Asgard Coaching je komplexná aplikácia venovaná fyzickému tréningu a výžive, navrhnutá tak, aby podporovala váš dlhodobý pokrok, bez ohľadu na vašu úroveň.
Aplikácia, vyvinutá a spravovaná trénermi Asgardu, centralizuje vaše tréningové programy, sledovanie výkonu a výživové pokyny v jednom, prehľadnom a štruktúrovanom nástroji.
Či už je vaším cieľom chudnutie, naberanie svalovej hmoty, zlepšenie výkonu alebo udržiavanie aktívneho životného štýlu, Asgard Coaching ponúka programy prispôsobené vašim potrebám a okolnostiam. Tréningy sa vyvíjajú na základe vašich výsledkov, pocitov a vašej konzistencie.
Tréningy pokrývajú širokú škálu disciplín: silový tréning, fyzickú kondíciu, funkčný tréning, vytrvalosť, mobilitu a celkové posilňovanie. Každý tréning je podrobne opísaný s presnými pokynmi, váhami, časmi, opakovaniami a jasne definovanou intenzitou.
Aplikácia obsahuje aj výživové poradenstvo v súlade s vašou tréningovou záťažou a cieľmi. Odporúčania sú navrhnuté tak, aby boli ľahko aplikovateľné v každodennom živote, bez nadmernej rigidity, so zameraním na dlhodobý výkon a zdravie.
Asgard Coaching je viac než len knižnica tréningov. Aplikácia funguje ako skutočný nástroj na sledovanie, ktorý vám umožňuje vizualizovať váš pokrok, analyzovať výkon a upravovať tréning v priebehu času.
Asgard Coaching je dostupný na diaľku aj ako doplnok k osobnému koučingu a zabezpečuje kontinuitu medzi vašimi tréningami, životným štýlom a vašimi cieľmi.
Asgard Coaching nie je len aplikácia, je to štruktúrovaný rámec pre budovanie udržateľného, riadeného a náročného pokroku, verný filozofii Asgardu.
Podmienky používania: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Zásady ochrany osobných údajov: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy