Posilnite si jadro tela jednoduchým 5-minútovým cvičením s plankom.
Nepotrebujete žiadne vybavenie. Stačí sledovať časovač a cvičiť konzistentne.
Ideálne pre začiatočníkov a každého, kto chce rýchly denný tréning.
🏋 FUNKCIE
• 5-minútové cvičenie s plankom so sprievodcom • Jednoduchý časovač krok za krokom • Vytvorte si vlastné rutiny • Sledujte svoj pokrok a série • Prehľadný a bez rušivých prvkov dizajnu • Funguje offline
🔥 PREČO TÁTO APLIKÁCIA
Väčšina fitness aplikácií je zložitá.
Táto aplikácia sa zameriava na jednu vec: Pomáha vám udržiavať konzistentnosť s jednoduchým denným cvičením s plankom.
Stačí otvoriť aplikáciu, spustiť časovač a vytvoriť si zvyk.
Začnite ešte dnes a zlepšite si jadro tela v priebehu niekoľkých minút.
Aktualizované
7. 5. 2026
Zdravie a fitnes
Zabezpečenie údajov
arrow_forward
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Poloha, Aktivita v aplikáciách a ešte 2
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Poloha, Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory