Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Väčšina aplikácií na písanie denníka zabudne všetko v momente, keď ich zatvoríte. Calmplot je súkromný denník s umelou inteligenciou a hlasový denník, ktorý si pamätá – spája to, čo dnes píšete, s tým, čo ste cítili pred týždňami, takže vzorce vo vašom živote sa konečne stanú viditeľnými.

Calmplot prepisuje váš hlas, sleduje vašu náladu a poskytuje vám voliteľnú reflexiu s umelou inteligenciou, ktorá vám pomôže v priebehu času si všímať, na čom záleží – nie je potrebná žiadna prázdna strana.

🧠 Denník, ktorý si pamätá
Calmplot udržiava vaše záznamy prepojené, namiesto toho, aby boli uviaznuté. Často spomínajte niekoho a prepája záznamy, v ktorých sa objavuje. Počas týždňov vynára témy, ku ktorým sa neustále vraciate, a ako sa vzťah, rozhodnutie alebo nálada v priebehu času menili.

🎙️ Hlasový denník – Rýchly záznam
Preskočte prázdnu stranu. Hovorte do telefónu a Calmplot premení vašu hlasovú poznámku na záznam v denníku s okamžitým prepisom. Zachyťte si myšlienky počas dochádzania, pred spaním alebo kedykoľvek sa stane niečo dôležité.

💭 Voliteľné reflexie s umelou inteligenciou
Po každom zázname si vytvorte premyslenú reflexiu s umelou inteligenciou, ktorá vám pomôže zastaviť sa, všimnúť si témy a pokračovať v písaní. Vytvorené pre sebareflexiu, nie pre všeobecné chatbotové klebetenie a nie pre liečbu či lekárske rady.

📊 Sledovač nálady a detekcia vzorcov
Zaznamenávajte si svoju náladu s každým záznamom. Calmplot vám časom pomôže identifikovať vzorce v spánku, rutinách, vzťahoch, práci, vďačnosti, strese a energii – tie druhy spojení, ktoré je ťažké vidieť sami.

🌱 Záhrada, ktorá rastie s vami
Pozerajte sa na svoju emocionálnu rovnováhu ako na živú záhradu v šiestich oblastiach života: Práca, Zdravie, Priatelia a komunita, Rodina, Rast a Zábava. Pokrok zostáva viditeľný bez tlaku alebo výčitiek.

🔒 Súkromné ​​a šifrované dizajnom
Vaše záznamy v denníku sú pred uložením šifrované pomocou AES-256-GCM. Funkcie umelej inteligencie sú voliteľné. Ak sú povolené, dôveryhodní poskytovatelia spracovávajú obsah na generovanie reflexií s nulovými požiadavkami na uchovávanie a bez školenia verejného modelu.

📝 Týždenné recenzie, spomienky a malé kroky
Každý týždeň si prezerajte víťazstvá, výzvy a trendy nálady. Sledujte ľudí, miesta, ciele a míľniky, ktoré sa zobrazujú vo vašom denníku. Získajte jeden malý návrh ďalšieho kroku a uvidíte, ako sa drobné akcie sčítajú.

DENNÍK PRE TO, AKO SA ZAMYSLÍTE
Nech už chcete viesť denník akokoľvek, Calmplot sa tomu prispôsobí. Použite ho ako:
• Hlasový denník alebo audio denník pre hands-free zápisy
• Denník vďačnosti pre denné ocenenie
• Denník nálady a denník úzkosti na sledovanie stresu a spúšťačov
• Denník starostlivosti o seba a všímavosti pre pokojnejšie dni
• Denník reflexie v štýle KBT na preformulovanie neužitočných myšlienok
• Denník duševného zdravia na kontrolu seba samého medzi ťažkými dňami
• Denný denník alebo päťminútový denník pre rýchlu kontrolu

Či už si píšete denník pre duševné zdravie, zvládanie úzkosti, budovanie zvyku vďačnosti, spracovávanie náročného dňa alebo len chcete súkromný priestor na premýšľanie, Calmplot vám pomôže tam, kde ste.

PREČO CALMPLOT
Väčšina aplikácií na vedenie denníka je buď prázdny poznámkový blok, alebo hyperaktívny chatbot s umelou inteligenciou. Calmplot sa nachádza medzi tým: pokoj súkromného denníka s inteligenciou, ktorá vám pomôže všímať si vzory – bez toho, aby ste museli predávať svoje dáta, aby ste sa k nim dostali.

K dispozícii je bezplatný plán. Prémiový plán odomyká neobmedzené reflexie, detekciu vzorov a týždenné kontroly.

Žiadne reklamy. Žiadny predaj dát. Nikdy.