Ease -Meditation App

EASE Meditation App

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Ease je vaša meditačná aplikácia typu všetko v jednom, ktorá ponúka viac ako 100 meditačných tém, riadené meditačné sedenia a kurzy krok za krokom, ktoré vám pomôžu znížiť stres, zlepšiť sústredenie, zlepšiť spánok a vybudovať si vedomejší životný štýl. Či už ste v meditácii nováčik alebo chcete prehĺbiť svoju prax, Ease poskytuje nástroje, ktoré potrebujete na dosiahnutie emocionálnej rovnováhy, duševnej jasnosti a vnútorného pokoja.

Denná pokojná meditácia
Začnite každý deň čerstvou vedenou meditáciou. Naše denné meditácie sú navrhnuté tak, aby znížili stres, upokojili vašu myseľ a nastavili pokojný tón na nasledujúci deň. Každý deň prináša novú príležitosť posilniť svoju prax a relaxovať.

Odporúčané meditácie
Nie ste si istí, kde začať? Jednoduchosť navrhuje prispôsobené meditácie na základe vašich cieľov, či už hľadáte úľavu od úzkosti, šťastie, lepší spánok alebo zvýšenú pozornosť. S dennými odporúčaniami vždy nájdete tú správnu meditáciu pre vaše potreby.

Preskúmajte témy meditácie
Naša rozsiahla knižnica obsahuje viac ako 100 meditácií pokrývajúcich širokú škálu tém, ktoré vám pomôžu riešiť vaše jedinečné potreby v oblasti emocionálneho a duševného zdravia.

Meditačné kurzy
Prejdite hlbšie do svojej meditačnej cesty pomocou meditačných kurzov krok za krokom. Tieto kurzy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť konkrétne ciele, ako je zníženie úzkosti, emocionálna rovnováha, všímavosť a lepší spánok. Či už chcete začať s kurzom pre začiatočníkov, alebo postúpiť do sústredenejšej meditačnej praxe, naše štruktúrované programy vás prevedú každým krokom.

Režim sebameditácie
Ak dávate prednosť meditácii bez vedenia, použite režim sebameditácie. Nastavte si vlastné trvanie meditácie, vychutnajte si chvíľu ticha a cvičte všímavosť podľa vlastných predstáv. Ideálne pre tých, ktorí radi sledujú svoje vlastné tempo a rytmus.


Prečo zvoliť Ease?
1. Viac ako 100 meditácií: Komplexná knižnica meditácií na úľavu od úzkosti, šťastie, všímavosť a ďalšie
2. Kurzy meditácie krok za krokom: Prehĺbte svoju prax pomocou štruktúrovaných kurzov, ktoré vyhovujú špecifickým potrebám
3. Personalizované odporúčania: Získajte denné, prispôsobené meditačné návrhy na základe vašich preferencií
4. Režim sebameditácie: Meditujte vlastným tempom s časovačom a vychutnajte si tiché sedenia pre vedomé chvíle
5. Sledovanie pruhov: Zostaňte motivovaní sledovaním svojho denného času meditácie a vytváraním konzistentného meditačného návyku
6. Užívateľsky prívetivý: Jednoduché rozhranie a intuitívny dizajn pre začiatočníkov aj skúsených meditujúcich

Začnite svoju vedomú cestu ešte dnes s Ease – stiahnite si teraz a prijmite každodennú meditáciu pre pokojnejší, šťastnejší a sústredenejší život.