Ba Duan Jin je stálou vodcovskou metódou bojových umení, ktorej pohyby sú jednoduché a ľahko sa učia, pravidelné cvičenie má významný vplyv na posilnenie fyzickej kondície a reguláciu činnosti rôznych orgánov, krvi a krvi v ľudskom tele.
Prostredníctvom tohto programu inteligentný majster postupne vyučuje každý štýl ôsmich odsekov, od plytkých po hlboké, krok za krokom. Wang Ba Duan Jin môže kvetnúť všade a dosiahnuť zdravé mesto.