Ovládnite ADHD – s AI, štruktúrou a zábavou!
ADHD Routine je váš inteligentný spoločník pre viac sústredenia, jasnosti a motivácie v každodennom živote. Aplikácia, ktorú vyvinuli ľudia s ADHD pre ľudí s ADHD, vám pomôže dostať svoj život pod kontrolu pomocou jedinečnej kombinácie koučovania AI, gamifikácia a viac ako 100 špecializovaných aktivít – bez nátlaku.
🦆 AI Duck Coach 24/7
Naša láskavo navrhnutá AI kačica vás bude sprevádzať počas celého dňa. Či už potrebujete rannú motiváciu, pomoc s prokrastináciou alebo malé úlohy na zamyslenie – kačica je tu vždy pre vás.
🎮 Gamifikácia pre skutočný pokrok
Zvyšujte sa, zbierajte XP a získavajte diamanty za dokončené úlohy, vzdelávacie moduly a rutiny – bez toho, aby ste boli ohromení!
📚 10+ aktivít optimalizovaných pre ADHD
Od tréningu stimulačného filtra cez každodennú štruktúru až po sebareflexiu: Celý obsah je špeciálne navrhnutý pre neurodiverzných ľudí.
⏰ Inteligentné pripomienky a časovač
Pripomenutia, ktoré skutočne fungujú – flexibilné, priateľské a prispôsobené vašim potrebám.
🧠 Učte sa prostredníctvom kvízov a minihier
Interaktívne moduly vám pomôžu pochopiť a spravovať ADHD – zábavné a efektívne.
🔐 Nevyžaduje sa žiadna registrácia
Začnite hneď – vaše dáta zostanú vo vašom zariadení. Netreba sa registrovať.
🛍️ Nákupy v aplikácii pre ďalšiu motiváciu
Získajte voliteľné diamantové balíčky pre ešte viac obsahu a odmien.
Prečo rutina ADHD?
✨ Vyvinuté so skutočnými skúsenosťami s ADHD
🦆 Jedinečný AI tréner v kačacom dizajne
🎮 Motivácia prostredníctvom hravých prvkov
📚 Viac ako 100 špecializovaných cvičení
🔒 Nevyžaduje sa žiadna registrácia
Začnite teraz – so štruktúrou, ľahkosťou a úsmevom.
🦆💪 Zvládanie ADHD môže byť aj zábava!