බික්රම් යෝග, මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට තුවාල සුව, නම්යශීලී වැඩි, නිදන්ගත වේදනාව සමනය ශක්තිය හා ජවය වර්ධනය, මිතුරන් බවට පත් හා ඇතුළත ද පිටත ද පුදුම දැනෙන්නේ අවශ්ය යෝග සිසුන් ආරම්භ කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ වේ. ඔබ ඔබේ ජීවිතය වඩාත් දී මේ සියල්ල කිරීමට සුදුසු! ඔබ මුල් තැනක් ලබා දෙන්න, ... ඉන්න එපා! සෑම දිනකම ඔබේ ශරීරය හා මනස ගැන බලා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 ඔක් 16