ඔබට ව්යායාම කිරීමට අවශ්ය නම්, කොතැනින් පටන් ගත යුතු දැයි ඔබ නොදනී. අන්තර්ජාලයේ ව්යායාම පිළිබඳ බොහෝ තොරතුරු තිබියදී, නිවැරදි හා සුදුසු කුමක්ද?
පැමිණ ඕනෑම වේලාවක එකට ව්යායාම කිරීමට වෘත්තීය අතථ්ය පුහුණුකරුවන්ට ආරාධනා කිරීමට හැකි වන පරිදි යෝග්යතා පාර AR බාගත කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අගෝ 30