BEZPLATNÉ FITNESS RUTINY NA TĚLESNOU VÁHU
• Dostaňte sa do formy a budujte svalovú hmotu, naučte sa kalistenické zručnosti a získajte flexibilitu.
• Postupujte podľa odporúčanej rutiny Reddit r/bodyweightfitness, pohybovej rutiny, začatia strečingu a ďalších.
PROGRESÍVNE TRÉNINGY
• Cvičenia na vyššiu úroveň s postupmi.
SLEDUJTE SVOJ TRÉNING
• Záznam tréningu s rozsiahlou knižnicou cvičení kalisteniky.
• Časovače pre odpočinok a držanie s upozorneniami a zvukom.
• Vybudujte si niekoľkodňovú sériu dôsledným protokolovaním.
• Zdieľajte svoje záznamy s komunitou iných kondičných cvičencov s vlastnou váhou.
• Sledujte svoje osobné záznamy.
• Sledujte aktivity svojich priateľov.
• Integruje sa s aplikáciou Strava a Apple Health.
NÁJDITE MIESTNE POSILŇOVAČE
• Nájdite 8 500 miestnych telocviční v parku po celom svete.
PRISPÔSOBTE SI TRÉNINGY (Platené)
• Zapisujte si vlastné cvičenia a sledujte cvičenia so záťažou.
• Vyberte si z vlastných rutín vytvorených vami alebo komunitou (Vlastné rutiny je možné vytvoriť na webovej stránke fitloop.app).
Podmienky používania: https://fitloop.app/terms