්ඡේදය මත පදනම් වූ MEV/MAV/MRV පරිමාවේ සන්ධිස්ථාන.
📊 විශ්ලේෂණ සහ ප්රතිසාධනය
Banister යෝග්යතා තෙහෙට්ටුව ලකුණු — දෘඩාංග නොමැතිව හූප් මට්ටම. මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව තාප සිතියම. මූලික ලකුණු සහ ජීව විද්යාත්මක වයස් ගණනය කිරීම.
🏃 CARDIO සහ ENDURANCE
ජැක් ඩැනියෙල්ස් සූත්රය මත පදනම් වූ VDOT වේග කැල්කියුලේටරය. කලාප-2 දීර්ඝායුෂ මාර්ගෝපදේශය. HIIT සිට නෝර්වීජියානු 4x4 දක්වා විරාම සැකිලි 7ක්. Strava ඒකාබද්ධ කිරීම.
💊 GLP-1 සහකරු
Ozempic/Wegovy/Mounjaro පරිශීලකයින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. මාංශ පේශි නඩත්තුව සඳහා අභිරුචිකරණය කළ ප්රෝටීන් ඉලක්ක සහ ශක්තිය අවධානය යොමු කිරීම.
🥗 පෝෂණය
NIH ඇල්ගොරිතමය මත පදනම් වූ අනුවර්තනීය TDEE. Nutritionix දත්ත සමුදාය සමඟ ආහාර ලුහුබැඳීම. අතිරේක ට්රැකර්.
🏅 GAMIFICATION
දෛනික සහ සතිපතා අභියෝග සහිත ගවේෂණ පද්ධතිය. ජයග්රහණ 30+. නවකයාගේ සිට අමරණීය දක්වා මාතෘකා පද්ධතිය.
👥 පුද්ගලික පුහුණුකරු
සේවාදායක කළමනාකරණය සමඟ PT ව්යාපාර කට්ටලය. §14 UStG (ජර්මානු වැට් පනත) අනුව Lexoffice ඉන්වොයිසි. චූන් හඳුනාගැනීම සහිත ආදායම් උපකරණ පුවරුව.
🌐 86 SPORTS
බහු-ක්රීඩා AI ජූඩෝ, ටෙනිස්, ට්රයැත්ලෝන් සහ තවත් දේ තේරුම් ගනී. ක්රීඩා-විශේෂිත පුහුණු නීති සහ කාලාන්තරකරණය.
📹 REP COUNTER (BETA)
කැමරාව MediaPipe හරහා ස්වයංක්රීයව නැවත ධාවනය ගණන් කරයි.
නොමිලේ - සැඟවුණු වියදම් නැත. උත්ශ්රේණි කිරීම විකල්පමය.
AI යෝග්යතා පුහුණුකරු. ක්රීඩා 86ක්. හඬ පුහුණුකරු. නොමිලේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Oliver Angermann
support.base-app@proton.me
Akazienweg 7
49808 Lingen (Ems)
Germany