Rýchločítanie a rozvoj mozgu
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,7star
49,6 tis. recenzií
1 mil.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Čo môžete očakávať od práce s tabuľkami?
Ľudské videnie funguje tak, že najpresnejšia koncentrácia je v centrálnej zóne sietnice. Obvodová zóna funguje oveľa menej efektívne, preto je uhol a šírka zobrazenia človeka dosť obmedzený. Trénujte svoj mozog.
Schulte tabuľky rozvíjajú niekoľko zručností:
• Periférne videnie (zvyšovanie množstva fragmentu, ktoré človek vníma pri čítaní);
• vnímanie paralelnosti (pomocou tabuľky sa naučíme hodnotiť všetky bunky, výber požadovanej osoby, teda osoba neskôr dostane informácie neskôr - jeden kus za druhým, ale niekoľko fragmentov súčasne);
• Odolnosť proti stresu (výcvikové stoly, najmä ak sa vykonáva v hlučnom prostredí alebo akýmkoľvek rušivým zvukom, ako je hudba, môžu zlepšiť koncentráciu pozornosti pri strese, čo výrazne zvyšuje pracovnú schopnosť);
Rýchlosť čítania (vďaka rozšíreniu periférneho videnia človek zvyšuje množstvo textu, ktoré vidí, čo mu umožňuje čítať oveľa rýchlejšie);
• Rýchle vyhľadávanie informácií (práca s tabuľkami učí pokrývať veľké množstvo textu pri pohľade na miesto, takže hľadanie informácií v bloku musí byť jednoduchšie).
Absolvovaním testu môžete tiež posúdiť aktuálne zručnosti a zistiť, či potrebujú zlepšenie.
Zvláštna dôležitosť je práca so Schulteovými tabuľkami v rámci všeobecného tréningu neurolinguistického programovania. V dôsledku cvičení sa zvyšuje pracovná kapacita, ako aj zručnosť a rýchlosť vykonávania následných činností. To znamená, že tabuľka učí človeka zakázať kritické vnímanie reality a prejsť do nejakého stavu apatia, ktorý je ideálny pre prácu s logickou postupnosťou operácií.
Metódy výcviku
Vyhľadajte čísla vzostupne od 1 do 25, ktoré si duševne zaznamenávajú výsledky. Vzdialenosť od očí k stolu musí byť rovnaká ako vzdialenosť, od ktorej sa osoba používa na čítanie. Tabuľka musí byť jasne a úplne viditeľná - typicky vo vzdialenosti 35 - 40 cm.
Ak sa to urobí správne, najprv sa zdá, že úloha sa dokončí veľmi pomaly, pretože oči nie sú zvyknutí pracovať efektívne na perifériách. Avšak po jednom - dvoch týždňoch budete mať pozitívny výsledok. Navyše, na začiatku je ťažké udržať pohľad na centrálnu bunku - bude sa neustále posúvať, aby zvyčajne lokalizoval požadovanú bunku centrálnym pohľadom. Je dôležité držať ju na jednom mieste - v strede stola.
Vývoj periférneho videnia trvá dlhší čas, takže neočakávame výsledky ešte nasledujúci deň po tréningu. Pre maximálny účinok musíte pravidelne vykonávať cvičenie v pravidelných intervaloch. Je potrebné zorganizovať 3 - 4 tréningy za týždeň, ale neodporúča sa, aby sa na jedno zasadnutie cvičilo viac ako desaťkrát. Trvanie výcviku sa vyberá individuálne, ale viditeľný efekt sa objaví niekoľko týždňov po začiatku.
Gorbov-Schulte červeno-čierne tabuľky
Červené a čierne schulte stoly. Táto hra je užitočným tréningom pre každého, najmä tých, ktorých práca súvisí s duševným stresom. Takisto existuje pozitívny účinok červených a čiernych tabuliek pre deti. Pomocou hry môžu ľudia zlepšovať pracovné zručnosti prostredníctvom rýchlejšieho spracovania a vyhľadávania informácií, zvýšenej vytrvalosti a odolnosti voči rozptýleniu, zvýšenia koncentrácie.
Ľudské videnie funguje tak, že najpresnejšia koncentrácia je v centrálnej zóne sietnice. Obvodová zóna funguje oveľa menej efektívne, preto je uhol a šírka zobrazenia človeka dosť obmedzený. Trénujte svoj mozog.
Schulte tabuľky rozvíjajú niekoľko zručností:
• Periférne videnie (zvyšovanie množstva fragmentu, ktoré človek vníma pri čítaní);
• vnímanie paralelnosti (pomocou tabuľky sa naučíme hodnotiť všetky bunky, výber požadovanej osoby, teda osoba neskôr dostane informácie neskôr - jeden kus za druhým, ale niekoľko fragmentov súčasne);
• Odolnosť proti stresu (výcvikové stoly, najmä ak sa vykonáva v hlučnom prostredí alebo akýmkoľvek rušivým zvukom, ako je hudba, môžu zlepšiť koncentráciu pozornosti pri strese, čo výrazne zvyšuje pracovnú schopnosť);
Rýchlosť čítania (vďaka rozšíreniu periférneho videnia človek zvyšuje množstvo textu, ktoré vidí, čo mu umožňuje čítať oveľa rýchlejšie);
• Rýchle vyhľadávanie informácií (práca s tabuľkami učí pokrývať veľké množstvo textu pri pohľade na miesto, takže hľadanie informácií v bloku musí byť jednoduchšie).
Absolvovaním testu môžete tiež posúdiť aktuálne zručnosti a zistiť, či potrebujú zlepšenie.
Zvláštna dôležitosť je práca so Schulteovými tabuľkami v rámci všeobecného tréningu neurolinguistického programovania. V dôsledku cvičení sa zvyšuje pracovná kapacita, ako aj zručnosť a rýchlosť vykonávania následných činností. To znamená, že tabuľka učí človeka zakázať kritické vnímanie reality a prejsť do nejakého stavu apatia, ktorý je ideálny pre prácu s logickou postupnosťou operácií.
Metódy výcviku
Vyhľadajte čísla vzostupne od 1 do 25, ktoré si duševne zaznamenávajú výsledky. Vzdialenosť od očí k stolu musí byť rovnaká ako vzdialenosť, od ktorej sa osoba používa na čítanie. Tabuľka musí byť jasne a úplne viditeľná - typicky vo vzdialenosti 35 - 40 cm.
Ak sa to urobí správne, najprv sa zdá, že úloha sa dokončí veľmi pomaly, pretože oči nie sú zvyknutí pracovať efektívne na perifériách. Avšak po jednom - dvoch týždňoch budete mať pozitívny výsledok. Navyše, na začiatku je ťažké udržať pohľad na centrálnu bunku - bude sa neustále posúvať, aby zvyčajne lokalizoval požadovanú bunku centrálnym pohľadom. Je dôležité držať ju na jednom mieste - v strede stola.
Vývoj periférneho videnia trvá dlhší čas, takže neočakávame výsledky ešte nasledujúci deň po tréningu. Pre maximálny účinok musíte pravidelne vykonávať cvičenie v pravidelných intervaloch. Je potrebné zorganizovať 3 - 4 tréningy za týždeň, ale neodporúča sa, aby sa na jedno zasadnutie cvičilo viac ako desaťkrát. Trvanie výcviku sa vyberá individuálne, ale viditeľný efekt sa objaví niekoľko týždňov po začiatku.
Gorbov-Schulte červeno-čierne tabuľky
Červené a čierne schulte stoly. Táto hra je užitočným tréningom pre každého, najmä tých, ktorých práca súvisí s duševným stresom. Takisto existuje pozitívny účinok červených a čiernych tabuliek pre deti. Pomocou hry môžu ľudia zlepšovať pracovné zručnosti prostredníctvom rýchlejšieho spracovania a vyhľadávania informácií, zvýšenej vytrvalosti a odolnosti voči rozptýleniu, zvýšenia koncentrácie.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
4,7
47,9 tis. recenzií
Luboš Dugas
- Nahlásiť ako nevhodné
9. marca 2021
Výborne
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
23. apríla 2020
Dobre na pozornosť
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
31. decembra 2018
Nedá sa vypnúť na pozadí. Ale dobrá apka.
