NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Bolesti krku a chrbta sú bežným problémom, s ktorým sa mnohí ľudia stretávajú každý deň. Zlé držanie tela a nezdravá chrbtica pribúdajú pri dnešnom sedavom spôsobe života. Časté sú aj bolesti kolien a ramien.


Cvičenie často pomáha zmierniť bolesti chrbta, krku, ramien a kolien. Cvičenie predchádza bolestiam krku a chrbta. môžete zlepšiť svoje držanie tela, znížiť bolesti krku a chrbta a zvýšiť svoju výšku pomocou našich jednoduchých, rýchlych cvičení a strečingov bez vybavenia.

⭐️ VLASTNOSTI NS PERFEKTNÁ POZÍCIA ÚĽAVA BOLESTI:
- Cielené cvičenia na držanie tela na trvalé riešenie najbežnejších problémov s držaním tela vrátane zaoblených ramien, predklonenej hlavy a hrbatého chrbta
- 50 rôznych cvičení na korekciu držania tela a úľavu od bolesti
- 3 úrovne obtiažnosti pre cvičenia
- 30-dňová výzva na udržanie dokonalého držania tela
- Každé cvičenie má animačný návod a podrobný popis techniky
- Pokyny hlasového sprievodcu vám umožňujú vykonávať cvičenie bez toho, aby ste sa pozerali do zariadenia
- Sledujte svoj pokrok
- výpočet BMI
- Pripomenutie denného tréningu pre konzistenciu
- Vytvorte si prispôsobené cvičenie z existujúcich cvičení
- Články o udržiavaní dobrého držania tela a zdravej chrbtici

🏠 cvičenie doma
všetky tieto cvičenia na úľavu od bolesti a správnu stavbu tela môžete robiť bez potreby vybavenia a doma, aby ste znížili bolesť krku a chrbta, znížili bolesť kolien, znížili bolesť ramien a zvýšili výšku.

🧘‍♀️ Tento kompletný program korekcie držania tela a úľavy od bolesti zahŕňa:
- Cvičenie na krk na korekciu držania hlavy vpred
- Cvičenie na koleno na korekciu klepania kolena a korekciu predklonu nôh
- Cvičenie jogy na bolesti ramien na bolesť svalov
- Získajte strečingové cvičenia na bolesť krku
- Korekcia držania ramien, krku a hlavy dopredu
- Cvičenia na úľavu od bolesti kolien
- Cvičenie na zmiernenie bolesti dolnej časti chrbta
- Cvičenie na maľovanie chrbta
- Efektívna výška zvyšuje cvičenie

⚡️ Urobte z týchto cvičení na posilnenie držania tela pravidelnú súčasť vašej rutiny. Táto výzva na držanie tela kombinuje ortézu na korekciu držania tela na precvičenie a zdvihnutie svalov, cvičenia zamerané na posilnenie jadra, ramien a chrbta a strečingy, ktoré pomôžu zmierniť svalové napätie.

🏆 Cvičenia na korekciu držania tela a úľavu od bolesti ponúkajú množstvo výhod:
- Znížená bolesť dolnej časti chrbta
- Pomôžte vyrovnať chrbticu
- Menej napätia v ramenách a krku
- fixovať prednú polohu hlavy
- natiahnuť hornú a spodnú časť tela
- Korekcia klepania kolena a úklonu nohy
- zvýšiť výšku
- Znížte svalové napätie

Začnime túto cestu korekcie držania tela za úľavou od bolesti a zdravým telom. Stiahnite si NS PERFECT POSTURE BAL RELIEF ZDARMA.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Táto aplikácia je zdrojom informácií a neposkytuje žiadne lekárske informácie. Odporúča sa poradiť sa s lekárom, aby ste sa uistili, že môžete túto činnosť vykonávať.