Mobilná aplikácia Cogs, ktorú vytvorili neurodivergentní ľudia pre neurodivergentných ľudí, vám pomôže vyhnúť sa neurodivergentnému vyhoreniu a vytvoriť si pozitívne návyky na pohodu. Pomáhame vám žiť váš najlepší neurodivergentný život tým, že vám umožňujeme:
1. Identifikujte svoje osobné príznaky vyhorenia
Cogs vám pomôže objaviť špecifické správanie a myšlienkové vzorce, ktoré sa prejavia výraznejšie, keď ste vyhorení. Pochopenie a sledovanie toho je prvou zastávkou v boji proti syndrómu vyhorenia.
2. Pochopte svoju energetickú hladinu
Denným sledovaním príznakov vyhorenia Cogs pre vás vizualizuje vašu energetickú hladinu a naznačuje, kedy si môžete vziať deň a kedy musíte uprednostniť starostlivosť o seba. Pochopenie a komunikácia toho, čoho sa cítite schopní, je dôležitým krokom pri obhajovaní seba samého
3. Vybudujte si dobré návyky v oblasti pohody
Cogs vám pomáha pri sebaregulácii a udržiavaní dobrej každodennej praxe prostredníctvom reflexie, pohybu, dýchania a stimulovania. Keď nájdete veci, ktoré vám vyhovujú, odložte si ich na neskôr. Zobrazia sa na obrazovke samoobsluhy.
Všetky funkcie aplikácie Cogs vyžadujú platené členstvo. Členstvo sa ponúka za 7,99 GBP/mesiac alebo 69,99 GBP/rok so 7-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou pre nových používateľov. Uvedená cena je pre používateľov v Spojenom kráľovstve a v iných regiónoch sa môže líšiť. Existujúci odberatelia nemajú nárok na bezplatnú skúšobnú verziu.
[Minimálna podporovaná verzia aplikácie: 2.0.2]
Aktualizované
29. 11. 2025