YOGA FOR MEN
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සමහර විට යෝග මෑත ඉතිහාසය තුල, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය මාරුව සිදු විය. සම්ප්රදායිකව පමණක් මිනිසුන් විසින් අනුගමනය කර තිබූ යෝග, කාන්තාවන් විසින් ආධිපත්යය කිරීමට ආරම්භ විය. අද, සාමාන්ය යෝග පන්තියේ පිරිමි සිසුන් වඩා කාන්තා ඇත. එක්සත් ජනපදය තුල, ඔබේ යෝග ගුරුවරයෙකු ද කාන්තා සඳහා වැඩි ඉඩ, යෝග වඩාත්ම ජනප්රිය සමකාලීන මෝස්තර ඇතැම් ආරම්භකයෝ ඇතුළු ප්රමුඛ පිරිමි ගුරුවරුන්, විශාල පිරිසක් සිටින නමුත් වේ.
මිනිසුන් ගොඩක් ඔවුන් ස්වභාවිකව නම්යශීලී නොවන නිසා යෝග ඔවුන් සඳහා සුදුසු නොවන බව කරදර. එහෙත් නම්යශීලී යෝග සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවක් නැත. යන කරුණ තත්ත්වය සෑම කාන්තාවන් ලෙස පිළිගැනීම, මිනිසුන් යෝග සිට ලබා ගැනීමට ගොඩක් ඇති අතර ඒවා වේ. ඔබ යෝගා කරන්න ආශාවෙන් සිටින මිනිසෙක් නම්, මෙහි ඔබ පිම්ම කිරීමට අවශ්ය තොරතුරු ය.
යෝග ඔබේ සිත, කය හා ආත්මය ඒකාබද්ධ වන පහර සෙබළුන් වෙත යොමු, වෘත්තීය සමිති අදහස්. එය එක්කෝ ව්යායාම ලෝකයේ කිසිදු මෘදු විකල්පය වේ. අද කාලයේ පාපන්දු, ශාරීරික යෝග්යතා උපදේශකයන් ද, සිය නම්යශීලී කාන්තාවන් විසින් බොහෝ අගය කරයි "නවීන මිනිසුන්" සියලු පහත බසින dogging වේ. මෙම උපක්රමය බොහෝ විෂය ඔබ ගැලපෙන සොයා ගැනීම යි. ඒ නිසා, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න මෙහි මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබගේ සෙවීම ආරම්භ - පිරිමි සඳහා යෝගා!
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය ඇතුළත්:
- 7 පිරිමි යෝගා කළ යුත්තේ හේතු.
- යෝගා ආරම්භය ඉඟි පිරිමි සඳහා
- 10 හොඳම නවකයා යෝගා පිරිමි සඳහා මතු
- 3 පිරිමි අභියෝගාත්මක යෝගා මතු
- 4 පොදු ගැටළු ප්රදේශ සහ ආකාරය ඔවුන් විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට
- යෝගා ශේෂය සහ විශ්වාසය ගොඩනැංවීම මතු කරයි.
- 5 යෝගා සෑම ගයි කරන්නේ කළ යුතු මතු කරයි.
---සහ තවත්.
මිනිසුන් හා එය එසේ වැදගත් ඇයි සඳහා යෝග පිළිබඳව සියල්ලම දැනගන්න! යෝග පිරිමි ශරීරය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර බොහෝ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති බව පිරිමින් සඳහා මතු ගවේෂණය කරන්න.
යෙදුම විශේෂාංග:
- ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශය සහ පැහැදිලි කිරීම්
- පහසු කියවන්න කිරීම
- සරල Navigation
- Sharable අන්තර්ගත
මිනිසුන් ගොඩක් ඔවුන් ස්වභාවිකව නම්යශීලී නොවන නිසා යෝග ඔවුන් සඳහා සුදුසු නොවන බව කරදර. එහෙත් නම්යශීලී යෝග සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවක් නැත. යන කරුණ තත්ත්වය සෑම කාන්තාවන් ලෙස පිළිගැනීම, මිනිසුන් යෝග සිට ලබා ගැනීමට ගොඩක් ඇති අතර ඒවා වේ. ඔබ යෝගා කරන්න ආශාවෙන් සිටින මිනිසෙක් නම්, මෙහි ඔබ පිම්ම කිරීමට අවශ්ය තොරතුරු ය.
යෝග ඔබේ සිත, කය හා ආත්මය ඒකාබද්ධ වන පහර සෙබළුන් වෙත යොමු, වෘත්තීය සමිති අදහස්. එය එක්කෝ ව්යායාම ලෝකයේ කිසිදු මෘදු විකල්පය වේ. අද කාලයේ පාපන්දු, ශාරීරික යෝග්යතා උපදේශකයන් ද, සිය නම්යශීලී කාන්තාවන් විසින් බොහෝ අගය කරයි "නවීන මිනිසුන්" සියලු පහත බසින dogging වේ. මෙම උපක්රමය බොහෝ විෂය ඔබ ගැලපෙන සොයා ගැනීම යි. ඒ නිසා, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න මෙහි මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබගේ සෙවීම ආරම්භ - පිරිමි සඳහා යෝගා!
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය ඇතුළත්:
- 7 පිරිමි යෝගා කළ යුත්තේ හේතු.
- යෝගා ආරම්භය ඉඟි පිරිමි සඳහා
- 10 හොඳම නවකයා යෝගා පිරිමි සඳහා මතු
- 3 පිරිමි අභියෝගාත්මක යෝගා මතු
- 4 පොදු ගැටළු ප්රදේශ සහ ආකාරය ඔවුන් විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි කිරීමට
- යෝගා ශේෂය සහ විශ්වාසය ගොඩනැංවීම මතු කරයි.
- 5 යෝගා සෑම ගයි කරන්නේ කළ යුතු මතු කරයි.
---සහ තවත්.
මිනිසුන් හා එය එසේ වැදගත් ඇයි සඳහා යෝග පිළිබඳව සියල්ලම දැනගන්න! යෝග පිරිමි ශරීරය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර බොහෝ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති බව පිරිමින් සඳහා මතු ගවේෂණය කරන්න.
යෙදුම විශේෂාංග:
- ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශය සහ පැහැදිලි කිරීම්
- පහසු කියවන්න කිරීම
- සරල Navigation
- Sharable අන්තර්ගත
යාවත්කාලීන කළේ
දත්ත ආරක්ෂාව
සංවර්ධකයන්ට සිය යෙදුම මගින් ඔබේ දත්ත රැස් කර භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දිස් කළ හැකිය. දත්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව තව දැන ගන්න
තොරතුරු ලබා ගත නොහැක
අලුත් මොනවාද
- Yoga For Men
- Yoga Poses For Men
- Yoga For Men Beginners
- Yoga Poses For Men
- Yoga For Men Beginners
