Aplikácia BMI pomáha vypočítať zdravú a presnú výšku k hmotnosti a informuje, či je osoba v súčasnosti pod hmotnosťou, normálnou hmotnosťou alebo nad hmotnosťou a obéznou.
Spolu s kalkulačkou BMI táto aplikácia obsahuje aj percentuálnu kalkulačku telesného tuku, denné požiadavky na kalórie, ideálnu kalkulačku hmotnosti a ďalšie.
❖ Funkcie aplikácie ❖
✓ Sledovač príjmu vody :-
Pitná voda nám pravidelne pomáha zostať hydratovaný a zdravý. Táto aplikácia nám pomáha sledovať, koľko vody pijeme denne a či dosahujeme minimálne úrovne denného príjmu vody.
✓ Sledovač aktivít :-
Tracker aktivity poskytuje a zaznamenáva množstvo kalórií spálených jednotlivcami. To tiež sleduje a ukazuje percento pokroku denného cieľa horiaceho kalórií.
✓ Percento telesného tuku :-
Percento telesného tuku je miera úrovne kondície. Na základe percentuálneho podielu telesného tuku môžete vedieť, či máte normálnu hmotnosť alebo nad hmotnosťou alebo obézne.
✓ Ideálna telesná hmotnosť :-
To dáva ideálnu váhu založenú na veku a výške. Spolu s tým môžete tiež spoznať svoju upravenú telesnú hmotnosť, výživovú hmotnosť, chudú telesnú hmotnosť a plochu povrchu tela
✓ Sledovacia hmotnosť :-
To vám umožní zaznamenať svoju dennú váhu a sledovať pokrok v chudnutí alebo prírastku na váhe
✓ Diétny plán :-
Poskytujú sa stručné a populárne informácie o 7 -dňovom GM diétnom pláne. Môžete skontrolovať svoj stravovací plán a skontrolovať alebo zrušiť začiarknutie ponuky potravín zahrnuté vo vašom stravovacom pláne.
✓ Denné kalórie :-
Toto vypočíta vaše minimálne denné požiadavky na kalórií na základe vášho veku, výšky, pohlavia a úrovne cvičenia. To tiež vypočíta vašu bazálnu rýchlosť metabolizmu.
Ďakujeme za vašu nepretržitú podporu tejto žiadosti. Ceníme si vašu spätnú väzbu a návrhy funkcií. Bude nás to motivovať a pomôže nám, aby sme veci ešte zlepšovali.
Aktualizované
13. 10. 2022