Power Majk

Michał Mikulewicz

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Power Majk je originálna aplikácia Michała Mikulewicza známa ako Big Majk. Michał ako skúsený tréner športovcov a majster sveta v kulturistike zbieral a systematizoval všetky svoje vedomosti v rámci jednotlivých programov dostupných v aplikácii. POWER MAJK je váš individuálny výživový a tréningový plán, ktorý si môžete prispôsobiť svojmu životnému štýlu.

Prečo sa to oplatí? V rámci mesačného predplatného získate:

DIÉTA:
-Individuálny výživový plán s ľahko pripraviteľnými, chutnými a rozmanitými jedlami;
- Náhradné súpravy, aby ste mohli používať produkty, ktoré chcete alebo ktoré máte doma;
-Nákupný zoznam na celý týždeň, aby bolo nakupovanie rýchle a zábavné;
-Menu jednoduchých surovín, ktoré sú dostupné v každom supermarkete;
-Tabuľky makroživín, vďaka ktorým sa naučíte počítať dopyt a dennú spotrebu;
-Inšpirácie a tipy, vďaka ktorým rýchlo a efektívne pripravíte jedlá na celý deň.

TRÉNING:
-Tréningový plán so sériami cvikov, ktoré budete robiť doma aj v posilňovni;
-2 formy plánov na výber;
-Návod vo forme videa s podrobným vysvetlením, ako cvik vykonávať;
-Zoznam cvičení, ktoré sa majú vykonať podľa plánu;
-Cvičenie zamerané na špecifické účinky: zoštíhlenie postavy, redukcia telesného tuku, budovanie svalovej hmoty;
-Tréningové plány zamerané na vybrané časti tela;

INDIVIDUÁLNY PROGRAM:
-Program je pripravený na základe hĺbkového dotazníka týkajúceho sa postavy, aktuálnych návykov a životného štýlu;
-Vrátane ďalších aktivít, nemusíte sa vzdať plávania, bicyklovania;
-Integrácia s krokomerom;
-Možnosti výberu ďalších cieľov, napr. zlepšenie rýchlosti a vytrvalosti, výdrže, pamäte a koncentrácie alebo zvýšenie odolnosti.

MOTIVÁCIA:
-elektronická kniha s motivačnými technikami odskúšaná na stovkách žiakov, ktorá vám umožní vytrvať v nových predsavzatiach

S plánom prispôsobeným vašej aktuálnej postave, zdravotnému stavu, stravovacím preferenciám a životnému štýlu – nadobro zmeníte svoje návyky, budete sa starať o svoje zdravie, krásne telo a kondíciu!

https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/

Novinky

- Poprawa wydajności i zgłoszonych błędów