SledovaÄ hydratĆ”cie - Pripomienka vody je vÔŔ osobný spoloÄnĆk pre hydratĆ”ciu, ktorý vĆ”m pomÓže udržiavaÅ„ optimĆ”lny denný prĆjem vody. Äi už ste Å”portovec, nadÅ”enec fitness alebo si jednoducho chcete zlepÅ”iÅ„ zdravie, naÅ”a inteligentnĆ” aplikĆ”cia urobĆ z pitia vody zdravý zvyk.
šÆ PERSONALIZOVANĆ CIELE HYDRATACIE
⢠VedeckĆ© výpoÄty prĆjmu vody na zĆ”klade vaÅ”ej hmotnosti, výŔky, veku, pohlavia a Ćŗrovne aktivity
⢠PrispÓsobiteľné denné ciele, ktoré sa prispÓsobia vÔŔmu životnému Ŕtýlu
⢠Automatický prepoÄet pri aktualizĆ”cii vÔŔho profilu
⢠OdporĆŗÄania podľa smernĆc WHO a lekĆ”rskeho výskumu (vzorec 30-45 ml/kg)
š§ JEDNODUCHĆ SLEDOVANIE VODY
⢠TlaÄidlĆ” rýchleho pridĆ”vania pre bežnĆ© veľkosti pohĆ”rov (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
⢠Vlastné zadanie množstva pre presné sledovanie
⢠Podpora viacerých jednotiek: mililitre (ml), unce (oz), pohÔre a litre
⢠VizualizĆ”cia pokroku v reĆ”lnom Äase s percentuĆ”lnym dokonÄenĆm
⢠Kedykoľvek upravte alebo vymažte zaznamenané položky
⢠Pridajte si poznÔmky do svojich zÔznamov o vode pre kontext
ā° INTELIGENTNĆ SYSTĆM PRIPOMIENOK
⢠PrispĆ“sobiteľnĆ© pripomienky upozornenĆ rozloženĆ© poÄas vÔŔho bdenia
⢠Nastavte si Äasy budenia a spĆ”nku pre optimĆ”lne plĆ”novanie pripomienok
⢠NastaviteľnÔ frekvencia pripomienok, ktorÔ zodpovedÔ vaŔej rutine
⢠PrispĆ“sobiteľnĆ© zvuky a vibrĆ”cie upozornenĆ
⢠Trvalé pripomienky, ktoré prežijú zariadenie reŔtartuje
⢠Nikdy nezmeÅ”kajte svoje ciele hydratĆ”cie vÄaka inteligentnĆ©mu naÄasovaniu
š KOMPLEXNĆ ANALĆZA A PREHĽADY
⢠DennĆ© sledovanie s intuitĆvnymi ukazovateľmi priebehu a vizuĆ”lnymi indikĆ”tormi
⢠TýždennĆ© stÄŗpcovĆ© grafy zobrazujĆŗce 7-dÅovĆ© trendy hydratĆ”cie
⢠MesaÄnĆ© ÄiarovĆ© grafy pre dlhodobĆŗ analýzu vzorcov
⢠VizualizĆ”cia tepelnej mapy kalendĆ”ra zvýrazÅujĆŗca vaÅ”u históriu hydratĆ”cie
⢠Sledovanie sĆ©riĆ: aktuĆ”lna sĆ©ria a osobný rekord v po sebe nasledujĆŗcich dÅoch
⢠VýpoÄty priemernĆ©ho dennĆ©ho prĆjmu
⢠PercentuÔlne metriky splnenia cieľov
⢠Analýza vzorcov založenĆ” na Äase (sledovanie ranných vtĆ”Äat, noÄných sov)
⢠Identifikujte svoje hydrataÄnĆ© nĆ”vyky a Äasom ich zlepÅ”ujte
š SYSTĆM ĆSPECHOV A GAMIFIKĆCIA
⢠Odomknite viac ako 21 jedineÄných Ćŗspechov, aby ste zostali motivovanĆ
⢠Ćspechy v sĆ©riĆ”ch: 3, 7, 14, 30, 60, 100 po sebe nasledujĆŗcich dnĆ
⢠DosiahnutĆ© mĆľniky: 10, 50, 100, 365 splnených cieľov
⢠Objemové úspechy: 5 l "VodopÔd", 100 l "OceÔn", 1000 l "Rieka"
⢠Odznaky založenĆ© na Äase: RannĆ© vtĆ”Äa, NoÄnĆ” sova, PolnoÄný bojovnĆk
⢠Odmeny za konzistentnosÅ„: Týždenný bojovnĆk, MesaÄný majster, Perfektný týždeÅ
⢠VizuÔlna galéria úspechov s dÔtumami odomknutia
š± WIDGETY NA DOMOVSKEJ OBRAZOVKE
⢠Rýchly pohľad na vÔŔ denný pokrok bez otvorenia aplikÔcie
⢠ZaznamenĆ”vanie vody jedným klepnutĆm priamo z domovskej obrazovky
⢠Dostupné pre zariadenia so systémom Android aj iOS
⢠KrÔsne, prispÓsobiteľné dizajny widgetov
š SĆKROMIE A BEZPEÄNOSŤ
⢠Offline: funguje úplne bez pripojenia na internet
⢠VÅ”etky Ćŗdaje bezpeÄne uloženĆ© vo vaÅ”om zariadenĆ
⢠VoliteľnĆ© zĆ”lohovanie do cloudu s prihlĆ”senĆm do Google
⢠Spracovanie údajov v súlade s GDPR
⨠PRĆMIOVĆ FUNKCIE
Prejdite na Premium a zĆskajte vylepÅ”ený zÔžitok:
⢠PokroÄilĆ” analytika a podrobnĆ© informĆ”cie
⢠Vlastné pripomienky
⢠PrioritnĆ” zĆ”kaznĆcka podpora
⢠NeobmedzenÔ história údajov
⢠SynchronizÔcia s cloudom na viacerých zariadeniach
⢠ExkluzĆvne odznaky Ćŗspechov
PREÄO JE SPRĆVNA HYDRATĆCIA DĆLEŽITĆ:
ā ZlepÅ”uje fyzický výkon a hladinu energie
ā Podporuje zdravĆŗ funkciu mozgu a koncentrĆ”ciu
ā PomĆ”ha trĆ”veniu a metabolizmu
ā Podporuje zdravĆŗ pokožku a pleÅ„
ā PomĆ”ha regulovaÅ„ telesnĆŗ teplotu
ā Podporuje funkciu obliÄiek a detoxikĆ”ciu
ā PomĆ”ha pri regulĆ”cii hmotnosti
ā Znižuje bolesti hlavy a Ćŗnavu
Stiahnite si aplikĆ”ciu Hydration Tracker - Water Reminder eÅ”te dnes a zmeÅte svoje zdravie, jeden dĆŗÅ”ok za dĆŗÅ”kom!
PoznĆ”mka: TĆ”to aplikĆ”cia je urÄenĆ” na sledovanie celkovej pohody a hydratĆ”cie. Nie je to zdravotnĆcka pomĆ“cka a nemala by nahrĆ”dzaÅ„ odbornĆŗ lekĆ”rsku pomoc. V prĆpade zdravotných problĆ©mov sa vždy poraÄte so zdravotnĆckym pracovnĆkom.
AktualizovanƩ
12. 1. 2026