5-3-1 Program Builder
50+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
5-3-1 Program Builder poskytuje jednoduchý spôsob výpočtu všetkých percent potrebných na zostavenie presného tréningového programu.
5-3-1 je tréningová technika vyvinutá Jimom Wendlerom a je dobre používanou metódou na neustále napredovanie v silovom tréningu.
Tento nástroj by ste mali doplniť o zápis Jima Wendlera, ktorý je ľahko dostupný pri akomkoľvek vyhľadávaní na webe.
Táto aplikácia jednoducho odstraňuje potrebu akýchkoľvek výpočtov, stačí zadať vaše aktuálne maximálne zdvihy, pridať akékoľvek príslušenstvo, ktoré potrebujete, a kliknúť na Generovať.
Aplikácia potom do vášho zariadenia uloží dokument PDF, ktorý má pre vás vypočítané všetky sady, opakovania a percentá spolu s príslušenstvom definovaným pre každý pohyb.
5-3-1 je tréningová technika vyvinutá Jimom Wendlerom a je dobre používanou metódou na neustále napredovanie v silovom tréningu.
Tento nástroj by ste mali doplniť o zápis Jima Wendlera, ktorý je ľahko dostupný pri akomkoľvek vyhľadávaní na webe.
Táto aplikácia jednoducho odstraňuje potrebu akýchkoľvek výpočtov, stačí zadať vaše aktuálne maximálne zdvihy, pridať akékoľvek príslušenstvo, ktoré potrebujete, a kliknúť na Generovať.
Aplikácia potom do vášho zariadenia uloží dokument PDF, ktorý má pre vás vypočítané všetky sady, opakovania a percentá spolu s príslušenstvom definovaným pre každý pohyb.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Podpora aplikácie
O vývojárovi
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
