The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Informácie o aplikácii

Žiadne slová. Len dych.

Breath Code prináša pohlcujúci dychový zážitok navrhnutý tak, aby zjednodušil duševné zdravie vo vysokotlakových prostrediach – či už ste na náradí alebo za stolom.

Naše dýchacie techniky založené na dôkazoch vám pomôžu zvládnuť stres na pracovisku, vybudovať emocionálnu odolnosť a nájsť pokoj v chaose. Od rýchlych 5-minútových aktivácií až po hlbšie relaxačné sedenia, každé cvičenie je navrhnuté tak, aby hladko zapadlo do vášho dňa.

Kľúčové vlastnosti:
- Pohlcujúce 9D zvukové dychové relácie
- Rýchle 5-minútové prestávky na uvoľnenie stresu
- Podpora komunity a diskusné vlákna
- Sledovanie pokroku a odporúčania
- Komplexné programy pre hlbšiu transformáciu a obnovu

Výhody:
- Znížte stres a tlak na pracovisku
- Budujte duševnú odolnosť pre dlhodobú pohodu
- Zlepšite sústredenie a výkon
- Lepší spánok a zotavenie
- Zlepšená emocionálna regulácia
- Silnejšie tímové spojenia a podpora

Ideálne pre: Stavebných robotníkov, baníkov, kancelárskych profesionálov a každého, kto čelí situáciám pod vysokým tlakom a chce praktické nástroje pre lepšie duševné zdravie.

Začnite svoju cestu ešte dnes. Na vašom duševnom zdraví záleží.

Stiahnite si kód dychu a objavte silu dychu.

Novinky

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.