Služba Fitness Integrated Science na požiadanie je navrhnutá tak, aby vám pomohla dosiahnuť a udržať si zdravie svalov. Národne uznávané techniky svalovej aktivácie MATRx špecialista na celé telo, certifikovaný jogový terapeut C-IAYT a certifikovaný inštruktor jogy E-RYT 500 Lauren Eirk, MS poskytuje dôkladný, biomechanicky založený prístup, ktorý vám pomôže určiť vaše slabé miesta, opraviť nerovnováhu sily, znížiť bolesť a zápal a obnoviť pohyblivosť.
Vaše predplatné zahŕňa:
> Neobmedzený prístup ku kompletnej Videoknižnici Fitness Integrated Science On-Demand so stovkami videí, ktoré môžete sledovať 24 hodín denne, 7 dní v týždni, plus nový videoobsah pridávaný každý týždeň.
> Jedinečné izometrické a terapeutické postupy na zlepšenie svalových kontrakcií a zníženie bolesti kĺbov.
> Špecifické cvičebné postupy pri ochoreniach, ako je osteopénia, osteoporóza, náhrada kĺbov, poranenia kĺbov, chronická bolesť, strata rovnováhy, strata pohyblivosti a strata sily.
> Cvičenie zamerané na svaly s formátmi silovej jogy, pilates, barre, stabilizačnej lopty, HIIT a cvičenia s telesnou hmotnosťou.
> Živé kurzy v utorok a štvrtok o 9:30 EST. Všetky živé tréningy sú zaznamenané a zaradené do kategórie Live Events, aby ste ich mohli kedykoľvek použiť!
> Týždenný sprievodca fitness a wellness koučingom doručený do vašej e-mailovej schránky každú nedeľu s:
Novinky a aktualizácie FIS TV
Laurenin týždenný blog motivácie myslenia
Tréningové plány na 7, 5 a 3 dni v týždni, ktoré musíte dodržiavať
Relevantné informácie a vzdelanie Fitness Science
Týždenné tematické terapeutické postupy, ktoré treba dodržiavať
Základné informácie o výžive a zdravé recepty
> Fitness tipy a upozornenia na novovydaný obsah a lekcie NAŽIVO, vďaka ktorým budete motivovaní počas celého týždňa.
> Súkromná skupina na Facebooku s fitness tipmi, cvičebnými skriptami, koučingovou podporou, článkami, výživou a fitness vzdelávaním na prepojenie, zdieľanie a vzájomnú podporu.
> Neobmedzený prístup k Fitness výzvam na zvýšenie svalovej sily a vytrvalosti, zlepšenie flexibility, zvládnutie zranení a zníženie telesného tuku.
> Noví členovia si môžu naplánovať bezplatnú 30-minútovú video konzultáciu s Lauren Eirk s cieľom prediskutovať vaše osobné ciele a zdravotné problémy, ako aj pomoc, ktorá vám pomôže vyťažiť zo služby maximum.
Ak chcete získať prístup ku všetkým funkciám a obsahu, môžete si predplatiť Fitness Integrated Science TV na mesačnej alebo ročnej báze s automatickým obnovením predplatného priamo v aplikácii.* Ceny sa môžu líšiť v závislosti od regiónu a budú potvrdené pred zakúpením v aplikácii. Predplatné v aplikácii sa na konci cyklu automaticky obnoví.
* Všetky platby budú zaplatené prostredníctvom vášho účtu Google a po prvej platbe ich môžete spravovať v časti Nastavenia účtu. Platby za predplatné sa automaticky obnovia, pokiaľ nebudú deaktivované aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho cyklu. Váš účet bude účtovaný za obnovenie najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho cyklu. Akákoľvek nevyužitá časť vašej bezplatnej skúšobnej verzie po zaplatení prepadne. Zrušenia sú spôsobené zakázaním automatického obnovenia.
Podmienky služby: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy
Niektorý obsah nemusí byť dostupný v širokouhlom formáte a na širokouhlých televízoroch sa môže zobraziť pomocou letter boxu