Najprv musíte vložiť interval medzi cvičeniami a zostaviť plán na jeden deň.
Počas odpočinku vám aplikácia oznámi, kedy je čas vrátiť sa do práce
Môžete tiež zaznamenať svoj deň a skontrolovať, čo ste potom urobili
Zistite, akú veľkú váhu musíte zamerať, aby ste sa dostali na úroveň BMI, ktorú chcete v štatistikách.