Zdravá myseľ a zdravé telo nás vedie k šťastnému životu. Cvičte jogu denne, aby ste bojovali proti vírusom a baktériám.
Denné cvičenie jogy je ideálne pre udržanie si zdravého života a zvýšenie imunity. Joga je známa svojimi výhodami pre duševné a fyzické zdravie. Aplikácia jogy vám pomôže naučiť sa a cvičiť rôzne ásany jogy v hindčine, aby ste dosiahli celkovú kondíciu a zdravie.
Existujú obrázky, ktoré vám pomôžu naučiť sa techniky jogy. Zahrnuli sme aj výhody a preventívne opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri vykonávaní všetkých ásan. Joga je skvelý spôsob, ako cvičiť a zostať fit. Dodržiavajte ho prosím pravidelne pre fyzické a duševné zdravie.
Aplikácia Offline joga v hindčine obsahuje rôzne jogové ásany, ktoré sú klasifikované ako:
▪Začiatočník
▪Stredne pokročilý
▪Pokročilé
Aplikácia Joga v hindčine je krok za krokom sprievodcom pre jogovú ásanu, jogovú mudru a Surya Namaskar. Joga v hindčine je najlepšia hindská offline aplikácia pre začiatočníkov aj skúsených jogistov, pretože obsahuje pokročilú jogusanu.
Joga je skvelý spôsob cvičenia, pretože naše telo nezaťažuje, ale lieči ho zvnútra. Aplikácia Jóga v hindčine môže pomôcť zlepšiť vaše celkové zdravie. Naša aplikácia obsahuje..
▪ pránájám (प्राणायाम)
▪ Jogové ásany (योग आसन)
▪ Jógové pozície (योगा)
▪ Yoga Mudra (योग मुद्रा)
▪ Gayatri Mantra spieva 108-krát
▪ Óm Chanting 108-krát
Nasledujú jogové ásany:
Surya – Namaskar
Anjaneya – ásana,
Ardha Chandra - Asana,
Ardha – Matsyendra – Asana,
Baddha Kona Asana,
Bala Asana,
Čakrová ásana,
Dhanur - Asana,
Malasana,
Garuda – Asana,
Gomukha – ásana,
Halasana,
Hasta – Pada – Asana,
Matsya - Asana,
Veerbhadra – ásana,
Nataraja Asana,
Padma – ásana,
Parivritta – parshvakona,
Pavana mukta Asana,
Sarvanga – ásana,
Shalabha – Asana,
Shav – ásana,
Manduk-Asana,
Simha – Asana,
Sirshasana,
tadasana,
trikonasana,
vadžrasana,
Ushtra – Asana atď.
Zoznam Yoga Mudra zahrnutých v tejto aplikácii je:
Gyan Mudra,Prana Mudra,Vayu Mudra,Prithvi Mudra,Chin Mudra,Apan Mudra,Surya Mudra,Shunya Mudra,Linga Mudra,Shankh Mudra,Rudra Mudra,ApanVayu Mudra,Varun Mudra,Adi Mudra,Shuni Mudra,Budjali Mudra Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra
ak sa vám táto aplikácia naozaj páči, ohodnoťte a zdieľajte..