Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Časovač a sledovač pôstu

⏱️ Sledujte si svoj pôst pomocou jednoduchého časovača pôstu, sledovača pokroku, inteligentných pripomienok a AI Coach – všetko na jednom mieste.

Či už začínate s novým pôstom alebo chcete jednoduchší spôsob, ako si zorganizovať rozvrh, Fasting Timer & Tracker vám poskytuje nástroje na sledovanie pôstu, kontrolu vášho pokroku a udržiavanie konzistentnosti.

⏱️ Časovač pôstu

Začnite svoj pôst pomocou prehľadného a ľahko použiteľného odpočítavacieho časovača. Na prvý pohľad si pozrite svoj aktuálny stav pôstu, zostávajúci čas, zvolený plán a pokrok.

Aplikácia dokáže automaticky prepínať medzi oknami pôstu a jedenia na základe zvoleného plánu, čo vám pomôže dodržiavať rozvrh bez manuálneho spúšťania každej fázy.

🕐 Plány pôstu

Vyberte si z vstavaných plánov pôstu a jedenia a nájdite si rutinu, ktorá vyhovuje vašim preferenciám. Môžete si tiež vytvoriť vlastné plány pôstu a vybrať si možnosti dlhšieho trvania dostupné v aplikácii.

🤖 AI Coach

Máte otázky týkajúce sa pôstu? Použite vstavaného AI Coach, aby ste sa mohli pýtať a dozvedieť sa viac o pôste.

AI Coach poskytuje všeobecné informácie a pokyny týkajúce sa pôstu priamo v aplikácii.

📊 Sledovanie pokroku

Sledujte svoju aktivitu pôstu pomocou vyhradených informácií o pokroku. Pozrite si svoju aktuálnu sériu, najdlhšiu sériu, najdlhší pôst a ďalšie dostupné štatistiky.

Týždenné grafy vám pomôžu skontrolovať vašu aktivitu pôstu, zatiaľ čo mesačný prehľad vám poskytne širší pohľad na váš pokrok.

📖 História pôstu

Uchovávajte si svoje dokončené sedenia pôstu usporiadané na jednom mieste. Skontrolujte si predchádzajúce pôsty a sledujte svoju aktivitu pôstu v priebehu času.

🏆 Výzvy a úspechy

Zostaňte v obraze o výzvach a úspechoch súvisiacich s pôstom. Dokončite dostupné míľniky a sledujte svoje úspechy počas používania aplikácie.

🔔 Inteligentné pripomienky

Nastavte si užitočné pripomienky okolo vášho plánu pôstu. Dostupné upozornenia sa môžu vzťahovať na udalosti pôstu, vrátane začiatku pôstu, priebehu v polovici, konca pôstu a zatvorenia okna na jedenie.

Môžete si tiež nakonfigurovať denné pripomienky, pripomienky vody, pripomienky liekov a predbežné upozornenia pred ukončením pôstu.

🎨 Prispôsobte si svoj zážitok

Prispôsobte si aplikáciu pomocou možností vzhľadu Svetlý, Tmavý alebo Predvolený systém. Vyberte si preferovaný systém merania a prispôsobte si dostupné vizuálne nastavenia vrátane farieb tapety a štýlov krúžkov priebehu pôstu.

📅 Všetko na jednom mieste

Udržujte si svoju rutinu pôstu organizovanú pomocou časovača, plánov pôstu, vlastných rozvrhov, koučingu s umelou inteligenciou, histórie, štatistík pokroku, týždenných a mesačných zobrazení, výziev, úspechov a pripomienok.

✨ Časovač a sledovač pôstu vám pomáha organizovať a sledovať vašu rutinu pôstu jednoduchým a pohodlným spôsobom.

⚠️ Vyhlásenie o odmietnutí zodpovednosti

Časovač a sledovač pôstu je určený len na sledovanie pôstu, plánovanie, monitorovanie pokroku, pripomienky a všeobecné informačné účely.

Táto aplikácia nie je zdravotnícka pomôcka a nie je poskytovaná, prepojená ani schválená lekárom alebo zdravotníckou organizáciou. Informácie poskytované aplikáciou a jej koučom s umelou inteligenciou slúžia len na všeobecné informačné účely a nemali by sa považovať za lekársku radu, diagnózu ani liečbu.

Pôst nemusí byť vhodný pre každého. Pred začatím alebo zmenou režimu hladovania sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte zdravotný problém, užívate lieky, ste tehotná alebo dojčíte, alebo máte iné zdravotné problémy.

Túto aplikáciu nepoužívajte na prijímanie lekárskych rozhodnutí ani ako náhradu za radu od lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.