Prestaňte riskovať svoje zdravie sledovaním náhodných cvičení & diétne plány! ste a
jedinečná osoba, ktorá si zaslúži jedinečný osobný prístup k vašej fitness ceste. Bezbolestný pohyb využíva inovatívne koučovacie techniky založené na neurológii, biomechanike a psychológii, aby vás viedol k životnému štýlu bez bolesti, ktorý je odolný voči zraneniam. Aplikácia ECC vám poskytuje odborné znalosti veterána Fitness Pro, nech ste kdekoľvek!
S pohybom bez bolesti môžete okamžite začať svoju fitness cestu. Sledovanie pokroku sa zjednoduší, keď zaznamenáte svoj denný tréning, zaznamenáte jedlá, aktualizujete svoje registrácie a pripojíte si fitness náramok & zdravotná súprava. Získajte aktualizácie v reálnom čase prostredníctvom pokročilých analytických nástrojov, naplánujte si stretnutia virtuálneho koučovania a použite vstavanú funkciu chatovania 1-1, aby ste mohli riešiť všetky svoje otázky na cestách.
ZASLÚŽIŠ SI byť tým NAJLEPŠÍM. Nechajte tých NAJLEPŠÍCH, aby vám pomohli dostať sa tam!
Začnite svoju cestu ešte dnes!
Funkcie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše fitness ciele, zahŕňajú:
● Personalizovaný tréningový plán: Získajte plne prispôsobený fitness plán prispôsobený vašim cieľom, či už ide o priberanie na váhe, chudnutie, naberanie svalov alebo jednoducho chcete pracovať na svojej všeobecnej kondícii.
● Výživa, hydratácia a Návyky: Získajte prístup k stravovacím plánom, ktoré vám pridelil tréner, a zapíšte si príjem jedla, aby ste mali podrobný prehľad o svojom príjme kalórií a makrách. V aplikácii môžete tiež sledovať svoju hydratáciu, kroky a spálené kalórie.
● Okamžité správy & videohovory – Pošlite správu svojmu trénerovi v reálnom čase a naplánujte si videohovory priamo z aplikácie. Zostaňte v spojení so svojím trénerom, aby ste zlepšili dodržiavanie pravidiel a dosiahli lepšie výsledky.
● Nahlásenia: Získajte úplný prehľad o svojom celkovom výkone pomocou jednoduchého nahlásenia a aktualizácií v reálnom čase.
● Pokrok: Majte prehľad o svojom pokroku pomocou výkonnej analýzy.
● Integrácia nositeľného zariadenia: Získajte lepší obraz o svojom pokroku pripojením fitness náramku a amp; zdravotnú súpravu, čo umožňuje aktualizácie v reálnom čase.
Poznámka týkajúca sa Apple Health:
Aplikácia sa integruje s Apple Health a zobrazuje vašu dennú aktivitu – vzdialenosť, kroky, aktívnu energiu a lety, čo vám pomôže lepšie dosiahnuť vaše ciele.
Aplikácia tiež používa Apple Health na sledovanie spálenej energie a srdcovej frekvencie počas tréningu, ak používate Apple Watch.
Tréningové metriky sú zdieľané s trénerom, aby ste mohli lepšie navrhnúť váš tréningový plán.
ODMIETNUTIE ZODPOVEDNOSTI:
Používatelia by mali pred použitím tejto aplikácie a prijatím akýchkoľvek lekárskych rozhodnutí vyhľadať radu lekára.