මෙම යෙදුම පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම් සහ පෝෂණ ලුහුබැඳීම් පිරිනමයි, සියල්ල පුද්ගල මනාපයන් සහ අවශ්යතා අනුව සකස් කර ඇත. පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතක් සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි අන්තර්ගත පුස්තකාලයක් සමඟින්, BodyFirst යෝග්යතාව සඳහා පරිපූර්ණ ප්රවේශයක් සහතික කරයි, එය අභිප්රේරණයෙන් සහ මාර්ගයෙහි සිටීම පහසු කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 වෙසක් 19