Allianz HealthSteps
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Táto aplikácia podporuje programy programu Health and Wellness spoločnosti Allianz Care. Je k dispozícii pre zamestnancov organizácií, ktoré sa prihlásili k týmto programom.
Začnite svoju cestu k zdravšiemu, šťastnejšiemu a aktívnejšiemu vám ... za svojich podmienok!
HealthSteps je plný tipov, praktických rád a plánov, ako bojovať proti stresu, lepšie spať, žiť zdravšie a zbaviť sa nežiaducej hmotnosti. Vyberte zdravotný cieľ a použite akčné plány na prijatie a udržanie dobrých zdravotných návykov, ktoré vám pomôžu pri dosahovaní vašich cieľov. Pripojte mesačné výzvy vhodné pre všetky úrovne a súťažte s priateľmi, aby ste sa dostali na vrchol leaderboardu.
Akčné plány na formovanie zvykov:
• Zostať zdravý
• Stratiť váhu
• Lepšie držanie tela
• Zmeňte tvar telesa
• Spať lepšie
• Znížiť stres
• Znížte krvný tlak
• Zdravé stravovanie
• Získajte energiu
• Hýb sa
• Vlak na výhru
• Nájdite si viac času
Spojte sa s obľúbenými sledovačmi zdravia a aktivity vrátane integrácie so službou Google Fit. Sledujte svoj pokrok proti cieľom, ktoré ste nastavili pre seba v čase, napríklad ...
• Hmotnosť
• Režim spánku
• Príjem kalórií
• Kroky
• Plávanie
• Posilovať
• Cyklovanie
• Beh
Dostanete pravidelné motivačné informácie o činnostiach, ktoré robíte každý deň ao tom, ako ovplyvňujú vaše zdravie. Tiež články, tipy a rady o tom, ako žiť a udržiavať zdravší život.
Začnite svoju cestu k zdravšiemu, šťastnejšiemu a aktívnejšiemu vám ... za svojich podmienok!
HealthSteps je plný tipov, praktických rád a plánov, ako bojovať proti stresu, lepšie spať, žiť zdravšie a zbaviť sa nežiaducej hmotnosti. Vyberte zdravotný cieľ a použite akčné plány na prijatie a udržanie dobrých zdravotných návykov, ktoré vám pomôžu pri dosahovaní vašich cieľov. Pripojte mesačné výzvy vhodné pre všetky úrovne a súťažte s priateľmi, aby ste sa dostali na vrchol leaderboardu.
Akčné plány na formovanie zvykov:
• Zostať zdravý
• Stratiť váhu
• Lepšie držanie tela
• Zmeňte tvar telesa
• Spať lepšie
• Znížiť stres
• Znížte krvný tlak
• Zdravé stravovanie
• Získajte energiu
• Hýb sa
• Vlak na výhru
• Nájdite si viac času
Spojte sa s obľúbenými sledovačmi zdravia a aktivity vrátane integrácie so službou Google Fit. Sledujte svoj pokrok proti cieľom, ktoré ste nastavili pre seba v čase, napríklad ...
• Hmotnosť
• Režim spánku
• Príjem kalórií
• Kroky
• Plávanie
• Posilovať
• Cyklovanie
• Beh
Dostanete pravidelné motivačné informácie o činnostiach, ktoré robíte každý deň ao tom, ako ovplyvňujú vaše zdravie. Tiež články, tipy a rady o tom, ako žiť a udržiavať zdravší život.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Novinky
Bug fixes and improvements