Fitness vás zlepší. Zdá sa, že ste tu, aby ste sa zlepšili vo futbale.
Táto aplikácia je určená pre serióznych futbalistov, ktorí by sa chceli stať rýchlejšími, rýchlejšími a obratnejšími na ihrisku.
Nestačí byť len zručný – musíte byť atletický, rýchly a rýchly, aby ste mohli hrať na vysokej úrovni. Táto aplikácia využíva tréningy agility pre začiatočníkov až pokročilých, aby ste sa pripravili na súťaž s najrýchlejšími a najrýchlejšími hráčmi na planéte!
Takmer všetky tieto cvičenia používajú špeciálne futbalové cvičenia agility, ktoré vyžadujú, aby ste vykonali cvičenie agility a potom okamžite odkvapkali loptu. Tieto cvičenia simulujú herné scenáre, ktoré sú ideálne pre futbalový tréning.
Špecifická agilita zahŕňa:
- Agilita v bočnom pohybe a v stoji
- Zrýchlenie a spomalenie
- Práca nôh a presnosť kroku
- Rovnováha a koordinácia chodidiel
- Rýchlosť šprintu
- Diagonálne rezanie
- Spätné miešanie
- Viac!
Okrem týždenných tréningov vyskúšajte aj Fitivity BEATS! Beats je veľmi pútavý cvičebný zážitok, ktorý kombinuje mixy DJov a super motivujúcich trénerov, aby vás posunuli počas tréningu.
• Zvukové navádzanie od vášho osobného digitálneho trénera
• Prispôsobené tréningy navrhnuté pre vás každý týždeň.
• Ku každému tréningu dostanete HD inštruktážne videá na ukážku a naučenie sa tréningových techník.
• Streamujte cvičenia online alebo cvičte offline.
Zásady ochrany osobných údajov a podmienky používania: https://www.loyal.app/privacy-policy
Aktualizované
14. 10. 2024