Macro Tracker IIFYM - Lilbite

abhinav khanger

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Chudnite zdravo pomocou bezplatného počítadla kalórií a denníka s potravinami od Lilbite.

Počítadlo kalórií - program Výživa a zdravá strava robí pre vás nielen kalórie. Poskytuje tiež makroživiny (sacharidy, bielkoviny a tuky) s denným rozkladom v percentách, ktoré vám pomôžu dosiahnuť správnu rovnováhu vo vašej strave.

Naša aplikácia na počítanie kalórií a sledovanie vody, ktorá vám umožní prístup ku všetkým vašim výživovým údajom, aby ste si mohli zvoliť zdravší životný štýl.

Počítadlo kalórií - funkcie plánu výživy a zdravej výživy:

1. Počítadlo kalórií
🎉 Jednoduché počítadlo kalórií a sledovač jedla
🎉 Bezplatný a ľahko použiteľný nástroj na sledovanie kalórií
🎉 Potravinový denník s kalorickými cieľmi
🎉 Sledujte výživové hodnoty a makroživiny
🎉 Inteligentné a jednoduché počítanie kalórií
🍏 Kalkulačka kalórií v potravinách - Získajte osobný cieľ denného kalorického príjmu a vždy vedzte, koľko kalórií konzumujete.

📚 Najväčšia databáza potravín - do plánu stravovania môžete pridať zdravé jedlo z databázy potravín. Vyberajte zdravo a jedzte zdravé jedlo.

🎬 Skener čiarových kódov - Naskenujte čiarový kód jedla, aby ste získali výživné látky v potravinách a vypočítali kalórie pre váš plán zdravého jedla.

💊 Výživové fakty - Získajte všetky výživové informácie o akýchkoľvek zdravých potravinách. Vypočítajte makra, minerály alebo vitamíny vo svojich zdravých receptoch. Obohaťte svoj plán zdravej výživy zdravou voľbou, ako sú potraviny s vysokým obsahom draslíka alebo železa bohaté jedlá, aby ste predišli chorobám.

📋 Diétne plány - vyberte si diétne plány, ako sú keto diéta, paleo diéta, stredomorská strava alebo prerušované hladovanie a kalórie, ktoré vám vypočítajú výživový plán na základe výpočtu makier a životne dôležitých živín v potravinách.

IIFYM (If It Fits Your Macros) je najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako vypočítať dennú kalóriu a výživu, požiadavky na makrá. Toto je najpresnejšia aplikácia na trhu, ktorá poskytuje denné výpočty kalórií, makier, sacharidov, bielkovín, tukov a oveľa viac. Poskytuje používateľovi iba dve štatistické údaje, ich váhu a výšku.

MyFitness kalkulačka obsahuje: -

• TDEE Calculator = (kalkulačka príjmu celkových kalórií) Koľko kalórií by ste mali konzumovať každý deň?
• Kalkulačka makier výživných látok - Koľko gramov sacharidov, bielkovín a tukov by ste mali zjesť každý
jedlo?
• BMI kalkulačka
• BMR Calculator = Basal Metalbolic Rate
• Jedna Rep Max kalkulačka
• Kalkulačka príjmu vody (Voda v tele) Kalkulačka spotreby vody - vypočíta / navrhne cieľ, ktorý je potrebné dosiahnuť každý deň
• Max srdcová kalkulačka
• Používateľské rozhranie optimalizované pre tablety
• Podporované sú metrické a imperiálne systémy
• Vypočítajte všetky hlavné živiny: kalórie, tuky, bielkoviny, sacharidy,

Získate dobrú predstavu o tom, koľko kalórií a makier by ste mali denne zjesť na základe vašej aktuálnej úrovne hmotnosti a aktivity. Ideálne pre tých, ktorí chcú schudnúť, nabrať svaly, zostať zdraví alebo len správne jesť.

Ukážeme vám, koľko kalórií, makier, sacharidov, tukov, vlákniny a bielkovín by ste mali jesť každý deň, a pomer makroživín vo vašej strave. Naša diétna kalkulačka vám presne povie, aké živiny musíte jesť, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti chudnutia, chudnutia, údržby atď.

Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele rýchlejšie pomocou našej vlastnej kalkulačky stravy!

Naša aplikácia vám umožňuje vybrať si z ponuky stravovacích / makrosnímkov - máme keto (ketogénnu stravu), paleo, nízkotučné, nízkosacharidové, stredomorské stravovanie a vysoko bielkovinové, vyvážené stravovacie návyky. Automaticky počíta vaše makra.

Hodnotenia a recenzie

Kvalitná aplikácia,dobrá pomôcka pre ľudí čo cvičia :)

Super

Super.

Novinky

Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.

I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.