Claro Health

Webtica BV

Informácie o aplikácii

Máte problémy s pamäťou alebo koncentráciou počas liečby rakoviny alebo po nej? Claro vám pomôže lepšie pochopiť vaše príznaky a ukáže vám, čo môžete urobiť sami.

Problémy s pamäťou a koncentráciou po rakovine sa často označujú ako „chemomozog“. Tento termín je však v skutočnosti príliš obmedzený: tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj bez chemoterapie a úlohu môžu zohrávať rôzne faktory; okrem samotnej liečby rakoviny zohráva úlohu aj únava, stres, hormonálne zmeny, spánok a životný štýl.

Claro je vedecky overená aplikácia pre životný štýl a sebariadenie, ktorá vám pomôže získať prehľad o vašich príznakoch a faktoroch, ktoré s nimi môžu súvisieť. Získate spoľahlivé informácie, praktické tipy a cvičenia a dosiahnuteľné kroky, ktoré môžete sami podniknúť.

Vyberte si osobné ciele, ktoré vám vyhovujú, naplánujte si aktivity a sledujte svoj pokrok. Krok za krokom a vlastným tempom.

Čo nájdete v Claro? • Spoľahlivé informácie o problémoch s pamäťou a koncentráciou počas a po rakovine
• Prehľad faktorov, ktoré môžu ovplyvniť vašu pamäť a koncentráciu
• Informácie o cvičení, výžive, spánku a strese a ich význame pre správnu funkciu mozgu
• Cvičebné programy a cvičenia pre rôzne úrovne
• Cvičenia súvisiace s dýchaním, relaxáciou, všímavosťou a jogou
• Praktické tipy pre zdravú stravu vrátane receptov
• Informácie a praktické tipy pre zdravý spánok
• Stratégie na lepšie zvládanie problémov s pamäťou a koncentráciou v každodennom živote
• Výber osobných cieľov a plánovanie aktivít
• Sledovanie vlastného pokroku

Vedecké podloženie
Aplikácia Claro bola vyvinutá výskumníkmi a zdravotníckymi pracovníkmi. Obsah je založený na vedeckých poznatkoch a aktuálnych usmerneniach týkajúcich sa životného štýlu a kognitívnych ťažkostí počas a po rakovine.

Dôležité
Aplikácia Claro je určená na vzdelávanie, motiváciu a sebariadenie. Aplikácia neposkytuje diagnózu, neponúka žiadnu lekársku liečbu a nenahrádza osobnú lekársku radu od lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Novinky

Foutoplossingen en verbeteringen